冷えとりを始めて、半身浴と靴下の重ね履きをしています。
知りませんでしたが、冷えとり靴下ってたくさんのショップで売られているんですね。
素材の種類や、縫製やデザインの違いで、値段もいろいろです。
冷えとり靴下のセット
まずは寝る時に履く「正活絹（せいかつけん）4足セット」を買いました。冷えとり健康法の基本に忠実に作られています。
http://organic-eco-life.com/hietori-socks
内絹外ウール冷えとり靴下3足セット
次に、日中履く靴下として、内絹外ウールの靴下を買いました。1枚の靴下の内側が絹で外側がウールになっているので、2枚重ねに近い効果があります。
冷えとり健康法では、絹の5本指→綿（orウール）5本指→絹の先丸→綿orウールの先丸靴下を重ねるのが基本です。
その方が効果も高いそうですが、大きいサイズの靴をまだ持っていなくて、手持ちの靴を履きたいので、少しでも薄手になるかなと思い、買いました。
セット内容
1,2枚目は、内側が絹100%で外側がウール100%、3枚目は綿100%です。Mサイズ（21～24cm）で2,500円です。
1枚目は5本指ソックス、2枚目は先が丸い靴下です。ゴムの色で区別されています。
試してみました
1枚目の5本指ソックスを履いてみました。正活絹よりもぴったりした感じです。
2枚目の靴下を重ねてみました。ゴムが重ならないように作られています。もこもこしなくて良いですよね。
3枚目はかかとがあります。
感想
ウールが入っているので、3枚重ねでもあったかいです。重ね履き用の靴下は、締め付けがなくて、たくさん履いても気にならないのが良いです。内絹外ウールの2枚セットもありますし、この3足セットも靴下の重ね履きを始めるのにピッタリのセットではないかと思います(^_^)
足元が温かいと、上半身は薄着でも寒くないですね♪ 今まで上半身ばっかり、厚着してたなぁと思います。
