めったに外食しないので、ふだんは酵素玄米か雑穀米と具沢山のみそ汁をよく食べます。 おかずは作ったとしても1品で、作らないことも多いです。 最近、味噌汁の具でお気に入りなのが、松山あげです。「松山あげ きざみ」が売られているので、成城石井で買っています。

今年も「手作りケーキの店 風子」の桃のケーキを食べました。 山根白桃をたっぷり使った桃のケーキは、毎年8月に期間限定で発売されています。 彼は家族に1本、私はカットを2つ買ってもらいました。数年前に知りましたが、彼は桃が大好きなんです。

猫の月命日にショートケーキを買っています。生クリームが好きだったんです。今日はストレルで買ってきました。 「ストレル」は駒込病院の向かいにあります。コロナ禍で喫茶はお休みされています。吉本隆明さん、ばななさん親子の色紙もあります。

飼い猫の月命日かつ誕生日なので、大好きだったショートケーキを買いに行きました。1月末に亡くなってから毎月ケーキを買うようになりましたが、今月は近江屋洋菓子店にしました。 近江屋洋菓子店は淡路町駅から徒歩約2分の場所にあります。電車だと乗り換えがめんどくさいので、45分くらいかけて歩いて行きました。

誕生日ケーキを「パティシエ ショコラティエ イナムラショウゾウ」のケーキでお祝いしてもらいました。彼（＝パートナー）が予約してくれていたので、行列に並ぶ必要もなく、すぐ受け取ることができました。ケーキも予約していれば、すぐ受け取ることができるとそのとき彼が確認していました。

少し前まで三育フーズの「グラノーラ」がお気に入りだったのですが、飽きてきました。美味しいんですけどね(^_^;) 今のお気に入りは「クナスパーグラノーラ」です。 グラノーラって、良いものはけっこう高いですよね。毎日食べるものだし、お手頃価格だとありがたいんですが、もうカルビーの「フルグラ」は食べられないです。

小川糸さんの本で知った「若宮みそ」は、地元の味噌だからか、とても美味しいです。 ふだんから麦みそを使うことが多いのですが、久しぶりに食べたくなり、若宮みそを注文しました。 「若宮みそ」は、昔ながらの製法で作られた手作りの味噌で、国産の米と大麦と大豆と食塩だけで作られています。

酵素玄米を炊飯器で炊いて食べています。 小豆と塩を入れて炊く酵素玄米は、そのままで食べても十分おいしいですが、白米と違って、おかずを選ぶところがあります。 ふりかけも、私が好きなのりたまっぽい「ごまおかか」は美味しいんですが酵素玄米にはあまり合いません。「ごまと山椒」はよく合います。

牛乳は飲まないので、豆乳を使っています。グラノーラにかけたり、味噌汁に入れたりします。 朝食で全粒粉パンを食べることがありますが、たまにチーズをかけています。 豆乳を使ったチーズの代用品が売られていたので、試しに買ってみました。 マルサンアイの「豆乳シュレッド」は、チーズと同じように使えます。

朝食は大地を守る会で買っている全粒粉の食パンを食べることが多いです。以前はグラノーラを食べていましたが、お気に入りの豆乳が近所で買えないことから、食べていませんでした。 2ヶ月ほど前に、たまたま行った成城石井で豆乳とグラノーラを買い、美味しくて気に入りました。

歩いて、神田淡路町にある近江屋洋菓子店に行きました。本郷店もあったのですが、行かないうちに閉店してしまいました。神田店は何度か利用しています。 「苺サンドショート」（900円＋税）を買いました。 近江屋洋菓子店の包装紙は、レトロなパステル調で可愛いんです。手土産にもぴったりです。

前から気になっていた醤油を買いました。 井上醤油店の「井上古式じょうゆ 900ml」です。 天然醸造で、国産の原材料が使われています。 エコナセイカツのマキさんや経済評論家の勝間和代さんが使っているのを見て、いつか買ってみたいなと思っていました。勝間さんは、製造元を訪ねています。

日本一のショートケーキとして有名な「フレンチパウンドハウス」へ行ってきました。 1986年にオープンのケーキ店 「フレンチパウンドハウス 大和郷店」は、巣鴨駅から徒歩5分ほどの住宅街にあります。 日曜日の16時頃に行きました。10分くらい待って、席に通されました。 持ち帰りもイートインも一緒の列に並びます。

ゴマドレッシングが好きな私は、サラダを食べるとき「なんでもいける胡麻すり上手」を使っています。 私が好きなので、うちの猫も好きで、なめたがります(^_^;) 以前から、気になるドレッシングがありました。「金笛 春夏秋冬の胡麻和風ドレッシング」は390ml入りです。埼玉県比企郡にある寛政元年（1789年）創業の笛木醤油で作られています。

夏はさっぱりしたドリンクが飲みたくなります。 昨夏も「りんご酢とはちみつ」を飲んでいましたが、また飲みたいなと思って、りんご酢を買ってみました。 青森県産りんご果汁を使用 内堀醸造の「純りんご酢」（500ml）は、青森県産りんご果汁が使われています。

はちみつはちゃんとしたのを買おうとすると高いので、なかなか手が出ません。 が、珍しく買ってみました。砂糖の代わりに使うつもりです。 国産の純粋ハチミツ 「マタギ倶楽部 マタギが採った蜂蜜 純粋百花蜂蜜」は160g入りで、値段は千何百円だったか。。。すみません、覚えてないです(・・;)

一度やってダメだったものを、もう一回やってみる癖があります。 ぬか漬けも2回目のトライでしたが、続きませんでした。。。 もう、ぬか漬けは自分で作りません。毎日かき混ぜるのがめんどくさくて(^_^;) ぬか漬けは生野菜が食べられるし、酵素玄米にも合うし、栄養価が高いので良いなと思います。

今日は日本橋三越で彫刻教室の先生の展示を見ました。 そのあと、地下の「B-studio 日本橋三越店」で休憩しました。 関東初のバームクーヘン専門店 「クラブハリエ」のバームクーヘンって美味しいですよね♪ 彼がバームクーヘンが好きなので、けっこういろいろ食べましたが、その中でもクラブハリエは美味しいと思います。

定期会員になっている有機野菜の宅配サービス「大地を守る会」で、冷凍食品もときどき注文します。よく利用するのが、かぼちゃとブロッコリーです。 甘みとほくほく感が楽しめる 「北海道産　冷凍栗かぼちゃ」（税込484円）は500g入りです。 大地を守る会の生産者の北海道産かぼちゃが使われています。

大地を守る会には野菜セットがあるので、よく利用しています。 旬の野菜がセットになったベジタはS、M、L、さらにじゃが玉＆果物がプラスされたセットがあります。 私はベジタSというセットを隔週で注文しています。セットの野菜を注文しない週は、ミニトマトとベビーリーフをよく注文しています。洗うだけで良いので便利な野菜です。