午前中にTM瞑想を受講したあと、お昼を食べに石神井公園のカフェに行きました。
自然派のお惣菜とお弁当
「たべものや ITOHEN」は石神井公園駅北口から徒歩3分の、SEIYUの近くにあります。
カウンターにお惣菜が並んでいて、量り売りで買うことができます。
持ち帰りのお弁当もあります。
バランスの良いおかず
私は店内で食べました。
イートインは「まごわやさしいセット」（税込1,155円）と「ちからをつけたいセット」（税込1,188円）、「お好み4種を選べるセット」（税込1,274円）があります。
「まごわやさしいセット」にしました。
ごはん・汁物・ドリンク付の、まめ+ごま+わかめ+やさい+さかな+しいたけ+いも、すべてが入ったバランスのとれたプレートです。
この日のお惣菜は、
・さばのイタリアントマト煮
・春雨とハムの甘酢和え
・ひじき煮
・じゃがいものグリーンピース煮
となっていました。
サバが柔らかく、トマトの酸味とよく合いました。
じゃがいものグリンピース煮は、粉ふきいもみたいに仕上げてありました。
ひじきもしいたけ、にんじん、油揚げなど具だくさんで美味しかったです。
玄米と味噌汁
ごはんは玄米と五分つき白米のどちらか選べ、玄米にしました。モチモチしていておいしかったです。
みそ汁は大根とわかめ、にんじん、しいたけ、玉ねぎなど具沢山でした。
あんず紅茶
食後のドリンクはコーヒーではなく、あんず紅茶にしました。
あんず紅茶は初めて飲みましたが、香りが良いです。
キューブ状のきび砂糖をふたつ入れていただきました。
店内は木製の家具で落ち着いた雰囲気で、オシャレです。
席数が多くないので、持ち帰りがメインなのかもしれません、
石神井公園が近いので、テイクアウトして公園で食べるという使い方もできますね♪
家の近くに欲しいお店です。
店舗情報
店名：たべものや ITOHEN
住所：東京都練馬区石神井町2-13-5
電話：03-5923-9842
営業時間：11:30-19:30
定休日：日・月・祝日
禁煙