【ひばりヶ丘】「カフェ ラナンドゥハッピー」で管理栄養士が作る日替わりランチを食べました

【ひばりヶ丘】「カフェ ラナンドゥハッピー」で管理栄養士が作る日替わりランチを食べました

用事があり、東久留米市に行きました。最寄りはひばりヶ丘駅だったので、駅の近くでお昼を食べました。ココロとカラダと環境に優しいカフェ ...

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全ての原料が100%オーガニックで低GIの「NOXプレミアムオーガニックチョコレート」はアンチエイジングにもぴったり♪

全ての原料が100%オーガニックで低GIの「NOXプレミアムオーガニックチョコレート」はアンチエイジングにもぴったり♪

来週はバレンタインですね。私は数年前からチョコレートを渡していなかったのですが、昨年は自分がホワイトデーに欲しいチョコレートがあった...

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穴が開いた冷えとり靴下やレギンスは「ダーニング」で可愛く補修します

穴が開いた冷えとり靴下やレギンスは「ダーニング」で可愛く補修します

冷えとり健康法をやっていて、靴下やレギンスを重ね履きしています。靴下やレギンスには穴が開き、補修が間に合わないくらいです。...

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職場の乾燥対策に無印良品の「超音波式アロマディフューザー」を使っています

職場の乾燥対策に無印良品の「超音波式アロマディフューザー」を使っています

冬のオフィスは乾燥しているので、乾燥対策をしています。加湿器代わりのアロマディフューザー 職場には加湿器も置いてありますが、席の近...

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【浅草】「珈琲 天国」でホットケーキとホットドッグを食べました

【浅草】「珈琲 天国」でホットケーキとホットドッグを食べました

浅草にホットケーキが有名なお店「珈琲 天国」があります。 ホットケーキが好きな私は、もう何年も前にひとりで食べに行ったことがあります。 ...

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高品質バージンココナッツオイル配合で安心して使えるリップクリーム「オーガニックココリップ」

高品質バージンココナッツオイル配合で安心して使えるリップクリーム「オーガニックココリップ」

私の彼は、こまめにリップクリームを塗ります。必ずポケットかカバンに入れています。女子力が低い私からは考えられないほど、マメです。私も...

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シルクふぁみりぃで「アンゼリカ 絹フェイスマスク(セリシンフィクス)」を買いました

シルクふぁみりぃで「アンゼリカ 絹フェイスマスク(セリシンフィクス)」を買いました

寝る時に絹のマスクを付けています。美肌効果があるシルクのマスク 絹のマスクには、ほうれい線が薄くなる、毛穴が目立たなくなるなど...

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逆算手帳とノートを2冊まとめて「ユナイテッドビーズ ノート ビニールカバー A5 2冊用 PP-NN-04」に挟みました

逆算手帳とノートを2冊まとめて「ユナイテッドビーズ ノート ビニールカバー A5 2冊用 PP-NN-04」に挟みました

逆算手帳に、透明のカバーをつけて使っています。ペンホルダーを付けてカスタマイズしているのですが、「逆算手帳使いこなしシェア&アドバイ...

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猫を飼っている人の方が健康~「ニャンとびっくり!科学で探る ネコとヒトとの優しい関係」より~

猫を飼っている人の方が健康~「ニャンとびっくり!科学で探る ネコとヒトとの優しい関係」より~

NHKの「サイエンスZERO」という番組で、「ニャンとびっくり! 科学で探る ネコとヒトとの優しい関係」をアンコール放送していました。 >...

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逆算手帳のマンスリーページで家計簿をつけてみようと思っています

逆算手帳のマンスリーページで家計簿をつけてみようと思っています

日記帳として使っている「わたしの手帖」のマンスリーページで予定を立てているので、今年メインで使っている「GYAKUSAN planner (...

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【GYAKUSAN手帳サロン】逆算手帳使いこなしシェア&アドバイス会に参加しました

【GYAKUSAN手帳サロン】逆算手帳使いこなしシェア&アドバイス会に参加しました

昨年末にセミナーをうけて、ビジョンから逆算して計画を立てることに特化した逆算手帳を使っています。逆算手帳ユーザー限定の集まり...

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【上野】「うさぎやCAFE」のうさ志る古フロマージュとうさどらフレンチ焼き

【上野】「うさぎやCAFE」のうさ志る古フロマージュとうさどらフレンチ焼き

上野広小路の「うさぎや」でどら焼きを買った後、「うさぎやCAFE」に行きました。どら焼きで有名なうさぎやのカフェ 「うさぎ...

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【神楽坂】la kagu(ラ カグ)のカフェ「LA MADRAGUE(マドラグ)」でとろとろポークカレーを食べました

【神楽坂】la kagu(ラ カグ)のカフェ「LA MADRAGUE(マドラグ)」でとろとろポークカレーを食べました

作家の井上荒野さんのツイッターでイベントがあることを知り、行って来ました。会場は、神楽坂にあるla kagu(ラ カグ)です。新潮社...

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【目白】「カフェ・ド・ダフネ(Cafe de Daphne)」のもちもちで美味しいナポリタンを食べました

【目白】「カフェ・ド・ダフネ(Cafe de Daphne)」のもちもちで美味しいナポリタンを食べました

喫茶店のナポリタンが食べたくなって、お昼に目白駅の近くのカフェに行きました。 前に行った「伴茶夢」でもナポリタンが食べられるので、どっちに...

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【上野】ツヤツヤの粒あんがたっぷり入った「うさぎや」のどら焼き

【上野】ツヤツヤの粒あんがたっぷり入った「うさぎや」のどら焼き

阿佐ヶ谷のうさぎやのどら焼きを食べて、ドラえもんの気持ちがわかり、どら焼きのおいしさに目覚めました。私の彼は、小さい時からど...

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【お茶の水】麻炭入りの玄米がおいしい「オーガニックカフェ晴れ屋」のランチ

【お茶の水】麻炭入りの玄米がおいしい「オーガニックカフェ晴れ屋」のランチ

日曜日は神田に用事があり、出かけました。近くでランチを探すと、御茶ノ水駅の近くにオーガニックカフェを見つけました。GAIAお茶の水店...

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冷えとり靴下の841の「清肌布の布マスク(絹マスク)」でほうれい線が消えるかも?!

冷えとり靴下の841の「清肌布の布マスク(絹マスク)」でほうれい線が消えるかも?!

40を超えてから、ほうれい線が気になります。ほうれい線が無い方が若く見えますよね。突起のついた歯ブラシで口の中からマッサージしたり、...

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神田淡路町の「神田志乃多寿司」でいなりずしとのり巻きの詰め合わせを買いました

神田淡路町の「神田志乃多寿司」でいなりずしとのり巻きの詰め合わせを買いました

東京メトロ丸ノ内線の淡路町駅周辺が好きです。 老舗の蕎麦屋「かんだやぶそば」、「神田まつや」、甘味処の「竹むら」、「近江屋洋菓子店」がある...

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自転車用にブラックの「シルクのUVカットマスク」を買いました

自転車用にブラックの「シルクのUVカットマスク」を買いました

クロスバイクに乗る時に、シルクのフェイスカバーを付けています。冷えとり靴下の841で購入 使っているのは、冷えとり靴下の8...

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肩こり・首こりに悩む人向けに開発された枕「リラ!まくら」

肩こり・首こりに悩む人向けに開発された枕「リラ!まくら」

朝のうちに掃除とかパソコン作業など、いろいろやりたいので、5時に起きるのが理想です。 早起きするには、起きる時間を一定にするのが良いと知っ...

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「日めくりッ コンシャスプランカレンダー2017」の製本ミスで新しいカレンダーを送ってもらいました

「日めくりッ コンシャスプランカレンダー2017」の製本ミスで新しいカレンダーを送ってもらいました

昨年に引き続き、今年もマーマーマガジンの日めくりカレンダーを使っています。「コンシャス」とは、英語で「気づき」のことで、「コ...

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猫も大好きな甘くておいしい「大地宅配」の有機野菜

猫も大好きな甘くておいしい「大地宅配」の有機野菜

有機野菜の宅配サービス「大地宅配」を利用しています。週に1度(うちの場合は金曜日)注文した食材が家に届くので、週末に下処理をしておくことが多...

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【西所沢】手打蕎麦「久呂無木(くろむぎ)」は冷たい蕎麦も温かい蕎麦もおいしいです

【西所沢】手打蕎麦「久呂無木(くろむぎ)」は冷たい蕎麦も温かい蕎麦もおいしいです

昨日のお昼は、西所沢のお蕎麦屋さんに行きました。 私の彼が蕎麦好きで、私も好きなので、食べる機会が多いです。細切の手打蕎麦 埼玉...

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逆算手帳にカバーとペンホルダーを付けました

逆算手帳にカバーとペンホルダーを付けました

今年使っている逆算手帳に、透明のカバー「ユナイテッドビーズ ノート ビニールカバー A5 2冊用 PP-NN-04」を付けました。...

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「蓄熱式フットウォーマーnuku2 ピンク EW-1334PK」を交換してもらいました

「蓄熱式フットウォーマーnuku2 ピンク EW-1334PK」を交換してもらいました

年末に、職場で使い始めたフットウォーマーが充電できなくなりました。本体を20分充電して使う蓄熱式なのですが、コンセントにコードを差し...

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武蔵藤沢の「cake&cafe CHALON(シャロン)」のショートケーキは安くておいしいです

武蔵藤沢の「cake&cafe CHALON(シャロン)」のショートケーキは安くておいしいです

彼が住む入間市にあるケーキ屋さんに行ってみました。踏切の真横のオシャレなお店 「cake&cafe CHALON(シャロン)」は、...

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新所沢の「HARU Diner(ハルダイナー)」はおつまみやドリンクもおいしい夜も使えるお店です

新所沢の「HARU Diner(ハルダイナー)」はおつまみやドリンクもおいしい夜も使えるお店です

以前お昼を食べに行ったことがあるお店に、夜ごはんを食べに行ってみました。おつまみやステーキなども 「HARU Diner(...

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逆算手帳のカバーに「ユナイテッドビーズ ノート ビニールカバー A5 2冊用 PP-NN-04」を買いました

逆算手帳のカバーに「ユナイテッドビーズ ノート ビニールカバー A5 2冊用 PP-NN-04」を買いました

年末にセミナーを受けた時に購入した「逆算手帳」には、カバーがありません。逆算手帳の表紙の色は、白に近いクリーム色で、少しキラ...

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「リサ・ラーソン 100枚レターブック」を買いました

「リサ・ラーソン 100枚レターブック」を買いました

ナチュラルで色使いがキレイな北欧のインテリアに憧れています。 まだ北欧には行ったことがないのですが、インテリアショップ巡りをしたいと思って...

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ワイルドシルクの5本指靴下が破れました【冷えとり健康法】

ワイルドシルクの5本指靴下が破れました【冷えとり健康法】

昨年末に、重ね履きしている絹の冷えとり靴下が立て続けに7枚破れました。その後も絹の靴下とウールの靴下など数枚が破れていて、繕...

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【飯能】トラのマスコットが可愛い「トラヤ」はカレーもコーヒーも美味しいです♪

【飯能】トラのマスコットが可愛い「トラヤ」はカレーもコーヒーも美味しいです♪

前に見かけて気になっていた喫茶店に、彼が車で連れて行ってくれました。 コーヒー&カレーのお店 「トラヤ」は埼玉県飯能市双柳にあります。な...

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春の七草で「七草粥」を作りました

春の七草で「七草粥」を作りました

一人暮らしを始めてから、初めて七草粥を作りました。 なぜ今年は七草粥を作って食べたのかというと、内臓が疲れているからです(・_・;) ...

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逆算手帳のセミナーでライフビジョンを作成して気づいたこと

逆算手帳のセミナーでライフビジョンを作成して気づいたこと

逆算手帳のセミナーを受けた時に、ライフビジョンを作成しました。自分も他人もハッピーで人生が豊かに ライフビジョンは、円形の枠に...

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「TORAYA CAFE(トラヤカフェ) 表参道ヒルズ店」のあずきとカカオのフォンダンはコーヒーにもよく合います

「TORAYA CAFE(トラヤカフェ) 表参道ヒルズ店」のあずきとカカオのフォンダンはコーヒーにもよく合います

表参道ヒルズに行った時、「TORAYA CAFE」で買い物をしました。 老舗の和菓子店とらやのカフェ 表参道ヒルズの地下1階にある「TO...

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2017年の手帳は「GYAKUSAN planner (逆算手帳)」を使います

2017年の手帳は「GYAKUSAN planner (逆算手帳)」を使います

コボリジュンコさんの逆算手帳のセミナーを年末に受講した際、逆算手帳を買いました。セミナーでは、こうありたいというライフビジョ...

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コボリジュンコさんの「逆算手帳セミナー」を受講しました

コボリジュンコさんの「逆算手帳セミナー」を受講しました

手帳をつけて、やりたいことをこなしていますが、長期計画を立てるのが苦手です。昨年末、毎日名言を紹介しているブログ「名言コツコツ」のコ...

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シンガポール発ティラミス専門店「ティラミスヒーロー」のママヒーローとチョコバナナを食べました

シンガポール発ティラミス専門店「ティラミスヒーロー」のママヒーローとチョコバナナを食べました

おいしいものに目がない私は、猫好きでもあるので、ネコがデザインされたスイーツもチェックしています。シンガポール発のティラミスヒーロー...

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塩浴用に「播州赤穂のにがり塩 4kg」を買いました

塩浴用に「播州赤穂のにがり塩 4kg」を買いました

明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたしますm(_ _)m日記帳として使い始めたマーマーマガジンの「わたしの手帖」...

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「自分をほめる『ほめ日記』のヒミツ」を読みました

「自分をほめる『ほめ日記』のヒミツ」を読みました

12月から「わたしの手帖」に日記をつけていますが、その日にあったことを書くだけじゃなくて、なにかプラスしたいと思いました。前...

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【原宿】絵本カフェSEE MORE GLASS(シーモアグラス)で「Dear アッコちゃん展」を見ました

【原宿】絵本カフェSEE MORE GLASS(シーモアグラス)で「Dear アッコちゃん展」を見ました

大好きな矢野顕子さんの展覧会を見に、原宿の絵本カフェに行きました。絵本が読めるカフェギャラリー 「SEE MORE GLASS(シ...

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冷えとり靴下の841の「ウールの腹巻スカート」はお尻もあったかいです【レビュー】

冷えとり靴下の841の「ウールの腹巻スカート」はお尻もあったかいです【レビュー】

お尻の冷えが気になるので、冷えとり靴下の841で「ウールの腹巻スカート」を買いました。 お腹の冷えは気になりませんが、お尻を温めることがで...

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【新宿】ビア&カフェ「BERG(ベルク)」でジャーマン・ブランチを食べました

【新宿】ビア&カフェ「BERG(ベルク)」でジャーマン・ブランチを食べました

仕事帰りに新宿まで映画を観に行きました。開始まで時間があったので、軽く食べようと思い、新宿駅東口のベルクに行きました。ルミネエスト地...

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「桃林堂」の小鯛焼とコーヒーのマリアージュを楽しみました

「桃林堂」の小鯛焼とコーヒーのマリアージュを楽しみました

12/25は表参道に行きました。 街はクリスマスですが、私たちは特に関係なく、夜モスチキンを食べたくらいです。彼にはマグカップをプ...

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「北欧、暮らしの道具店」のマグカップをプレゼントしました

「北欧、暮らしの道具店」のマグカップをプレゼントしました

北欧雑貨と北欧食器の通販サイト「北欧、暮らしの道具店」のメールマガジンを購読しています。 北欧のインテリアに憧れていて、食器や雑貨などを集...

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「やさい家めい 表参道ヒルズ本家」で野菜たっぷりの和食ランチを食べました

「やさい家めい 表参道ヒルズ本家」で野菜たっぷりの和食ランチを食べました

表参道ヒルズの「やさい家めい 表参道ヒルズ本家」でお昼を食べました。クリスマスの12時頃なのでどのお店も並んでいましたが、13時まで...

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巣鴨の「t.cafe(ティ カフェ)」でランチしました

巣鴨の「t.cafe(ティ カフェ)」でランチしました

髪を切りに美容室に行きました。美容室のあと、巣鴨駅の近くのカフェでお昼を食べました。ヘルシーな豆腐ハンバーグ 「t...

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冷えとり靴下の841で「841ハンドウォーマー」を買いました

冷えとり靴下の841で「841ハンドウォーマー」を買いました

数年前までは手袋をしていたんですが、気づいたら見当たらなくて、ときどき手が寒いです。スマホを操作することが多いので、指なしの手袋を買いました...

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冷えとり靴下の841(ヤヨイ)で「ウールの腹巻スカート」を買いました

冷えとり靴下の841(ヤヨイ)で「ウールの腹巻スカート」を買いました

冷えとりを始める前から、冬になるとお尻が冷えて仕方がないです。 冷えとり靴下とレギンスを重ね履きしている今でも、お尻と足の甲がたまに冷えま...

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目白のレトロな喫茶店「伴茶夢(ばんちゃむ)」でピザトーストセットを食べました

目白のレトロな喫茶店「伴茶夢(ばんちゃむ)」でピザトーストセットを食べました

お昼にコーヒーが飲みたくて、喫茶店に行きました。女性ひとりでも入りやすいレトロな喫茶店 「伴茶夢(ばんちゃむ)」は、JR目白駅から...

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「鬼太郎茶屋 深大寺店」で一反もめんの茶屋サンデーを食べました

「鬼太郎茶屋 深大寺店」で一反もめんの茶屋サンデーを食べました

クロスバイクで深大寺に行ってきました。所沢からは1時間半くらいかかりました。 途中、ランチをした三鷹からは15分くらいで着いたと思います。...

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