お出かけ

【上野】「HALIMA KEBAB BIRYANI」で人生初のビリヤニを食べました

昨日はクロスバイクで銀座へ出かけました。 お昼は彼のリクエストで、「HALIMA KEBAB BIRYANI」に行きました。前に通ったときに行列ができており気になったそうです。12時前ですぐに入店できました。 ビリヤニを初めて食べました。 彼はラム、 私はチキンのビリヤニにしました。
ライフスタイル

代官山の「Trico Antique」で2度目のステップボーンカット

7月に代官山の「Trico Antique」でステップボーンカットを初体験しました。 ステップボーンカットとは、西洋人のような小顔と立体的な骨格を作るカット方法で、くせ毛を生かせてお手入れ簡単で、通常のカットよりも格段に持ちが良いそうです。
ライフスタイル

フラーレンプロテクション伝授講習を受けました

人付き合いは苦手です。多くの人と話したり一緒にいたりすると疲れるし、人がたくさん集まる場所に行こうとは思いません。 アクセスバーズを受けにbrisaさんに行ったとき、フラーレンプロテクションのことを知りました。 私と同じ悩みがあって、これを活用している方がいると教えてくれました。 フラーレンプロテクションとは
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ライフスタイル

サイクルボトル事件

日曜日にロードバイクで出かけました。 服装選び 以前より汗をかくようになったので、ウールのカットソーは着なくても良かったです。「Tシャツだけで良かったのでは」と彼(=パートナー)にも言われました。しかも、行きは上着も羽織っていました。
食べ歩き

【上野】ヒレカツ専門店「蓬莱屋」のひれかつ定食

日曜日はロードバイクでサイクリングしました。夕食は上野のヒレカツ専門店へ行きました。 上野松坂屋の裏にある「蓬莱屋」です。前から気になっていました。 大正元(1912)年創業だそうです。小津安二郎監督も愛した老舗の名店です。
食べ歩き

【大森】「珈琲亭ルアン」の名物カフェ・オーレ

品川までロードバイクで出かけた日は、彼(=パートナー)が大森駅近くの「珈琲亭ルアン」に連れて行ってくれました。 レトロな外観です。昭和46年創業と、老舗の喫茶店ですが、全然知りませんでした。並んでいたので、5分ほど待って入店しました。
ライフスタイル

ピナレロのロードバイクで品川までサイクリング

昨日はピナレロのロードバイクで出かけました。彼はダホンの折りたたみ自転車に乗りました。 PINARELLO(ピナレロ)のロードバイク「GAN 105」は黒とピンクで私好みの自転車です。 ランチはコレド室町の「スパゲティそら」で、ナポリタンを食べました。サラダとジンジャーエールも頼みました。
健康

日曜日はチートデイ

砂糖を減らすため、甘いものは日曜日だけ食べることにしました。 最近は自分への甘やかしがひどくて、けっこう頻繁におやつを食べていたんですよね。夏は暑くて自炊も最低限で、食生活が割とひどかったです。 砂糖を控えるのはダイエットのためかと思われるかも知れませんが、歯の健康のためです。
健康

【用賀】「brisa」でアクセスバーズを初体験

直傳靈氣の復習会で知り合った方がサロンを始めたと聞き、昨日行ってきました。「brisa」さんは、世田谷区の用賀駅から歩いて13分くらいの場所にあります。 「brisa」とはスペイン語でそよ風という意味で、「そよ風のようにエネルギーを送りこみたい」という思いが込められているそうです。
食べ歩き

NIKEの水着を買いに行きました

昨日は自転車で出かけました。彼(=パートナー)はDAHONの折りたたみ自転車、私はクロスバイクに乗りました。 まず投票に行き、そのあとお昼を食べに行った秋葉原の「丸五」の行列がすごかったので諦めて、自転車を停めるついでにワテラスの「炭火焼干物食堂 越後屋 三十郎」でさんまの塩焼きを食べました。
食べ歩き

【上中里】住宅街のおうちカフェ「cafeフォルテ」でランチ

砂浴に行ったあとで体調が良く、活動的になっています。 今日は砂浴からの帰りで一緒になった方に教えてもらったカフェに行ってきました。 閑静な住宅街の立派なお家 「カフェフォルテ」はJR上中里駅から徒歩5分ほどの場所にあります。私は自宅から寄り道もしつつ、歩いて45分くらいかかりました。
お出かけ

南伊豆での砂浴ワークショップに参加しました〜2日目〜

1泊2日で伊藤由美子さんの「南伊豆聖地巡礼&砂浴ワークショップ」に参加しました。 伊藤さんの砂浴ワークショップに参加するのは湯河原、九十九里浜、湯河原に続いて4回目です。 今回は砂浴だけでなく、神社などを巡る聖地巡礼がセットになっていました。
健康

南伊豆での砂浴ワークショップに参加しました

昨日はいつもより早起きして、南伊豆へ行って来ました。 伊藤由美子さんの「南伊豆聖地巡礼&砂浴ワークショップ」に参加しました。 今回は砂浴だけではなく、聖地巡礼もセットになっていて、砂浴に温泉、美味しいもの、素晴らしい自然を堪能することができました。 民宿の清水屋さんに宿泊
健康

サントリー天然水のおいしさに気づいた夏

今年の夏も暑かったですね。私はいつも通り冷えとりをしていました。半身浴をし、靴下やレギンスで足元を温めています。 毎年夏は下半身にじんましんが出ます。かなり前にじんましんが出て病院に行ったことがある(原因はわかりませんでした)ので、出やすい体質なのだと思います。
オーガニック

【駒込】「ナーリッシュ」のアジアンプレート

昨日は彼(=パートナー)と池袋へ行きました。会うまで何をするか、まったく何も決めていませんでした。 池袋へ行くことにし、お昼は駒込のナーリッシュで食べようとなり、歩いて向かいました。天気が怪しいので自転車には乗りませんでした。「私を歩かせるため」と彼は言いました。歩くのは苦にならないのでありがたいです。
ライフスタイル

久しぶりに乗ったロードバイクと絶品酢豚定食

今日は大門のGIROでヘルメットを買いたいと彼(=パートナー)が言い出し、ロードバイクに乗ることになりました。かなり久しぶりです。昨日知らされました。 お昼は「中華 華」で酢豚定食を食べました。前から気になっていたんです。豚肉が好きなので、酢豚も好きです。お肉が柔らかく、他の野菜もおいしかったです。
お出かけ

初めて江ノ島に行きました

日曜日は鵠沼海岸へ行きました。美味しいランチのあとは、周辺を歩き回り、江ノ島へ行きました。 江ノ島は水族館があるなど有名ですが、行くのは初めてで、少し調べただけでした。島になっているからどうやっていくんだろうと思っていましたが、歩いて行けるんですね。
オーガニック

「オーガニックグリル鵠沼海岸」のランチ

昨日は鵠沼海岸へ行きました。彼(=パートナー)とふたり、電車に乗って行きました。 お昼は事前に予約したお店へ行きました。 緑に囲まれた一軒家レストラン 「オーガニックグリル鵠沼海岸」は、小田急の鵠沼海岸駅から徒歩10分の場所にあります。
健康

【桜台】レトロ民家サロン「千米」での直傳靈氣の復習会

直傳靈氣を受講し、定期的に復習会に参加しています。ふだんは人に手を当てる機会がほぼ無いので、自分とペットに当てています。復習会は、他の人に手当てをすることができるし、自分も受けられるので、なるべく参加しています。靈氣はじんわりとあたたかくて気持ち良いです。
ライフスタイル

iPad Airのカバー「Smart Folio」

2023年1月に買ってもらったiPad Airのカバーは、Smart Keyboard Folioを使っています。 6月半ばから、入力していて、Tを押しても出てこないことが増えました。6月半ばから、入力していて、Tを押しても出てこないことが増えました。 「〜しました」は「〜しましあ」になります。
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