「オーガニックブラックココア」で冷えと疲れを取っています

飲み物は基本的にルイボスティーか水なのですが、最近夕食後にココアを飲んでいます。
私はカフェインに弱いので、コーヒーを飲むと目が冴えて眠れなくなるのですが、ココアにはカフェインが含まれていないので、安心して飲めるのも良いです。

オーガニックのルイボスティー
数年前まで夏は麦茶を飲んでいましたが、ルイボスティーを知ってからは一年中飲んでいます。私は有機野菜の宅配の大地を守る会を利用しているのですが...

ムソーの「オーガニックブラックココア」

ココアは、ムソーの「オーガニックブラックココア」(120gで638円)です。よく利用する自然食品店「こだわり市場」で買いました。

オーガニックブラックココア

オーガニックココアビーンズで作られた砂糖不使用タイプのココアです。
有機JAS認定商品で原産国はオランダとなっています。 

オーガニックブラックココア裏

月兎印のミルクパンで、マルサンの無調整豆乳とてんさい糖を入れて、ホットココアを作っています。

月兎印のスリムポットとミルクパン
コーヒーを淹れるときに使うのが「月兎印(つきうさぎじるし)」のスリムポットです。ブラックを選びました。コーヒーのドリップに使用 ホ...
無調整豆乳への道
カルシウムを摂るには牛乳を飲もうと言われますが、日本人には乳製品を分解する酵素はないので嗜好品と考えて、味噌や野菜など他の食べ物で摂...

ココアの思い出

ホットココアは母がよく作ってくれました。バンホーテンココアでしたが、同じようにミルクパンを使って、牛乳と砂糖を入れて作っていました。甘みを引き立てるために、塩をほんの少し入れると言っていました。

ココア

ココアの効果

ココアで冷えとり!? 美肌に貢献するメカニズムが判明によると、

ココアを飲めば長い時間身体がポカポカと暖まる
ココアであれば冷たくして飲んでも身体を冷やす事がない

と言うことです。
私は職場で一番冷える場所に座っているので、今の時期はツライのですが、それで体が欲しているのかなぁと思っています。

今日は、ちょっと疲れたな…と言う日には、夜ココアを飲むのがオススメです。ココアに含まれるテオブロミンの働きで、緊張が緩まりリラックス効果が得られます。

たしかに、美味しくてリラックス出来ます(*´∀`*)
冷えとりにもなるし、疲れも取れるので、夜ココアの習慣はしばらく続くと思います♪

オーガニックブラックココア(120g)

価格:562円
(2015/8/5 14:15時点)
感想(1件)

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