冷えとり靴下を重ね履きしていると、たまに足元がどうなっているのか聞かれます。 冷えとり健康法を知っている人は少なく、理解もされないので、嫌な思いをすることもあります。 分厚い靴下でも暑くない 先日、同じ部署の男性に「いつも分厚い靴下を履いてますね」と言われました。夏なのに暑くないのかと。

毎年夏にはかき氷を食べています。 今年初のかき氷は、板橋区のお茶屋さんで食べることにしました。 初めて大山駅に降り立ちました。 世界初の お休み処　お茶の「大山園」は、東武東上線「大山駅」南口から徒歩1分の、ハッピーロード大山商店街にあります。 創業60余年の日本茶専門店です。店内に喫茶スペースがあります。

ゴマドレッシングが好きな私は、サラダを食べるとき「なんでもいける胡麻すり上手」を使っています。 私が好きなので、うちの猫も好きで、なめたがります(^_^;) 以前から、気になるドレッシングがありました。「金笛 春夏秋冬の胡麻和風ドレッシング」は390ml入りです。埼玉県比企郡にある寛政元年（1789年）創業の笛木醤油で作られています。

昨年は足がかゆくてレギンスを1枚に減らしたこともありましたが、すぐに戻しました。 今年は足がかゆくない 今年は足がかゆくなることもなく、いつもと変わらず冷えとり靴下とレギンスを重ねばきしています。 私は昼間と夜とで枚数を変えていて、靴下は昼が8〜9枚、夜は19枚です。レギンスは昼は2枚、夜が4枚です。

Bluetoothのヘッドホンを愛用しています。 2012年のホワイトデーに彼からもらったソニーエリクソンの「MW600」です。クリップ部分の金具を無くしたので、マスキングテープで留めて使っています。コードが無い、耳に挿すイヤホンだけを使っている人を見かけるので、彼に何か良いのがないかと聞いてみました。彼が使っているAnkerの「Zolo Liberty」を試しに使ってみたら？と貸してくれました。

日曜日は、近所のカフェでランチしました。 紅茶専門店のお得なランチ 「喫茶おとら」は、都営三田線白山駅から徒歩5分の場所にあります。 前は何度か通っていて、雑誌でも見たことがありましたが、初めて行きました。 ひよこ豆のカレー ふたりともランチセットを頼みました。 カレーが好きな彼は「ひき肉とひよこ豆のカレー

日曜日の夕食は、カツレツが有名な上野の洋食店に行きました。 明治38年創業の老舗洋食店 「ぽん多本家」は、上野広小路駅から徒歩1分の場所にあります。 屋根の上には狛犬がいます。 明治38年創業と書いてあります。 入り口のドアが重厚で、私1人だったらとても入れないです(^_^;)

一年中履いている冷えとり靴下は、穴が開いたら繕って履いています。 先日、絹の5本指靴下に穴が開きました。 「冷えとり靴下の841」のInstagramキャンペーンでいただいた4足セットの1枚目で、2〜3日置きに履いています。 絹の5本指靴下は、他にも穴が開いています。

うちの猫は優秀なハンターで、虫が出たら必ず捕まえます。 猫は捕えた獲物を、飼い主の前に持ってきてくれるものですが、うちの猫もゴキブリを捕まえたら私の近くまで持ってきて、もてあそんでいます。 最終的にはムシャムシャと食べてしまいます。残骸が残ります（ ｉ _ ｉ ）

東日本橋の「TOKYO Wheels」で、彼がビンディングシューズを買いました。 おうちで開封の儀を行った時の写真を送ってもらいました。 ロードバイク用のビンディングシューズ「GIRO EMPIRE E70 KNIT」（24,800円+税）です。 素材はニットで、デザインがカッコいいです♪

夏はさっぱりしたドリンクが飲みたくなります。 昨夏も「りんご酢とはちみつ」を飲んでいましたが、また飲みたいなと思って、りんご酢を買ってみました。 青森県産りんご果汁を使用 内堀醸造の「純りんご酢」（500ml）は、青森県産りんご果汁が使われています。

池袋に行った帰りに、巣鴨のカフェでお茶しました。 アトレの4階 「お野菜パスタ＆カフェ curu curu」は、JR巣鴨駅の駅ビル「アトレヴィ巣鴨」の4階にあります。 前にランチでパスタを食べたことがあります。 無農薬のジュース 日曜の14時半ごろだったと思いますが、すぐ座れました。

前から気になっていたお店でランチをしました。 池袋駅西口のルミネ池袋1Fにある「Organic Burger Kitchen（オーガニックバーガーキッチン）」です。一番身近なジャンクフードのハンバーガーをヘルシーに楽しんで頂きたいという想いからOrganic Burger Kitchenは生まれました。というだけあって、食材はすべてオーガニックとなっています。

日曜日は草間彌生美術館に行ったあと、近くにある新宿区立漱石山房記念館のカフェでお茶しました。 明るく開放的なカフェスペース 「CAFE SOSEKI（カフェ・ソウセキ）」は、東京メトロ東西線早稲田駅から徒歩10分の場所にある漱石山房記念館の1階にあります。 ここは、夏目漱石が晩年を過ごした家があったところです。

週に1回、日曜日にシーツや枕カバーを洗濯しています。 私はGoogleカレンダーにスケジュールを登録しています。そうしないと、いつ洗ったか忘れるからです。 ちなみに、土曜日はパジャマや靴下を洗う日と決めています。 寝具は2回に分けて洗濯 最近、ミニマリストの尾崎友吏子さんのブログ「cozy-nest　小さく整う暮らし」の記事を読んで、浴室で部屋干しを始めました。

草間彌生美術館に行く前に、神楽坂でお昼を食べました。 昭和レトロな雰囲気 「キイトス茶房」は、都営地下鉄大江戸線「牛込神楽坂駅」から徒歩1分の場所にあります。 雑誌「散歩の達人」で東京の76軒の「渋カフェ」のひとつに選ばれたそうです。家よりも、ここにいる時間の方が長いかも、との意味らしいです。

洗濯物は外に干さず、完全に室内干しです。2階の部屋で、除湿機と扇風機を使って、洗濯物を乾かしています。 引っ越す前より部屋が広くなり、洗濯物が多いと乾きが悪いのが悩みでした。 生乾きって臭いですよね。。。 夜洗濯することが多いのですが、除湿機を使っている部屋にいるのは、夏は暑くてつらいです。汗だくになります。

両国で人気のとんかつ屋さんへ行きました。 「とんかつ はせ川」は、JR両国駅東口から徒歩3分の場所にあります。夜は豚しゃぶなどが食べられるお店で、お昼はリーズナブルに上質のとんかつが楽しめます。 彼の言葉に甘えて「上ロースカツ」を食べました。平田牧場の三元豚とオリジナルのパン粉が使われています。

私はコーヒーが好きで、以前は豆を挽いて自分で淹れていたのですが、すっかり淹れなくなってしまいました(･_･; インスタントコーヒーは飲みたくないので、有機栽培のドリップコーヒーを飲んでいます。自然食品店で買っています。 ただ、毎朝飲むので減りが早く、まとめ買いしたいなと思っていました。

習い事などの座席って、自由に座ってよくても、たいてい座る場所が決まってきますよね？ いつも同じ席に座る理由 初回は説明もあり、指定された席に座りましたが、2回目以降も同じ場所に座っています。その席が気に入っている訳ではないのですが、ほかの席に座ると、前にその席に座っていた人が困るかなとか思ってしまいます。