今年はロードバイクで100kmを走破したいと思っています。
そのために、前倒しの誕生日プレゼントでローラー台「ELITE VOLANO(ヴォラーノ)」を買ってもらいました。
音が静かなローラー台「ELITE VOLANO(ヴォラーノ)」
ここ数年、誕生日プレゼントは前倒しでもら...
ELITE VOLANOでトレーニング
今のところ、一度のトレーニングで30分漕ぐのが限界です。8キロ走ります。100キロまでは、ほど遠いです。。。
外でクロスバイクやロードバイクに乗るとき、けっこう漕いでいるつもりでしたが、まだまだです。ローラー台は自分が漕がないと距離が稼げないので、しかたないのですが。
それと、時間が経つのが本当に遅いです。
iPadで動画を見ながら漕いではいるのですが、それでも長く感じます。
ふだんSNSを5分だけ見ようと思ったら、2、30分経っていることがよくあるんですが、ローラー台だと秒単位で「まだか!」と思います。
MINOURAタブレットグリップ
動画を見ながらローラー台に乗るために、彼がタブレットホルダーを買ってくれました。
「MINOURA(ミノウラ) TPH-1 タブレットグリップ」は、iPadなどをハンドルに固定する室内用のタブレットホルダーです。
タブレットは横置き、縦置きどちらでも可能です。横向きにしてもらいました。
タブレットホルダーを買ってもらうまでは、そばにあるパソコンラックにiPadを置いて、遠くが見えないもので、眼鏡をかけて見ていました。それにくらべたら快適です(^_^)
汗取りネットも取り付けているので、ハンドル周りが窮屈になってきました。
自転車を汗から守る「MINOURA(ミノウラ) セーフティネット」
年末、ローラー台を誕生日プレゼントでもら...
トレーニングの参考のために、Kindleで「バイシクルクラブセレクション ワンランクアップのロードバイク術」も買いました。