足元に湯たんぽを置いて在宅勤務しています

健康

新型コロナウイルス対策で、今週から家で仕事をしています。

陶器の湯たんぽ

冷えとりをしていますが、足元が冷えるので、陶器の湯たんぽを床に置いて足を乗せて作業をしています。

湯たんぽカバーに入れたあと、無印良品のクッションカバーに入れています。

留守中の猫たちのための湯たんぽですが、日中はひなたぼっこしていて湯たんぽを使わないので、私が使っています。

彼に「猫がいて仕事に集中できないでしょ?」と言われましたが、そう言われても仕事はしないといけないし、猫たちは日中寝ていることが多く、邪魔したりはしません。むしろなでたり、寝顔を見たりすることで癒されています。

在宅勤務は、職場で作業するより効率が悪くて時間がかかりますが、家で出来る仕事があるだけ恵まれていると思います。

いつもより少ないとはいえ、通勤電車には人がたくさん乗っていたので、電車に乗らなくていいのは安心です。

運動と食事

家にいて猫たちと過ごすのが大好きですが、さすがに1日家にいると気が滅入るし、運動不足になるので、夕方散歩するようにしています。

公園に行くと、同じように散歩している人やランニングしている人たちがいます。仕事中もこまめに動くようにしています。

食事はもともと自炊をしていて、週末彼と外食するくらいでした。今は毎日、大地を守る会で注文した食材でご飯を作って食べています。

上手に気分転換しながら、在宅勤務を続けていきたいと思います。

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