冷えとり 一覧

「冷えとり靴下の841」のお花畑シリーズの冷えとり靴下4足セットが当たりました

「冷えとり靴下の841」のお花畑シリーズの冷えとり靴下4足セットが当たりました

靴下やレギンスなどを愛用しているショップ「冷えとり靴下の841」では、4月1日から30日までの間、インスタグラムキャンペーンを開催していまし...

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シルクふぁみりぃ「冷えとりウールセット」の1枚目が破れました【冷えとり健康法】

シルクふぁみりぃ「冷えとりウールセット」の1枚目が破れました【冷えとり健康法】

暑くなると冷えとりを休む人が多いそうですが、私は年中変わらずやっています。 靴下を履かないと、足の甲が冷えるんですよね。絹の5本指...

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ひえとりソックスのお店utataneの「日本製シルク100% 冷え取りレギンス」を買いました

ひえとりソックスのお店utataneの「日本製シルク100% 冷え取りレギンス」を買いました

夜寝るときに履いているレギンスがボロボロになりました。繕うのがムリなくらいの、誰にも見せられないひどさです。。。もう何ヵ月も買おうと...

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破れたので「内絹外ウール冷えとりレギンス」を買いました

破れたので「内絹外ウール冷えとりレギンス」を買いました

シルクシートと一緒に、冷えとり靴下の841で「内絹外ウール冷えとりレギンス」(4,500円)を買いました。太ももの前面に開いた穴 ...

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「841特製冷えとり健康法ハンドブック」で冷えとりの基本をおさらいしてみました

「841特製冷えとり健康法ハンドブック」で冷えとりの基本をおさらいしてみました

冷えとり靴下の841の「頭寒足熱冷えとりセット」に入っている「841特製冷えとり健康法ハンドブック」は、A5サイズ12ページの冊子です。 ...

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冷えとり靴下の841(ヤヨイ)で「シルクシート(2枚入)」を買いました

冷えとり靴下の841(ヤヨイ)で「シルクシート(2枚入)」を買いました

寝る時にシルクのマスクをし、シルクの手袋をして寝ています。 ときどき、あまりに眠くて忘れることもありますが、ちゃんとつけて寝ると、肌の調子...

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「春の毒出し」で靴下のかかとがたくさん破れています【冷えとり健康法】

「春の毒出し」で靴下のかかとがたくさん破れています【冷えとり健康法】

東洋医学では、春は「肝臓の季節」で、冬場に溜め込んだ毒素が一斉に出てくる時期だそうです。毎日たまっていく、体に有害無用なもの 東洋...

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冷えとり健康法で花粉症が改善しました

冷えとり健康法で花粉症が改善しました

10年以上前から花粉症で、目がかゆくなったり、鼻水が出たりします。花粉症対策 以前は対策をしていましたが、今は何も対策をしていませ...

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寒さを乗り切るボトムの重ね履き【冷えとり健康法】

寒さを乗り切るボトムの重ね履き【冷えとり健康法】

花粉が飛び始めて、春も近いですが、まだまだ寒いですよね(^_^;)絹とウールのズボン下 私の彼も冷えとりをしていて、靴下は5枚履い...

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腹痛を半身浴で治しました【冷えとり健康法】

腹痛を半身浴で治しました【冷えとり健康法】

昨日の朝、起きたらお腹が痛くて、仕事を休みました。初めての痛み 食べ過ぎてはいないので、下した痛みではなく、筋肉痛のような(これも...

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穴が開いた冷えとり靴下やレギンスは「ダーニング」で可愛く補修します

穴が開いた冷えとり靴下やレギンスは「ダーニング」で可愛く補修します

冷えとり健康法をやっていて、靴下やレギンスを重ね履きしています。靴下やレギンスには穴が開き、補修が間に合わないくらいです。...

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ワイルドシルクの5本指靴下が破れました【冷えとり健康法】

ワイルドシルクの5本指靴下が破れました【冷えとり健康法】

昨年末に、重ね履きしている絹の冷えとり靴下が立て続けに7枚破れました。その後も絹の靴下とウールの靴下など数枚が破れていて、繕...

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冷えとり靴下の841の「ウールの腹巻スカート」はお尻もあったかいです【レビュー】

冷えとり靴下の841の「ウールの腹巻スカート」はお尻もあったかいです【レビュー】

お尻の冷えが気になるので、冷えとり靴下の841で「ウールの腹巻スカート」を買いました。 お腹の冷えは気になりませんが、お尻を温めることがで...

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冷えとり靴下の841で「841ハンドウォーマー」を買いました

冷えとり靴下の841で「841ハンドウォーマー」を買いました

数年前までは手袋をしていたんですが、気づいたら見当たらなくて、ときどき手が寒いです。スマホを操作することが多いので、指なしの手袋を買いました...

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冷えとり靴下の841(ヤヨイ)で「ウールの腹巻スカート」を買いました

冷えとり靴下の841(ヤヨイ)で「ウールの腹巻スカート」を買いました

冷えとりを始める前から、冬になるとお尻が冷えて仕方がないです。 冷えとり靴下とレギンスを重ね履きしている今でも、お尻と足の甲がたまに冷えま...

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「分厚いウールのカバーソックス」に穴が開きました

「分厚いウールのカバーソックス」に穴が開きました

絹の靴下が破れたことを書きましたが、寝るときに履いているウールのカバーソックスにも穴が開いていました。あったかくてお気に入り...

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絹の冷えとり靴下が7枚破れました【冷えとり健康法】

絹の冷えとり靴下が7枚破れました【冷えとり健康法】

冷えとり健康法を始めてから、定期的に靴下が破れています。 先月もウールの靴下に穴が開きましたが、今回は絹の靴下が7枚破れました。か...

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「繭結(まゆ)」(旧CandyKate)へ自転車で行ってきました

「繭結(まゆ)」(旧CandyKate)へ自転車で行ってきました

以前、冷えとり健康法の勉強会に参加した「CandyKate(キャンディケイト)」から、冬のセールのお知らせのハガキが届きました。...

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「蓄熱式フットウォーマーnuku2 ピンク EW-1334PK」を使ってみました【レビュー】

「蓄熱式フットウォーマーnuku2 ピンク EW-1334PK」を使ってみました【レビュー】

職場の冷え対策として、フットウォーマーを買いました。机の下にダンボールを置いて、フットウォーマーを入れて、足を入れるようにし...

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最良の医学は自然治癒力=免疫である~「秋山佳胤のいいかげん人生術」より~

最良の医学は自然治癒力=免疫である~「秋山佳胤のいいかげん人生術」より~

皮膚に症状があると、西洋医学ではステロイドが処方されますよね。 うちの猫も皮膚をなめすぎてはげていた時には、ステロイドを使っていました。 ...

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「冷えとりエンジニアブーツ」を履いています【冷えとり靴レビュー】

「冷えとりエンジニアブーツ」を履いています【冷えとり靴レビュー】

先日、冷えとり靴下の841で買った「冷えとりエンジニアブーツ」ですが、届いた翌日からさっそく履いています。デザインがお気に入り ...

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たのしく聞いてくれる人にのみ情報をシェア~「秋山佳胤のいいかげん人生術」より~

たのしく聞いてくれる人にのみ情報をシェア~「秋山佳胤のいいかげん人生術」より~

昨年始めた冷えとり健康法は、理にかなっていると思うし、臨床例も多く、自分で自分の体調を整えることができるので、とても気に入っています。 ...

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冷えとり靴下の841で「正活絹 絹5本指靴下」を買いました

冷えとり靴下の841で「正活絹 絹5本指靴下」を買いました

私が昨年冷えとり健康法を始めて、初めて買った靴下は「正活絹4足セット」でした。 2セット買って、追加購入した靴下と合わせて10枚以上履いて...

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冷えとり靴下の841で「冷えとりエンジニアブーツ」を買いました【冷えとり靴】

冷えとり靴下の841で「冷えとりエンジニアブーツ」を買いました【冷えとり靴】

冷えとり健康法では、絹と綿(またはウール)の靴下を4枚以上履くことがオススメされています。私も4枚から始めましたが、今は10枚以上履いていま...

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冷えとり靴下の841で「ゆったりリブのウールソックス」を買いました

冷えとり靴下の841で「ゆったりリブのウールソックス」を買いました

冷えとり靴下を重ね履きしていますが、一番外側に履く靴下のことを「カバーソックス」と呼びます。 お気に入りのカバーソックス カバーソックス...

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冬は上半身を温めすぎないように気をつけています【冷えとり健康法】

冬は上半身を温めすぎないように気をつけています【冷えとり健康法】

そろそろ本格的に寒くなってきましたね。 「冷え」=上半身と下半身の温度差 冷えとり健康法を始めてから2回めの冬を迎えるのですが、上半身を...

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ウールの靴下のかかとに穴が開きました【冷えとり健康法】

ウールの靴下のかかとに穴が開きました【冷えとり健康法】

冷えとり健康法を始めてから、1年が経ちました。 少し前から、立て続けに冷えとり靴下が破れています。私の場合は、冷えとり靴下の重ね履...

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旅行中も靴下を重ね履きして半身浴をしました【冷えとり健康法】

旅行中も靴下を重ね履きして半身浴をしました【冷えとり健康法】

先週末、新幹線に乗って広島へ行ってきました。 カープファンの私は、ライオンズファンの彼と一緒に、日本シリーズの初戦を見に行きました。  ...

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「シルク絹物語しらはた」のメンズシルク長袖シャツを彼にプレゼント

「シルク絹物語しらはた」のメンズシルク長袖シャツを彼にプレゼント

彼も昨年10月から冷えとり健康法をやっています。肌に直接ふれるものは絹がおすすめ 直接肌に身に付けるものは、絹などの天然素...

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かかとに穴が開いたシルクふぁみりぃの「絹 冷えとり靴下」を繕いました【冷えとり健康法】

かかとに穴が開いたシルクふぁみりぃの「絹 冷えとり靴下」を繕いました【冷えとり健康法】

冷えとり健康法で靴下を重ね履きしていると、体内の毒が出て、絹の靴下が破れることがあります。私もこれまでに数枚破れていて、その...

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靴下の枚数を増やし、虫さされが減りました~冷えとり1年目の夏を終えて~

靴下の枚数を増やし、虫さされが減りました~冷えとり1年目の夏を終えて~

9月も半ばになって、涼しくなってきましたね。 冷えとり健康法を始めてから初めて迎えた今年の夏がどうだったか、書いてみたいと思います。 ...

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シルクふぁみりぃで「シルクカップ付きフレンチ袖」を買いました

シルクふぁみりぃで「シルクカップ付きフレンチ袖」を買いました

ブラジャーで締めつけられるのがイヤなので、シルクふぁみりぃで買った「シルクカップ付きキャミソール」を愛用しています。袖ありも...

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冷えとり靴下の841(ヤヨイ)でゴムなしの絹先丸ソックスを買いました【冷えとり健康法】

冷えとり靴下の841(ヤヨイ)でゴムなしの絹先丸ソックスを買いました【冷えとり健康法】

冷えとり健康法で靴下の重ね履きをしていると、絹の靴下が破れることがあります。私も、初めは一番内側に履いている5本指の靴下が破れていた...

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骨折を半身浴で治す話【冷えとり健康法】~「SELF CLEANING BOOK2 自由な自分になる本」より~

骨折を半身浴で治す話【冷えとり健康法】~「SELF CLEANING BOOK2 自由な自分になる本」より~

中野ブロードウェイの香林坊で食事をしたとき、ママさんと常連の方の話が聞こえてきました。 常連の方が骨折して、お医者さんに血行を良くするため...

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冷えとり靴下のゴムをリッパーで抜きました~靴下ゴムの調整~

冷えとり靴下のゴムをリッパーで抜きました~靴下ゴムの調整~

冷えとり靴下の枚数を増やして、ゴムがキツイのが気になっています。ゴムなしの靴下が売られているので、徐々に買い換えていこうと思...

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冷えとり靴下の841(ヤヨイ)の「絹100%UVカットアームカバー」を使っています【レビュー】

冷えとり靴下の841(ヤヨイ)の「絹100%UVカットアームカバー」を使っています【レビュー】

Tシャツを着て、腕を露出する機会も増えたので、紫外線対策として、「絹100%UVカットアームカバー」を使っています。腕全部を覆うロン...

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レギンスの重ね履きをしています【冷えとり健康法】

レギンスの重ね履きをしています【冷えとり健康法】

冷えとり健康法をやっていて、半身浴をし、靴下やレギンスの重ね履きをし、少食を心がけています。 靴下は、日中用と就寝用とを分けていて、日中用...

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日中履く冷えとり靴下を10枚に増やしました【冷えとり健康法】

日中履く冷えとり靴下を10枚に増やしました【冷えとり健康法】

夜寝る時の靴下のことを書いたので、昼間履いている靴下のことも書こうと思います。冷えとり健康法では、靴下の重ね履きの最低枚数が...

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寝る時に履く冷えとり靴下を14枚に増やしました【冷えとり健康法】

寝る時に履く冷えとり靴下を14枚に増やしました【冷えとり健康法】

寝る時は10枚靴下を履き、分厚いウールのカバーソックスを11枚目に履いています。私は日中履く靴下と寝る時に履く靴下を分けています。昼...

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たくさん重ね履きするならゴムなし靴下が良いと気づきました【冷えとり健康法】

たくさん重ね履きするならゴムなし靴下が良いと気づきました【冷えとり健康法】

先日、かかとに穴が開いた靴下を繕いました。 >>>コチラの記事で、靴下が破れたことを書きました。穴が大きいので、あて布をして、適当...

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冷えとり靴下の841(ヤヨイ)で「絹100%UVカットアームカバー」を買いました

冷えとり靴下の841(ヤヨイ)で「絹100%UVカットアームカバー」を買いました

腕の日焼け防止に綿のアームカバーを使っています。クロスバイクに乗るときに使ったらずり落ちてきたので、新しいのを買おうと思っていました。 ...

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冷えとり靴下の841(ヤヨイ)で「リネンと綿スラブのカバーソックス」を買いました

冷えとり靴下の841(ヤヨイ)で「リネンと綿スラブのカバーソックス」を買いました

冷えとり健康法では、重ね履きをした一番外側に履く靴下のことをカバーソックスと言いますが、靴下やレギンスなどを買っているショップ「冷えとり靴下...

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シルクふぁみりぃでストレスフリーの冷えとり靴下を買いました

シルクふぁみりぃでストレスフリーの冷えとり靴下を買いました

先日、「シルクふぁみりぃ」のアウトレットセールで、ストレスフリーの靴下を買いました。冷えとり4枚セット 寝る時に履こうかと、セット...

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冷えとり健康法で有名な「快肌布(かいきふ)」を猫も愛用しています【レビュー】

冷えとり健康法で有名な「快肌布(かいきふ)」を猫も愛用しています【レビュー】

冷えとり健康法で有名な「快肌布(かいきふ)」という万能布を2枚買い、猫のベッドと、枕カバーとして使っています。昨年の12月に、冷えと...

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半身浴のお供に「エンペックス気象計 温度計 ほっとバスタイム湯温計 ホワイト TG-5131」を買いました

半身浴のお供に「エンペックス気象計 温度計 ほっとバスタイム湯温計 ホワイト TG-5131」を買いました

冷えとり健康法をやっているので、毎日半身浴をしています。半身浴を始めたきっかけ 冷えとりガールのスタイルブックを読んだときに、服部...

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ひえとりソックスのお店utataneの「冷え取りレギンス」を破きました

ひえとりソックスのお店utataneの「冷え取りレギンス」を破きました

昨年10月末から冷えとり健康法を始めました。 朝晩30分ずつ半身浴をし、1日中冷えとり靴下を重ね履きしています。 最近は朝食を抜いて、食...

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かかとに穴が開いた冷えとり靴下をあて布で繕いました【冷えとり健康法】

かかとに穴が開いた冷えとり靴下をあて布で繕いました【冷えとり健康法】

寝る時は冷えとり靴下を10枚に、分厚いウールのカバーソックスを履いています。 そのうち、7枚目または9枚目の絹の先丸靴下が破れました。かか...

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夏にそうめんを食べるのは理にかなっていると知りました

夏にそうめんを食べるのは理にかなっていると知りました

夏の主食はそうめんです。母が毎年夏に箱入りのそうめんを送ってくれるので、ありがたく食べています。食欲が落ちる夏には、のどごし...

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夏の冷えとりファッション【冷えとり健康法】

夏の冷えとりファッション【冷えとり健康法】

冷えとり靴下を重ね履きしている彼のお父さんは、暑くなってきたので靴下を履くのがツライと、履いていないそうです。(きっと体の奥が冷えていて表面...

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寝る時に履く「正活絹4足セット」の7枚目と9枚目の絹の靴下が破れました【冷えとり健康法】

寝る時に履く「正活絹4足セット」の7枚目と9枚目の絹の靴下が破れました【冷えとり健康法】

冷えとり靴下を重ね履きしています。私は、就寝用と日中用の靴下を分けて履いていますが、少し前に、寝る時に履く絹の靴下が薄くなっていることに気づ...

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