昨日はいつもより早起きして、南伊豆へ行って来ました。
伊藤由美子さんの「南伊豆聖地巡礼&砂浴ワークショップ」に参加しました。
今回は砂浴だけではなく、聖地巡礼もセットになっていて、砂浴に温泉、美味しいもの、素晴らしい自然を堪能することができました。
民宿の清水屋さんに宿泊
伊豆急下田駅で待ち合わせ、民宿の清水屋さんまで車で行きました。参加者は12名でした。若宮神社を参拝すると、クロアゲハがいました。
民宿で、注文してもらっていたヴィーガンのお弁当を食べ、座学のワークショップを受けました。
伊藤さんの砂浴ワークショップでは、瞑想やストレッチなどをしてから砂に入るため、いきなり砂に埋まるよりもスムーズに毒だしができるようになっています。
雨音を聞きながら砂浴
歩いて5分くらいの弓ヶ浜海岸へ行き、砂浴をしました。
各自入るための穴を掘り、入る人に砂をかけるなどし、順に砂に埋まって行きました。
砂浴を初めて経験する方が、砂に埋まってすぐに「気持ちいいー」と言っていたのが印象的でした。
小雨の中、雨の音と波の音を聞きながらの砂浴でした。
砂の中は、冷たくなかったです。
砂浴ってエネルギーを消耗するのか、毎回お腹が空きます。今回も、砂に入って少ししてから空腹を感じました。
かゆみとか痛みとかはありませんでしたが、最後の方は足先が冷えました。足の裏から電磁波の毒が出るらしいので、毒が出ていたのだと思います。1時間は砂に入っていたのではないかと思います。
砂から出てから、寒気を感じました。海水の方があったかかったです。クロアゲハは浜辺にもいました。
天気が悪い方がデトックス効果が高いそうです。雨の時の砂浴が経験できて良かったです。
豪華で美味しい夕食
民宿での夕食が豪華でした。お刺身や焼き魚、手作りのタルタルソース付きのアジフライなど、どれもおいしかったです。
特にお刺身がうれしかったです。ツヤぴかなご飯をおかわりしました。
民宿のお風呂は温泉で、砂浴の後と、夕食後にも入浴しました。
部屋は一緒に参加した自然素材で金継ぎをしている「漆の恵み」さんと同室でした。
22時には寝たと思います。
砂浴は東城百合子さんの自然療法の本を読んで、やってみたかったのがきっかけですが、デトックスとして最強だと思います。
ふだんから冷えとりで毒出しはしていますが、アーシングをする機会がなく、電磁波の影響が気になっています。砂浴は電磁波の毒出しができるし、大地と一体となる感じが素晴らしいです。また来年も参加したいです。
2日目に続きます。
