昨日は今年2回目の砂浴に行ってきました。前回と同じ湯河原です。 砂浴後は毎回元気になるので、それを期待していたのと、親知らずの抜歯をしたあと薬を飲んでいるので毒出しをしたかったからです。 参加者は3名、主催は砂浴アテンダント®の長里環花（ながさとわか）さんです。

3年前から年に2回砂浴をするようになりました。砂浴は最強のデトックス方法だと思います。 昨日は湯河原で行われた砂浴体験に参加しました。湯河原までは電車で約2時間です。砂浴のときは、砂に埋まっている間することがなく眠ることもできるので、多少寝不足でも気にせず参加しています。