わたしのきんいろ手帖19 | くみんのオーガニック・エコ日記

2016年からマーマーマガジンの「わたしの手帖」に、日記を書いています。

来年の手帖は、「わたしのきんいろ手帖」と言う名前になっています。
日めくりカレンダーとセットで買いました。

マイ肯定文で願いを叶える

「わたしのきんいろ手帖」は、自分の願望を肯定的に宣言する「マイ肯定文」づくりを通し、自分と向き合い、願いを叶える手帳となっています。

アファメーション（願望を肯定文で宣言する）ということばを、「マイ肯定文をつくる」といいかえることにしました。

マンスリーページには、肯定文をつくるのにぴったりの日に、印が付いています。

月ごとにテーマと、質問が書いてあります。

付録のきんいろシールと年間シート。

日記を書いていても、なかなか自分と向き合うことがないので、この手帖でしっかり自分と打ち合わせしたいと思います。

日記を書いているウィークリーのページは、罫線が消えたので、自由度が高くなりました。

罫線にとらわれずに書けるので良いなと思います。

付録のイエローページには、冷えとり健康法などの知恵や、参考図書の紹介、マーマーマガジンがある美濃についての情報が載っています。

表紙に平松モモコさんの個展で買った招福シールを貼りました。来年から使うのが楽しみです。