東城百合子さんの「家庭でできる自然療法」を図書館で借りました。
服部みれいさんもこの本を持っていると雑誌で見たのと、冷えとりファッションの参考にしている松子さんのブログで知りました。
玄米自然食で体質改善
東城百合子さんは、重度の肺結核を玄米自然食によって克服された方です。
玄米の炊き方
冷えとり健康法でも玄米菜食がオススメされていますが、圧力鍋は高圧でいろんなものが壊れるので使わないほうがいいとされています。
この本では、土鍋を圧力鍋の中に入れて炊く方法がオススメされています。
体質改善には7年かかると書いてありました。やはり、根本的に治すとなると、時間がかかるんでしょうね。
うちの猫も、痒くてなめて毛がはげていたのを体質改善で治しましたが、人間よりは短い期間でした。
感想
症状別に対処法が書かれています。病気が治った人の体験談も載っています。
分厚くて読み応えがあり、全部は読めませんでしたが、一家に一冊あると良い本だと思います。
私も手に入れたいと思っています。
