冷えとり健康法を2015年に始めました。半身浴と靴下の重ね履きをゆるーく続けています。 冷えとり靴下は絹と、綿またはウールを重ねて履きます。綿とウールはどちらでも良く、冷えとり靴下の841では綿は汗が抜けにくく、湿ったまま足を冷やしてしまいますがウールは常にサラサラなのでウールをオススメされています。