冷えとり健康法を始めてから、1日2回半身浴しています。できない日もありますが、基本毎日30分は入っています。
最近は、半身浴の時間が長くなっていて、気づいたら2時間くらい平気で入っています。
お風呂は体のためもありますが、心にも効果があると感じています。
元気がないときは自然と入浴時間が長くなるんですよね。
今の時期は、入浴で汗をかくのが気持ちいいです。もっと暑くなると、お風呂から出て熱くなった体を冷ますまでに時間がかかりますが、今はすぐ復活できるので快適です。
お風呂掃除の洗剤はATTITUDEのバスクリーナーを使っています。
ソウジストの東いづみさんが使っていると以前知ったので、同じものを買ってみました。
サイズが大きくて、当分なくなりそうにないです。環境にも優しいし、カエルの絵が可愛いし、汚れ落ちも良いです。
マイクロファイバークロスも使っています。
洗剤を使わずに「マイクロファイバークロス」で風呂掃除をしています
水回りの掃除が苦手なのですが、引っ越して...
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2017.09.12
