飲み物は基本的にルイボスティーか水なのですが、最近夕食後にココアを飲んでいます。
私はカフェインに弱いので、コーヒーを飲むと目が冴えて眠れなくなるのですが、ココアにはカフェインが含まれていないので、安心して飲めるのも良いです。
オーガニックのルイボスティー
数年前まで夏は麦茶を飲んでいましたが、ル...
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2015.05.13
ムソーの「オーガニックブラックココア」
ココアは、ムソーの「オーガニックブラックココア」（120ｇで638円）です。よく利用する自然食品店「こだわり市場」で買いました。
オーガニックココアビーンズで作られた砂糖不使用タイプのココアです。
有機JAS認定商品で原産国はオランダとなっています。
月兎印のミルクパンで、マルサンの無調整豆乳とてんさい糖を入れて、ホットココアを作っています。
月兎印のスリムポットとミルクパン
コーヒーを淹れるときに使うのが「月兎印（...
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2015.07.15
無調整豆乳への道
カルシウムを摂るには牛乳を飲もう...
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2015.04.03
ココアの思い出
ホットココアは母がよく作ってくれました。バンホーテンココアでしたが、同じようにミルクパンを使って、牛乳と砂糖を入れて作っていました。甘みを引き立てるために、塩をほんの少し入れると言っていました。
ココアの効果
ココアで冷えとり!? 美肌に貢献するメカニズムが判明によると、
ココアを飲めば長い時間身体がポカポカと暖まる
ココアであれば冷たくして飲んでも身体を冷やす事がない
と言うことです。
私は職場で一番冷える場所に座っているので、今の時期はツライのですが、それで体が欲しているのかなぁと思っています。
今日は、ちょっと疲れたな…と言う日には、夜ココアを飲むのがオススメです。ココアに含まれるテオブロミンの働きで、緊張が緩まりリラックス効果が得られます。
たしかに、美味しくてリラックス出来ます(*´∀｀*)
冷えとりにもなるし、疲れも取れるので、夜ココアの習慣はしばらく続くと思います♪
 | 価格:562円 |
