冷えとりのために、靴下の重ね履きをしています。
家で履く靴下は「正活絹（せいかつけん）4足セット」を買いました。
http://organic-eco-life.com/hietori-socks
次に、日中履く靴下として、「内絹外ウール冷えとり靴下3足セット」を買いました。
http://organic-eco-life.com/hietori-socks2
綿よりもウールがオススメ
冷えとり健康法では、絹と綿またはウールを交互に履き（最初は絹）、最低4枚靴下を履くことがオススメされています。
冷えとり靴下を買った841というショップでは、綿よりもウールをオススメされています。
ウールは冬のイメージがありますが、冬はぽかぽかあたたかく、夏はしっかり湿気を外に出すので、1年中ウールでもOKなんだそうです。
靴下とレギンスのセット
綿ではなくウールの靴下の4枚セットが欲しかったので、【841 はじめてみよう！頭寒足熱冷えとりセット(靴下4足+レギンス)】を買いました。Mサイズ（21～24cm）で6,500円です。靴下4足セットとレギンスを単品で買うより安いです。
- 靴下4足
- 内絹外綿レギンス
- 841特製冷えとりハンドブック
が付いています。
試してみました
1枚目：絹5本指ソックス（絹100%ゴムあり）
こちらの絹の靴下は、正活絹のゆるくて柔らかい感じと違って、ちょっとぴっちりしていて、シャリシャリした手触りです。
2枚目：ウール5本指ソックス（ウール100%ゴムあり）
3枚目：絹先丸ソックス（絹100%ゴムあり）
4枚目：ゆったりリブのウールソックス（ウール85%、ナイロン約10% ポリウレタン約5%）
4枚目はかかとがあります。少し化繊が入っています。
841では、一番外側は少し伸縮性のある靴下でカバーすると動きやすいと経験上感じているとのことで、一番外のウールソックスのみ少し化繊を入れてあるそうです。
色はオークを選びました。グレーと茶色の中間色だそうです。この微妙な色合いの靴下は、自分ではなかなか選ばないので、試しに買ってみました。
レギンスはグレーです。写真は脚を写すのが恥ずかしいのでありません(^_^;)
内側が絹、外側が綿で、タグも外に付いています。敏感肌の人もチクチクせずに安心して履けると思います。
洗濯しても縮むことはないそうで、ゆったり目です。裾もストレートで、ゴムが入っていないので締め付けがありません。柔らかくて履き心地が良いです。
感想
4枚目の靴下のオークはすごく良い色だなと、気に入りました♪ レギンスとセットになっていてお得なので、初めての人にぴったりのセットだと思います。
841特製冷えとりハンドブックも読みましたが、体験談が参考になりました。
▼お得な靴下4足とレギンスのセットです。