今日は彼と二人で自転車で出かけました。
お昼は、サイクリングロードのすぐそばの自然食のお店に行きました。
マクロビオティック
「Naturale Rico（ナチュラーレ リッコ）」は、西武多摩湖線の八坂駅から徒歩約2分の場所にあります。
乳製品、卵、肉を一切使用しないで、未精製の穀物を中心とした体にやさしい料理が食べられます。
調味料も白砂糖は使用せずてんさい糖や米飴を使用しています。
有機玄米菜食
私は「有機玄米菜食」（1,500円）を注文しました。
梅醤番茶がサービスで付いていました。
有機玄米コシヒカリは、もちもちしていました。
セイタン（グルテンミート）や豆などで作られたハンバーグには、ごまのソースがかかっていました。
ハンバーグは柔らかく、食感が珍しかったです。
サラダには自家製ドレッシングがかかっていました。副菜はマリネとひじきでした。
スープは、しいたけと切り干し大根の味が濃かったです。
木の実のクリームパスタ
彼は、「木の実のクリームパスタ」（1,100円）を注文しました。
乳製品を使っていないのに、クリーミーで美味しかったです。
彼は「バナナミルク」（400円）も頼みました。ジュースは天然の原料だけを使い、水や砂糖、塩はいっさい使用していないそうです。
食後にレモングラスのハーブティーを、これもサービスでいただきました。
感想
自然食のイタリアンが食べられるのはうれしいです。
サイクリングの途中で立ち寄ることができるのも良いです。
店舗情報
店名：Naturale Rico（ナチュラーレ リッコ）
住所：東京都東村山市栄町3-16-27
電話：042-393-5555
営業時間：11:00-18:00
定休日：月曜日