昨日は久しぶりにホテル椿山荘東京へ行ってきました。 早めに着いたので、暗くなる前に庭園を散策しました。三重塔「圓通閣」は移築100周年だそうです。「ほたるの夕べ ディナービュッフェ」は、広い会場にテーブルが並んでいました。 洋食、中華、和食、デザートが会場内と外に置いてありました。

昨日は日帰り温泉へ行ってきました。 誕生日祝いで日帰り温泉へ 「都幾川温泉 旅館とき川」は埼玉県のときがわ町にあります。彼の実家から車で1時間ほどでした。 マツコの知らない世界で見て、彼（＝パートナー）の誕生日祝いで予約しました。

昨日は東京都美術館で「ミロ展 Joan Miró」を見ました。 お昼は「アユボワン！」でスリランカカレーを食べました。彼はチキン、私はポークです。少し辛くておいしいです。いんげんはキュッキュする食感が苦手なのですが（嫌いではありません）、ここのいんげんは美味しく食べられます。

3年前から年に2回砂浴をするようになりました。砂浴は最強のデトックス方法だと思います。 昨日は湯河原で行われた砂浴体験に参加しました。湯河原までは電車で約2時間です。砂浴のときは、砂に埋まっている間することがなく眠ることもできるので、多少寝不足でも気にせず参加しています。

昨日は何の予定も決めてなかったのですが、彼（＝パートナー）の思いつきで、六本木までクロスバイクで出かけました。 昼食は本郷のファイヤーハウス（FIRE HOUSE）へ行くことにしました。ちょうど東大の五月祭で、人が多かったです。15分ほど待ちました。持ち帰りの人も多かったです。

昨日はクロスバイクで出かけました。 彼のリクエストでパナソニック汐留美術館へ行きました。汐留はいつも自転車で行っています。30分くらいかかりました。彼に私のスピードが遅いからだと言われましたが、帰りに原因がわかりました。

2ヶ月前、彼（＝パートナー）から「予約してみた」とLINEが来ました。韻松亭のリンクも送られてきました。 SNSで見て、予約してくれたそうです。昨日の11時半の予約だったので、歩いて上野公園へ行きました。 隣の甘味処 喫茶去に行ったことはありますが、韻松亭は初めてです。明治8年創業とのことで、建物が素敵です。

一昨日のサイクリングは、今までで一番長く走りました。87.8km走ったそうです。 サドルカバーもなく、パッド入りのパンツを履くこともしなかった私のお尻は、かなりのダメージを食らいました 荒川サイクリングロードを走り、吉見さくら堤公園の桜と菜の花を見に行きました。

昨日はロードバイクで出かけました。目的地は吉見さくら堤公園です。 日曜の天気が悪いため、土曜日に行くことにし、彼は休めるように仕事を頑張ったそうです。 私はどこに行くか、何㎞走るのか、わからないまま行くことを決めていました。出発直前に聞くと、「すでに言ったよね？」と言われましたが、全然覚えてなかったです。

昨日は新宿御苑に行きました。先週から自転車に乗りたいと言っていた彼（＝パートナー）は、天気が良くないのでがっかりしていましたが、引きこもりがちな私を連れ出してくれました。（前日の土曜日は引きこもって木彫りをしていたのでありがたいです。）

昨日は渋谷ヒカリエの「永山裕子 水彩画展 水の上で歌う」を見に行きました。30日までです。撮影は不可で、日曜天国のポストカード原画のみ撮影可能でした。 お花の看板に落書きされているのが面白いです。永山さんもいらっしゃいました。おキレイな方です。学芸大学駅へ行き、「保護猫喫茶neconoma」へ行きました。

お昼は「築地宮川本廛 三田店」でうなぎを食べました。柔らかくておいしかったです。三田へ行ったのは、ケーキを受け取るためです。誕生日前の日曜日である先週はすき焼きをごちそうになりましたが、誕生日後の日曜である昨日はシヅカ洋菓子店の誕生日ケーキ（ホールケーキ）を予約してくれました。

昨日は「浅草今半」ですき焼きをごちそうになりました。すき焼きが好きな私の誕生日のお祝いです。 一昨昨年、一昨年とすき焼きが続くので、昨年はフレンチでしたが、今半を全制覇したいという彼の意向で今年はすき焼きとなりました。国際通り本店へ行きました。

一昨日、佐倉市のDIC川村記念美術館へ行ったとき、彼（＝パートナー）の車に乗ってふと見ると、後ろに自転車が載せてありました。メルカリで購入した中古のロードバイクです。 「錦糸町のお店に持ち込んで、メンテをしてもらおうと思って」、「錦糸町は通り道でしょ」と。

東京マラソンが行われた昨日は、千葉県佐倉市に行きました。 3月末で休館する「DIC川村記念美術館」です。 レストランの予約が10:30だったので、9時前に出発しました。彼の車で連れて行ってもらいました。 彼は前にフランソワ・ポンポン展を見に行ったときから気になっていたそうです。

日本橋三越本店でクッキー缶を買いました。パレスホテル東京のプティフールセック缶です。 日本橋三越本店で購入 少し前に日本橋三越に行ったとき、入荷日を聞いておきました。 予約・取り置き不可で月・木入荷、午後には売り切れるとのことでした、 午後早めだったので、買うことができました。

昨日の日曜日はクロスバイクで出かけました。板橋駅近くに美味しいパン屋さんがあるし、彼（＝パートナー）が車で通るたびに西巣鴨あたりの商店街に行ってみたいと言っていたからです。 お昼は「伏見家」でなすと豚肉のみそ炒めを食べました。すべての定食に豚汁が付いています。

冷えとり健康法を2015年に始めました。半身浴と靴下の重ね履きをゆるーく続けています。 冷えとり靴下は絹と、綿またはウールを重ねて履きます。綿とウールはどちらでも良く、冷えとり靴下の841では綿は汗が抜けにくく、湿ったまま足を冷やしてしまいますがウールは常にサラサラなのでウールをオススメされています。

昨日は雨で気温が低かったので、人が少ないかもと見込んで国立科学博物館の鳥展へ行くことにしました。 お昼は「中華 華」で酢豚定食を食べました。11:30の開店直後に行ったので、すぐに座れました。人気店なのですが天気が悪いからかいつもよりお客さんが少なめでラッキーでした。

昨日は風は強かったですが、晴れていたので自転車で出かけました。行き先を聞くと、湾岸を走るとのことで、どの道を通るか分からず、お昼もおやつも彼任せでした。 お昼は清澄白河のタイ料理店「MAKIN」へ行きました。 彼は名物のガパオライスを注文しました。 サラダとスープ付きです。ジャスミンティーも注文していました。