2024-06-6

健康

【湯河原】今年も砂浴ワークショップに参加しました

昨日と一昨日は、砂浴に参加しました。東城百合子さんの自然療法の本を読み、砂療法に興味がありましたが、初めて参加したのは昨年6月です。年に2回は砂浴をしたくて、昨年は8月にも参加しました。 湯河原での伊藤由美子さんの砂浴デトックス・ワークショップです。 前日、4時間しか寝ていませんでしたが、眠くはありませんでした。
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