少食

ライフスタイル

思い込みを手放す

コロナ禍でお金の価値観が変わって、会社で働くのを辞めました。生活のために、好きじゃないことをやるのがほとほと嫌になったんです。自分にしかできないことをやりたいと思いました。 猫のお世話をして、木彫りを作る毎日を送っています。髪の毛もピンク色だし、思いついたら即行動しています。今年の秋は初めて個展を行いました。
健康

よく噛んで、感謝して食べるようになりました

前から欲しかった本をやっと買いました。東城百合子さんの「家庭でできる自然療法」です。前に図書館で借りて読んだことがあります。 広告も宣伝もしていないのに、1030版を重ねているという、すごい本です。 私が診断されたバセドウ病のページには、よくかんで少食にすること。間食と食べすぎをしないこと。と書いてあります。
ライフスタイル

「murmur magazine for men」創刊号を読みました

谷中にある「ひるねこBOOKS」で、昨年5月に発売されたmurmur magazine for menの創刊号を買いました。 「マーマーマガジンフォーメン創刊号」の表紙は、曽我部恵一さんの絵です。 特集は不食と少食で、7年間不食の秋山佳胤(よしたね)さんのインタビューが載っています。喉も渇かず、水も飲まないそうです。
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