先週、彼の折りたたみ自転車を借りてサイクリングしたとき、彼とロードバイクの話になりました。 「どこのロードバイクが欲しい？」と彼に聞かれた私は、「ピナレロかな？」と思いつきで言いました。 私のロードバイクの知識は「弱虫ペダル」で得たものですが、ピナレロは鳴子章吉くんが乗っています。

パソコンのスキルを活かして生活費を稼いでいる私は、都内にしか仕事がありません。 満員電車での通勤時間を減らすため、昨年引っ越しました。 混んでいる電車が嫌で、早く出る人もいますが、私にはできません。 朝のうちに掃除などの家事を済ませたいし、瞑想と半身浴で1時間は使います。毎朝5時に起きています。

彼の折りたたみ自転車を借りて、出かけました。彼はビアンキのロードバイクに乗りました。 入間市を出発し、1時間ほどで「阿里山カフェ」に着きました。ランチしたあと、40分ほどで「東郷公園」に着きました。DAHONの折りたたみ自転車が身体に合ってないのもあり、お尻が痛かったです。

秩父御嶽神社がある東郷公園へ行きました。お昼を食べた「阿里山カフェ」から自転車で40分かかりました。 秩父御嶽神社がある「東郷公園」は、西武鉄道の吾野駅から徒歩25分の場所にあります。 彼は久しぶりにビアンキのロードバイクに乗りました。 私は彼に借りたDAHONの折りたたみ自転車です。

日曜日は、彼とふたりで自転車で東京ミッドタウン日比谷まで行きました。 自転車は、地下の駐輪場「日比谷ステップ広場地域用駐輪場」に停めました。最初の2時間は無料で、無料時間含めて10時間まで100円です。 お昼は地下の「Mr.FARMER」でベジプレートを食べ、 クイーンの映画「ボヘミアン・ラプソディ」を観ました。

イラストレーター・平松モモコさんの個展を見に行きました。平松モモコ個展「CHINESE SOUP」は、11/9から18まで、nidi galleryで行われました。 平松さんの作品は、色使いがキレイで、丁寧な仕事ぶりが分かりました。 服部みれいさんの本の挿絵で親しんでいますが、実物を見られて良かったです。

日曜日は自転車で向島百花園へ行きました。 向島百花園は、東武スカイツリーライン「東向島」駅から徒歩8分、京成電鉄押上線「京成曳舟」駅から徒歩13分の場所にあります。 庭園内には、文人の句碑がいくつもありました。 菊の盆栽の展示や、菊の育て方教室が行われていました。 萩のトンネルが見事でしたが、9月が見頃だそうです。

TM瞑想の効果は、やらなくなって初めて気づきます。 ちょっとしたことにイライラして、ひとりごとでブツブツと文句を言います。 忙しかったり、忘れてできなかったりしたときに気づいて、以前の私はこうだったんだなぁと改めて思います。 TM瞑想をやるとストレスが解消されるためか、気持ちが落ち着いています。疲れにくくもなりました。

毎年11月頃になり、来年の手帳が出始めるとそわそわします。今年の手帳に飽きてしまっているので、早く来年の手帳を使いたくなります。日記帳として使っている「わたしの手帖」は引き続き使うつもりです。 マーマーなブックスアンドソックスで、手帖とカレンダーを買いました。「2019年 手帖＆日めくりカレンダーのセット」です。

私がクロスバイクを買ったのは、彼の影響です。彼は、ロードバイクとクロスバイクを持っていますが、先日、折りたたみ自転車をネットで買いました。 小径車専門メーカーの2019年モデル 彼が買ったのは、DAHON（ダホン）「Dash Altena（ダッシュ アルテナ）」の2019モデルで、車体カラーはメタリックグレーです。

昨日の日曜日は、久しぶりに彼とふたりで自転車で出かけました。 彼は買ったばかりの折りたたみ自転車「DAHON Dash Altena」に乗り、私はビアンキのクロスバイクに乗りました。 お昼は文京区西片で酵素玄米を食べました。 日本橋三越本店へ行き、彫刻教室の先生の個展を見ました。自転車を停めたのは、室町の駐輪場です。

スマートフォンは、2011年頃からずっとAndroidユーザーで、Xperiaを使っています。 iPadは使っていますが、iPhoneには興味がありませんでした。 しかし、Androidは飽きたというか、もういいかなと思って、昨日iPhoneに機種変更しました。 iPadを使っているので、連携できると思います。

掃除機はマキタ（Makita）の充電式クリーナー「CL070DS」を使っています。バッテリーが消耗したので、買い替えることにしました。 業務用最上位機種の18V 手持ちの充電式インパクトドライバのバッテリーが使える14Vと迷いましたが、一度買うと長くつかうことになるし、どうせなら最上位機種にしようと、18Vにしました。

マキタのコードレス掃除機「リチウムイオン充電式クリーナー CL070DS」を使っています。2013年5月に買い、昨年引っ越してからはメインの掃除機として使っています。 軽くてとても使いやすいです。でも、バッテリーがなくなってきたので、買い換えを検討しています。 マキタの掃除機を買ったのは、当時バセドウ病で、重い掃除機が辛かったからです。 今は元気なので、もっと吸込み力がある掃除機が欲しくなりました。

「セルフ・アイデンティティー・スルー・ホ・オポノポノ（ＳＩＴＨ）」主催の講演会に初めて参加しました。 セルリアンタワー東急ホテルにて 会場はセルリアンタワー東急ホテル地下2階ボードルーム「宙（そら）」でした。 ほぼ満員で、女性が多めでしたが、男性もけっこういました。年齢層は広かったです。

Bluetoothのヘッドホンを愛用しています。 2012年のホワイトデーに彼からもらったソニーエリクソンの「MW600」です。クリップ部分の金具を無くしたので、マスキングテープで留めて使っています。コードが無い、耳に挿すイヤホンだけを使っている人を見かけるので、彼に何か良いのがないかと聞いてみました。彼が使っているAnkerの「Zolo Liberty」を試しに使ってみたら？と貸してくれました。

うちの猫は優秀なハンターで、虫が出たら必ず捕まえます。 猫は捕えた獲物を、飼い主の前に持ってきてくれるものですが、うちの猫もゴキブリを捕まえたら私の近くまで持ってきて、もてあそんでいます。 最終的にはムシャムシャと食べてしまいます。残骸が残ります（ ｉ _ ｉ ）

東日本橋の「TOKYO Wheels」で、彼がビンディングシューズを買いました。 おうちで開封の儀を行った時の写真を送ってもらいました。 ロードバイク用のビンディングシューズ「GIRO EMPIRE E70 KNIT」（24,800円+税）です。 素材はニットで、デザインがカッコいいです♪

週に1回、日曜日にシーツや枕カバーを洗濯しています。 私はGoogleカレンダーにスケジュールを登録しています。そうしないと、いつ洗ったか忘れるからです。 ちなみに、土曜日はパジャマや靴下を洗う日と決めています。 寝具は2回に分けて洗濯 最近、ミニマリストの尾崎友吏子さんのブログ「cozy-nest　小さく整う暮らし」の記事を読んで、浴室で部屋干しを始めました。

習い事などの座席って、自由に座ってよくても、たいてい座る場所が決まってきますよね？ いつも同じ席に座る理由 初回は説明もあり、指定された席に座りましたが、2回目以降も同じ場所に座っています。その席が気に入っている訳ではないのですが、ほかの席に座ると、前にその席に座っていた人が困るかなとか思ってしまいます。