彼はビアンキのロードバイク「VIA NIRONE 7 CLARIS」に乗っています。
年末に、以前から欲しいと言っていた、ローラー台を買っていました。
ローラー台
買ったのは、MINOURA（ミノウラ）の三本ローラー「Live Roll（ライブロール）R700」です。
ローラー台があれば、天気を気にせず室内でトレーニングが出来ます。
職場の2階に部屋をもらって、設置しています。
騒音も気にせずトレーニング出来る、いい環境だと思います。
仕様
ステップも付いています。下にマットを敷いています。
タイヤが摩耗するので、専用のタイヤも買っていました。
種類
ローラー台には「固定ローラー台」と「三本ローラー台」の2つがあるそうです。
固定ローラーは後輪を固定するので、誰でも漕げるそうですが、姿勢は矯正できないそうです。
彼が買った「三本ローラー台」は、正しい姿勢で漕がないとローラーから落ちてしまうので、ペダリングの姿勢が矯正できるそうです。
最初、彼も何度かローラーから落ちていましたが、コツをつかんでからは漕ぎ続けられるようになっていました。
感想
体幹のトレーニングにもなりそうだなと見ていて思いました。彼はサイクリング中に手放し運転をすることがあり、「危ないのでは？」と思っていましたが、腕の疲れを取るためにやるんだそうです。体幹がしっかりしていないと、出来ないですよね。手放し運転は、子供の頃に練習したらしいです。私は自転車で手放し運転をしたことがないので、とても出来そうにないです。
私もローラー台に「乗ってみる？」と言われましたが、まだ試してないです。スカートだったもので(^_^;)
▼速くなるらしいです。
