日記帳として使い始めたマーマーマガジンの「わたしの手帖」の付録に載っていたことがきっかけで、塩浴を始めました。毎晩、半身浴したあと、塩水で髪と体を洗っています。塩浴は文字通り、シャンプーや石けんを使わず、高濃度の塩水で体を洗う入浴法です。塩160gを500mlのお湯に溶かして使います。