以前から、布ナプキンには興味がありましたが、なかなか踏み出せずにいました。
良さそうなお試しセットがあったので、「nunona」の布ナプキンを買ったのをきっかけに、布ナプキン生活を始めました。
そして、マーマーなブックス アンド ソックスで買った「布ナプキン・スナフ３枚セット」も合わせて使っています。
布ナプキンの使い方
布ナプキン＋スナフ
「SELF CLEANING BOOK2 自由な自分になる本」で服部みれいさんが書いていますが、私も「nunona」の 布ナプキンの上に、折りたたんだスナフを乗せて使っています。
「nunona」の 布ナプキンはスナップがついているので安定感があります。
スナフだけだと、試しに家で使ってみた時に、何度か床に落としたんです(*_*;
市販の生理用ナプキンを使っていた頃は、かぶれてかゆくなったことがありましたが、布ナプキンは蒸れないし、安心感があります。
布ナプキンの洗濯方法
布ナプキンやスナフは、アルカリウォッシュ（セスキ炭酸ソーダ）を入れた水の中でつけ置きしてから、洗濯機で洗っています。
スナフは薄いガーゼ状の布なので、すぐ乾くのも良いです。
布ナプキン生活を始める前は、洗濯がめんどくさいのでは？と思っていましたが、やってみると、洗濯はそんなに大変ではありません。
ホーローのフタ付きのバケツ
今はプラスチックのバケツを使っているのですが、ホーローのフタ付きのバケツが欲しいなと思っています。フタが付いている方が見た目にも良いし、気分も上がります♪
布ナプキンを使い始めてから変わったこと
生理が早く終わる
布ナプキンを使うようになってから、生理が1日早く終わるようになりました。
生理痛が軽くなった
私はもともと生理痛はひどくないのですが、経血の量が多い2日目はお腹が痛くなり、下します。でも、布ナプキンを使うようになってから、だんだん痛みが軽くなってきた気がします。
環境にも優しい
使い捨てではないので、ゴミが減らせて環境にも優しいと思います。生理用ナプキンを買わなくて良いのもラクです。
洗い流した経血は植物に与えても良いくらい、栄養があるそうです。
感想
冷えとりをしている人は、布ナプキンを使っている人が多いようです。冷えとりをしていると、天然素材のものを身につけるようになっていくので、ナプキンも布になっていくのかなと思います。
nunonaの布ナプキンだけだと、乾きが悪いので、乾きが良くて汚れ落ちが早いスナフを併用するのが、私には合っているなと思います♪
いずれは月経血コントロールも出来るようになりたいなと思っています（*^_^*）
