オーガニック

猫のえさに入れる納豆

私は猫のエサを手作りしています。うちの猫を診てもらっている動物病院の先生が、オススメ食材として納豆を挙げているので、エサに混ぜています。 エサの食材も有機野菜の宅配で一緒に注文していますが、納豆だけは自然食品のお店で買っています。経木に入った納豆で、50gがペタッと2つセットになっていて、216円です。
お気に入り

猫も大好きなゴマドレッシング「なんでもいける胡麻すり上手」

野菜を摂ろうとサラダを食べる人がいますが、私は消化に悪い気がしてそんなに食べません。量も摂れないし、野菜は蒸したりゆでたり煮たりして食べることが多いです。私にとってサラダはドレッシングで食べるようなものです。 ドレッシングはゴマドレが好きで、「なんでもいける胡麻すり上手」を使っています。
健康

睡眠のゴールデンタイム

睡眠って大事ですよね? 長時間寝ればいいってものでもないし、質が大事だなとつくづく思います。22時から2時の間は、肝臓の働きを良くする酵素が作られ、成長ホルモンが出て、傷を修復してくれるそうです。 病院の薬よりずっと効果が高いんだとか。 でも、いろいろやっていると寝るのが遅くなるんですよね。
環境エコ

チラシのない新聞「SANKEI EXPRESS」

猫って新聞を読んでいると、すぐ上に座るんですよね。 猫は、かまって欲しい時などに、人間の視線の先に座るのだと聞いたことがあります。 うちの猫も乗っていますが、1ヶ月前から、SANKEI EXPRESSの購読を始めました。本多さおりさんの本で知りました。タブロイド版で横書き、チラシがないのも良いです。
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