花粉症になる前は、自分の誕生月である春が好きでしたが、スギ花粉症になってからはツライ時期になりました。
私の誕生日の「日めくりッ コンシャスプランカレンダー」は、「花粉症に感謝」でした。
デトックスの良い機会
冷えとりを始めてからは、花粉症は毒だしで、スギ花粉が悪いわけではないと知りました。
日めくりカレンダーにも書いてあるように、体に溜め込んだ汚れをデトックスする良い機会なんですよね。
私の花粉症は、年々軽くなっています。今年も花粉が飛んでいるのを鼻で感じますが、全然平気です。
対策なしでも平気に
マスクをつけず、メガネもかけず、何も対策をしていませんが、鼻水がほんの少し出るくらいで、目は痒くありません。
目がかゆいと我慢できずかいてしまい、アイメイクがとれていましたが、痒みがないのは快適です♪
まだ完全に治らず、症状が出るのは残念な気もしますが、自分の体の中にたまったものが出てくるんだし、仕方ないかなと思います。
下半身を温め続けます
冷えとり健康法では少食がオススメされていますが、よく食べすぎています。
でも、毎日半身浴や靴下の重ね履きで下半身を温めているので、デトックスができていて、花粉症も気にならない程度になってきたんだと思います。
半身浴や重ね履きはすでになじんで生活の一部となっているで、今後もずっと続けていくつもりです。
