くだものは、おやつ代わりに食べています。
私は有機野菜の宅配サービス「大地を守る会」の定期会員ですが、毎週、果物セットを注文しています。
ただ、暑い時期はセットが休みになります。
お得な果物セット
果物セットがない間は、単品のフルーツを注文していましたが、先日、「みのりちゃん」というセットを初めて注文しました。
「みのりちゃん」は、はしりや、たくさん出荷があったものなどが届くくだものセットです。旬のくだものを食べごろにお届けします。
くだものって自分で買おうとすると高くて買わないので、セットで注文する方が好きです。
今週は、沖縄県産の「パイナップル（ボゴール）」が届きました。
1個だけかぁと残念に思いましたが、まぁしかたありません。
「みのりちゃん」は果物セットより品数が少ないし、割高な感じはします。
味は美味しかったです♪
若者の果物離れ
経済評論家の勝間和代さんのブログによると、若い世代はあまり果物を食べないそうですね。
日本は先進国の中で、とても果物の消費量が少ない国です。政府の１日200g推奨に対して、平均が100gくらい。しかも、高齢の方はたくさん食べていますが、若者ほど、果物の消費量が減ります。
砂糖を摂るよりは良いと思うので、今後も果物セットを利用してフルーツを食べようと思います。
