発芽玄米の酵素玄米が炊ける炊飯器「なでしこ健康生活」を買いました。 6時間発芽させた酵素玄米 YouTubeを見て、酵素玄米を炊きました。 ▼【ニューモデル】なでしこ健康生活で酵素玄米をつくろう★炊き方と手順 ＜材料＞ 玄米　4合 小豆　大さじ2.5杯 塩 小さじ0.5杯