昨日と今日は、砂浴のワークショップに参加してきました。 6月と同じ伊藤由美子さんの砂浴デトックス・ワークショップです。 九十九里浜で行われました。雲の形が面白かったです。伊藤さんのワークショップでは、海岸へ行って砂浴をする前に、短時間砂に埋まるだけでも効果が上がるよう、事前に講座があります。

昨日と一昨日は、前からやってみたかった砂浴を体験してきました。 参加したのは、湯河原で開催された伊藤由美子さんの砂浴デトックス・ワークショップです。 湯河原へは初めて行きました。宿は湯河原駅から徒歩5分ほどの「ご縁の杜」です。参加者が40人もいて、人の多さにびっくりしました。