いつもパンに塗っているゴマクリームが無くなったため、ピーナツバターを買ってみました。 落花生専門店のピーナツバター 買ったのは、欧都香の「ピーナッツバター（無砂糖）」です。砂糖を控えたいので、わざと砂糖が入っていないピーナツバターを買いました。 無砂糖のピーナツバターってどんな味なのかも気になったんですよね。

朝はコーヒーを飲みたいので、全粒粉パンか、無調整豆乳をかけたオーガニックのミューズリーを食べています。 パンにつけるのは、もっぱら三育フーズの「黒ゴマクリーム」を愛用しています。無くなったので、他のクリームを買ってみました。 買ったのは、北海道物産展でよく見かける坂口製粉所の「パンにぬるきな粉スプレッド」です。

ある日の朝食の風景です。 向かい側に飼い猫が座っていますが、この猫は特にパンが好きなわけではないので、たまたま座ったみたいです。 食パンは、大地を守る会で買っている全粒粉のパンです。 大地を守る会では、いくつかのお店のパンが売られているのですが、これはザクセンというお店のものです。