日曜日は草間彌生美術館に行ったあと、近くにある新宿区立漱石山房記念館のカフェでお茶しました。 明るく開放的なカフェスペース 「CAFE SOSEKI（カフェ・ソウセキ）」は、東京メトロ東西線早稲田駅から徒歩10分の場所にある漱石山房記念館の1階にあります。 ここは、夏目漱石が晩年を過ごした家があったところです。

週に1回、日曜日にシーツや枕カバーを洗濯しています。 私はGoogleカレンダーにスケジュールを登録しています。そうしないと、いつ洗ったか忘れるからです。 ちなみに、土曜日はパジャマや靴下を洗う日と決めています。 寝具は2回に分けて洗濯 最近、ミニマリストの尾崎友吏子さんのブログ「cozy-nest　小さく整う暮らし」の記事を読んで、浴室で部屋干しを始めました。

草間彌生美術館に行く前に、神楽坂でお昼を食べました。 昭和レトロな雰囲気 「キイトス茶房」は、都営地下鉄大江戸線「牛込神楽坂駅」から徒歩1分の場所にあります。 雑誌「散歩の達人」で東京の76軒の「渋カフェ」のひとつに選ばれたそうです。家よりも、ここにいる時間の方が長いかも、との意味らしいです。

洗濯物は外に干さず、完全に室内干しです。2階の部屋で、除湿機と扇風機を使って、洗濯物を乾かしています。 引っ越す前より部屋が広くなり、洗濯物が多いと乾きが悪いのが悩みでした。 生乾きって臭いですよね。。。 夜洗濯することが多いのですが、除湿機を使っている部屋にいるのは、夏は暑くてつらいです。汗だくになります。

両国で人気のとんかつ屋さんへ行きました。 「とんかつ はせ川」は、JR両国駅東口から徒歩3分の場所にあります。夜は豚しゃぶなどが食べられるお店で、お昼はリーズナブルに上質のとんかつが楽しめます。 彼の言葉に甘えて「上ロースカツ」を食べました。平田牧場の三元豚とオリジナルのパン粉が使われています。

私はコーヒーが好きで、以前は豆を挽いて自分で淹れていたのですが、すっかり淹れなくなってしまいました(･_･; インスタントコーヒーは飲みたくないので、有機栽培のドリップコーヒーを飲んでいます。自然食品店で買っています。 ただ、毎朝飲むので減りが早く、まとめ買いしたいなと思っていました。

習い事などの座席って、自由に座ってよくても、たいてい座る場所が決まってきますよね？ いつも同じ席に座る理由 初回は説明もあり、指定された席に座りましたが、2回目以降も同じ場所に座っています。その席が気に入っている訳ではないのですが、ほかの席に座ると、前にその席に座っていた人が困るかなとか思ってしまいます。

東日本橋に行った日は、神保町を経由して馬喰横山駅まで行きました。 行きは天丼を食べたのですが、帰りはカフェでお茶をしました。 アートと珈琲を味わうギャラリーカフェ 立ち寄ったのは、神保町駅から徒歩3分の「文房堂GalleryCafe」です。神保町すずらん通りにある明治20年（1887年）創業の画材店の3階にあるギャラリーカフェです。

5月からなんだかトーンダウンしています。冷えとりをしているので、風邪もひかないのですが、ダルくて眠いです。 精神的にもパッとしないなぁ……と思ってたら6月に突入して、湿度が高くて苦手な梅雨に入ってしまいました。梅雨が苦手だというのは、冷えとり健康法を始めてから気づきました。 よく食べて寝ています。

彼がロードバイク用のビンディングシューズを探しています。気になるシューズの試着をするため、東日本橋にある「TOKYO Wheels」へ行きました。 この辺りは日曜日に休みの店が多く、周りに飲食店がないのが分かっていたので、お昼は東日本橋に行く前に、乗り換えに利用した神保町で食べることにしました。

溜池山王駅の近くに、有名な洋菓子店「ツッカベッカライカヤヌマ」があります。 クッキーの詰め合わせ「ティーベッカライ」が人気ですが、ザッハトルテも食べてみたいと思っていました。 売り切れの日もある人気のケーキ 昨日寄ったらザッハトルテは売り切れで、今日はダメ元で寄ってみました。

昨年8月に引っ越しましたが、今の部屋には3台のエアコンがあります。 今年も、クーラーを使う前に、エアコンの掃除をしました。 主原料は電解アルカリ洗浄水 エアコン本体のホコリや汚れを拭いた後、内部の掃除には「スイスイクリーン エアコン内部クリーナー」を使いました。 人体に無害で環境に優しい クリーナー

夕食は、うどんを食べに根津まで歩いて行きました。 行列ができる人気店 「讃岐饂飩 根の津」は、根津神社の近くにあるお店です。 気づかないと、通り過ぎそうな感じです。 店内はテーブル席とカウンター席があります。ふたりならんでカウンターに座りました。 名物の釜めんたいバターを注文

はちみつはちゃんとしたのを買おうとすると高いので、なかなか手が出ません。 が、珍しく買ってみました。砂糖の代わりに使うつもりです。 国産の純粋ハチミツ 「マタギ倶楽部 マタギが採った蜂蜜 純粋百花蜂蜜」は160g入りで、値段は千何百円だったか。。。すみません、覚えてないです(・・;)

一度やってダメだったものを、もう一回やってみる癖があります。 ぬか漬けも2回目のトライでしたが、続きませんでした。。。 もう、ぬか漬けは自分で作りません。毎日かき混ぜるのがめんどくさくて(^_^;) ぬか漬けは生野菜が食べられるし、酵素玄米にも合うし、栄養価が高いので良いなと思います。

猫を飼っているので、消臭スプレーを常備しています。 でも、Panasonicの空気清浄機と電気を使わないパネルも使っているので、あまり使用頻度は高くありません。 でも、昨年夏に引っ越してからは、使うことが多くなりました。 今の部屋は、トイレの換気扇の音がうるさいんです(・・;)

日曜日は、彼とふたりでクロスバイクに乗って「TOKYO Wheels三宿店」へ行きました。 ランチは、「ラ・テール・メゾン」で食べました。 前にもここでランチを食べたことがあります。 【三宿】パンもおいしい「ラ・テール・メゾン」のランチ 日曜日の13時半ごろでした。数分待って、席に座れました。

クロスバイクで三宿まで行った日は、けっこうアップダウンが激しかったです。 何も考えず、坂道は全力で漕いでいましたが、そうではないらしいです。 ヒルクライムの極意 ランチしたお店で、彼が動画を見せてくれました。 ▼自転車のススメ #6 ヒルクライム篇（14:29）

彼が三宿の「TOKYO Wheels」に行きたいと言うので、クロスバイクで出かけました。 ふたりともビアンキのクロスバイクに乗っていて、手前が私の「CAMALEONTE 1」、奥が彼の「ROMA」です。 晴天でしたが、風があり、日陰は涼しかったので快適に走れました。 飯田橋や神宮前を通り、池尻大橋へ。

肌断食に興味があって、宇津木龍一さんの本を読んでいます。「宇津木式スキンケア事典」は、宇津木式スキンケア法の集大成の本となっています。 宇津木式スキンケアでは、基礎化粧品は使わず、顔を「ぬるま水」だけで洗うのが特徴です。熱いお湯で洗うと肌が乾燥してしまうので、ぬるま湯より低温（34度以下）のぬるま水で洗います。