今年も湯河原での伊藤由美子さんの砂浴デトックス・ワークショップに参加しました。 暑すぎず寒すぎず、ずっと入っていられるくらい気持ち良い砂浴でした。 1泊2日で、湯河原駅から徒歩5分ほどの「ご縁の杜」に宿泊しました。リトリートの宿で、温泉に加えて瞑想スペースや数千冊の本がある素敵なところです。