冷えとり靴下の1枚目が破れました【冷えとり健康法】

以前、私の彼と、彼のお父さんの靴下が破れたことを書きました。

靴下が破れた男たち【冷えとり健康法】
私の彼と、彼のお父さんも10月頃から冷えとり健康法をやっています。冷えとり靴下を履いて、半身浴をしています。 主食は、彼が炊く長岡式酵素玄...

ついに、私の靴下も破れました!

絹の五本指ソックスに穴が

一昨日の朝、半身浴をした後に靴下を履こうとして、破れているのに気づきました。
左右関係なく履いているのでどっちかは分かりませんが、片方だけ穴が開きました。

破れた靴下

破れたのは、絹とウールの4足セットの1枚目の絹の五本指ソックスです。
私は日中用と就寝用の靴下を分けて履いています。破れたのは日中用でした。就寝用ではなかったのが意外です。

頭寒足熱冷えとりセット(靴下4足+レギンス)を買いました【レビュー】
冷えとりのために、靴下の重ね履きをしています。 家で履く靴下は「正活絹(せいかつけん)4足セット」を買いました。次に、日中履く...

靴下が破れる場所と内臓の関係

靴下が破れた場所は、親指のつけ根のあたりです。
靴下が破れるのは、体の不調な部分の毒素が出ているからで、冷えが取れていけば破れなくなるそうです。

どの内臓が悪いのかは靴下が破れた場所で分かるそうで、

親指・・・消化器、肝臓
全部の足指のつけ根・・・心臓

冷えとりガールのスタイルブックより

となっています。私は食べ過ぎが気になるので、消化器は当たっているなぁと思います。

感想

いつかは破れるんだろうなとは思っていましたが、毒が出てうれしいですヽ(´エ`)ノ
とりあえず上下をひっくり返して履いて、週末、破れた部分を繕うつもりです。

>>>次の記事で、靴下を繕ったことを書きました。

小さな冷えとりの輪

職場の同僚は、夜寝る時に冷えとり靴下を4枚履いています。半身浴はしていないようですが、それでも調子が良いと言っています。

私が通っている美容室の美容師さんは、お母さんに冷えとり靴下をプレゼントして、「あったかい」と喜ばれたそうです。

無理なく続けるのが大事

私は半身浴と靴下の重ね履きをし、湯たんぽを使っていますが、「食べすぎない」というのは出来ていません…。食べ過ぎたら、次の食事で調整するようにしています(^_^;)

冷えとり健康法

あまりガチガチになるのも良くないと言われている(冷えとり交流会でも、進藤幸恵さんがそうおっしゃっていました。)ので、あんまり神経質にならずに、無理ない範囲で冷えとりを続けていこうと思っています♪

毎日やらなくても、身近なもので体調を整えることが出来るツールとして、冷えとり健康法(半身浴や靴下の重ね履き、湯たんぽ等)を使うというのも良いのではないかなと思います。

▼冷えとり靴下の841で買ったレギンスも愛用しています♪

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