彼が折りたたみ自転車を買ったので、私のクロスバイクと2台で出かけました。
お昼は西片にあるカフェで食べました。
この付近は、日曜日に開いているお店が少ないので、ありがたいお店です。
早く着きすぎてしまったので、「近くで自転車の写真を撮ろう」と彼に言うと、「税務署の前がいい」と言うので、少し戻って撮りました。なぜ税務署がいいのか、さっぱりわかりませんが(^_^;)
DAHONの「Dash Altena（ダッシュ アルテナ）」の2019モデルだそうです。オシャレですね♪
旬の野菜たっぷりの手作りごはん
「ほっとカフェ&バー」は、文京区西片にあります。
お店の中央に、大きなハンモックがあり、子供たちが遊べるスペースとなっています。
安心安全な食材や調味料を使って、一つ一つ丁寧に手作りされています。酵素玄米を中心にお野菜たっぷりのメニューが食べられます。オーガニックのドリンクやスイーツもあります。
旬菜と大豆ミートのヴィーガンカレー
彼は「旬菜と大豆ミートのヴィーガンカレー」（1,100円）、私は「日替わり旬菜プレート」（1,200円）を食べました。
徳島県上勝町の露地栽培の野菜が使われています。
カレーは動物性食材不使用となっています。
秋の野菜がたっぷり入った大豆ミートのカレーです。
旬菜サラダと漬物が付いています。
私も一口もらいましたが、スパイスが効いていて少しだけ辛く、おいしかったです。
日替わり旬菜プレート
「日替わり旬菜プレート」は、木のプレートにたっぷりの野菜と酵素玄米が盛られています。
この日のメニュー
大豆ミートのオリジナル和風ガパオ、キクイモオーブン焼きのり塩、柿と小松菜の黒ゴマ和え、旬の葉野菜とさつま芋のサラダ、大根べったら漬けもどき
酵素玄米は私も食べていますが、本当に食べやすくて美味しいです。
お惣菜もキレイに盛り付けてあるし、味付けもいろいろで、食べ応えがあり、満足感がありました。
私は今、卵を食べないようにしているので、彼にあげました。
東城百合子さんの本のバセドー病のページに卵はやめたほうがいいと書いてあったんです。
オプションで、ミニカレー（ルーのみ+250円）をつけることもできます。
乳酸菌発酵の番茶
私がよく噛んで食べるようになり、先に食べ終わった彼は、番茶を飲みました。
ランチセットドリンクは+250円です。他にオーガニックコーヒー、オーガニック紅茶、オーガニックハーブティなどがあります。
徳島県上勝町で作られた乳酸菌発酵の番茶だそうです。
近所に酵素玄米が食べられるお店があって、うれしいです♪
お店の方も気さくに話しかけてくださいました。
座席もゆったりしており、プレイスペースがあるので、お子さんがいる方は、特にオススメです。
お子様プレート（600円）やお子様カレー（550円）もあります。
近所だし、また行くと思います。今度はカレーが食べたいです(^｡^)
追記：2019年4月27日に閉店されました。
店舗情報
店名：ほっとカフェ&バー
住所：東京都文京区西片２丁目１８−１７
電話：03-6801-5776
営業時間：11:30-16:00
定休日：木・土曜日
禁煙
