冷えとり健康法で花粉症が改善しました

10年以上前から花粉症で、目がかゆくなったり、鼻水が出たりします。

花粉症対策

以前は対策をしていましたが、今は何も対策をしていません。
なるべく薬を飲みたくないので、泡盛を飲んでいた時もありました。

スギ花粉が悪い訳じゃないし、冷えとりをしていたら治るはずなので。

冷えとりアドバイザーの進藤幸恵さんのご主人は、適当な冷えとりで花粉症が治ったそうです。

「CandyKate(キャンディケイト)」での冷えとり交流会に参加しました
以前読んだ「きょうからはじめる冷えとりレッスン入門ノ書」の著者である進藤幸恵さんのお話が聞ける「冷えとり交流会」に参加しました。...

私が冷えとり健康法を始めるきっかけとなった服部みれいさんも、花粉症が治ったと本に書いてありました。

服部みれいさんの本「SELF CLEANING BOOK―あたらしい自分になる」を読みました
私が冷えとり健康法を始めるきっかけとなった服部みれいさんは、マーマーマガジンという雑誌の編集長で、文筆家で詩人でバンドもやっているそうです。...

今年の症状

目がかゆくなったり、鼻水が出たりすることがたまにありますが、1日のうちの数時間だけで症状がおさまります。

昨年までは、目がかゆくてかいてしまうので、マスカラとアイラインが全部落ちていましたが、今年はアイラインが3分の1ほど落ちるだけにとどまっています。

eyemake

今後も花粉の飛散は続くので、まだ分かりませんが、毎年、確実に症状が軽くなっているなと思います。

半身浴でデトックス

1日2回半身浴をして、レギンスと靴下を重ね履きして足元を温めています。
食べすぎないと言うのも大事なのですが、出来ていない日が多いです(・_・;)

ゆったりリブのウールソックス試着

軽い風邪なら半身浴で治るので、風邪で寝込まなくなりました。
体を芯から温めて、デトックスするのは大事だなと思います。私は腹痛も半身浴で治しました。

腹痛を半身浴で治しました【冷えとり健康法】
昨日の朝、起きたらお腹が痛くて、仕事を休みました。初めての痛み 食べ過ぎてはいないので、下した痛みではなく、筋肉痛のような(これも...

アレルギー症状が出ると、まだまだ冷えとりが足りないんだなぁとちょっとがっかりもするのですが、確実に花粉症は軽くなっているし、花粉症のためだけに冷えとりしているわけではないので、続けていこうと思います。

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