TM瞑想の個人チェッキングを受けたあと、お昼を食べに「オーガニックカフェ晴れ屋」へ行きました。 「オーガニックカフェ晴れ屋」は、自然食品店の「GAIAお茶の水店」の2階にあります。地下鉄丸ノ内線の淡路町駅から徒歩5分の場所にあります。 私はクロスバイクで行きました。 ベジタリアンにもお勧めランチ

TM瞑想の効果は、やらなくなって初めて気づきます。 ちょっとしたことにイライラして、ひとりごとでブツブツと文句を言います。 忙しかったり、忘れてできなかったりしたときに気づいて、以前の私はこうだったんだなぁと改めて思います。 TM瞑想をやるとストレスが解消されるためか、気持ちが落ち着いています。疲れにくくもなりました。