【目白ランチ】豆とおからマフィンのお店「ポパイザエム」でチリコンカルネとフムスを食べました

目白の隠れ家的なカフェ「ポパイザエム」に行ってきました。
JR目白駅から徒歩5分の住宅街にあります。

ポパイザエム

今年5月にオープンしたお店です。

ポパイザエム

お豆たっぷりのランチ

ランチは3種類(どれも1,200円)あります。

ポパイザエム看板

「チリコンカルネ&フムス」(3種の豆とひき肉の煮込み)をいただきました。
すべてのセットにサラダとポテト、天然酵母パンor豆入りごはんが付いています。

Aランチ

サラダもおいしく、量があるので食べごたえがありました。

チリコンカルネは辛さがマイルドで食べやすかったです。

チリコンカルネ

フムスは初めて食べましたが、美味しかったです♪

フムス

青パパイヤ、紫キャベツの酢漬けはサービスで付けてくださいました。

パパイヤと紫キャベツ

女性にうれしいスーパーフード

フムスの材料は主にひよこ豆、オリーブオイル、ゴマペースト、にんにく、レモン汁で、どれも女性の健康には大変嬉しい効果があるものばかりです。

ひよこ豆は美味しいですよね。自然食品店で売られているので、カレーを作ったことがあります。

beans

フムスは中東の伝統の豆料理。生活習慣病予防、美容、脂肪燃焼アップなどに効果があると言われ、米国では、セレブやヴィーガン、ベジタリアンにだけでなく、一般の方にもすっかり定着した食品です。

フムスは海外で大人気のスーパーフード!より

hummus

豆の健康効果

店主の方は、お店を始める前、料理を試作しているときに健康診断を受けたら、数値が改善して驚かれたそうです。お医者さんに何をして良くなったのかと聞かれ、思い当たるのは豆をたくさん食べたことくらいだったそうです。

豆はカラダに良いとわかっていても、なかなか食べる機会が少ないので、豆料理が食べられるこちらのお店は貴重な存在だと思います。

おからマフィン

おからマフィン(280円)をお土産で買って帰りました。
一番大きいのがプレーンで、チョコガナッシュ、ブルーベリー、ストロベリー、あんずです。

おからマフィン

彼のおうちへ持っていったので、今度感想を聞いておきます。

感想

店内は明るく、木製の家具で温かみがあり、ゆっくりできそうでした。
雑誌ポパイの創刊号なども置いてありました。また他のランチメニューを食べてみたいです。

店舗情報

店名:ポパイザエム
住所:東京都豊島区目白2-12-5
電話:03-3981-3482
営業時間:9:30-17:00
定休日:日曜日、月曜日、祝日

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