【青梅】カフェ&ギャラリー「コンブリオ」でふわふわのハンバーグを食べました

【青梅】カフェ&ギャラリー「コンブリオ」でふわふわのハンバーグを食べました

今日は自転車で青梅に行きました。 私が入間市の彼の家までクロスバイクで行き(45分ほどかかりました)、彼と一緒に出発しました。...

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【南青山】岡本太郎記念館のカフェ「a Piece of Cake」でケーキセットを食べました

【南青山】岡本太郎記念館のカフェ「a Piece of Cake」でケーキセットを食べました

表参道に行き、彼のリクエストで「a Piece of Cake(ア・ピース・オブ・ケイク)」に行きました。大川雅子さんプロデュース ...

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「nR table(エヌアールテーブル)表参道店」で有機野菜を使ったパスタランチを食べました

「nR table(エヌアールテーブル)表参道店」で有機野菜を使ったパスタランチを食べました

表参道へ行きました。お昼は「nR table(エヌアールテーブル)表参道店」で食べました。パスタorカレーのランチセット 「nR ...

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【三崎】行列が出来る人気店「くろば亭」でマグロ丼を食べました

【三崎】行列が出来る人気店「くろば亭」でマグロ丼を食べました

彼と一緒に、車で神奈川県三浦半島に行ってきました。三崎と言えばマグロだと、お昼は人気のお店に連れていってくれました。 彼が三崎に来...

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【神奈川県三浦半島】「ミサキドーナツ三崎本店」の手作りドーナツを食べました

【神奈川県三浦半島】「ミサキドーナツ三崎本店」の手作りドーナツを食べました

神奈川県三浦半島に、彼の車で連れて行ってもらいました。彼の仕事を少し手伝った後、観光をしました。というか、滞在時間のほとんどは猫を追...

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ひえとりソックスのお店utataneの「日本製シルク100% 冷え取りレギンス」を買いました

ひえとりソックスのお店utataneの「日本製シルク100% 冷え取りレギンス」を買いました

夜寝るときに履いているレギンスがボロボロになりました。繕うのがムリなくらいの、誰にも見せられないひどさです。。。もう何ヵ月も買おうと...

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【府中】珈琲店&カフェ「こぐま屋珈琲店」で大國魂神社の緑を眺めながらのランチ

【府中】珈琲店&カフェ「こぐま屋珈琲店」で大國魂神社の緑を眺めながらのランチ

自転車で府中まで行って来ました。お昼は、大國魂神社の近くのカフェで食べました。おしゃれな2階建てのカフェ 「こぐま屋珈琲店」は、府...

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クロスバイクで府中市美術館に行ってきました

クロスバイクで府中市美術館に行ってきました

久しぶりに彼とふたりで自転車に乗って出かけました。 私はbianchi(ビアンキ)のクロスバイク「CAMALEONTE 1」に、彼はビアン...

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【武蔵藤沢】「Ristorante Shimizu(リストランテシミズ)」でボリュームたっぷりのランチを食べました

【武蔵藤沢】「Ristorante Shimizu(リストランテシミズ)」でボリュームたっぷりのランチを食べました

今日のランチは、彼が住む入間市にあるイタリア料理店に連れて行ってもらいました。雰囲気の良いイタリアン 「Ristorante Sh...

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【中目黒】「ヨハン」のチーズケーキは小ぶりで手土産にぴったりです

【中目黒】「ヨハン」のチーズケーキは小ぶりで手土産にぴったりです

都内に出かけ、乗り換えで中目黒駅を利用したので、久しぶりに「ヨハン」のチーズケーキを買いに行きました。中目黒ってなかなか行かないので...

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クロスバイクで砂川堀のしだれ桜を見に行きました

クロスバイクで砂川堀のしだれ桜を見に行きました

なんと今年になって初めてクロスバイクに乗りました。彼が忙しくて自転車で出かけなかったし、冬は寒くて乗らなかったし、いつの間にか春にな...

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破れたので「内絹外ウール冷えとりレギンス」を買いました

破れたので「内絹外ウール冷えとりレギンス」を買いました

シルクシートと一緒に、冷えとり靴下の841で「内絹外ウール冷えとりレギンス」(4,500円)を買いました。太ももの前面に開いた穴 ...

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北山耕平さんの「自然のレッスン」を読みました

北山耕平さんの「自然のレッスン」を読みました

中村橋のカフェ「kuutamo」で、北山耕平さんの本「自然のレッスン」と「地球のレッスン」を買いました。街で始めるスローライ...

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「841特製冷えとり健康法ハンドブック」で冷えとりの基本をおさらいしてみました

「841特製冷えとり健康法ハンドブック」で冷えとりの基本をおさらいしてみました

冷えとり靴下の841の「頭寒足熱冷えとりセット」に入っている「841特製冷えとり健康法ハンドブック」は、A5サイズ12ページの冊子です。 ...

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【北青山】オーガニックコスメブランドTHREEのカフェ「REVIVE KITCHEN」のヘルシーなランチ

【北青山】オーガニックコスメブランドTHREEのカフェ「REVIVE KITCHEN」のヘルシーなランチ

マーマーマガジンの「わたしの手帖」に載っていたお店でランチをしました。 日記帳として使っているのですが、付録の冊子におすすめのお店が紹介さ...

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石神井公園ふるさと文化館の「エン座」で武蔵野うどんを食べました

石神井公園ふるさと文化館の「エン座」で武蔵野うどんを食べました

先日、中村橋にある練馬区立美術館で開催中の「田沼武能肖像写真展 時代を刻んだ貌」を見に行きました。この展覧会は、練馬区立石神...

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「オート ミニモボールペン ピンク NBP-505MN-PK」を買いました

「オート ミニモボールペン ピンク NBP-505MN-PK」を買いました

出先でメモをしたいときって、紙はなんとかなっても、筆記用具がなくて困ることがありますよね?携帯電話があれば、メモすればいいんですが、...

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Bean to Bar Chocolate専門店「Minimal」のチョコレートをいただきました

Bean to Bar Chocolate専門店「Minimal」のチョコレートをいただきました

ホワイトデーのお返しにBean to Bar Chocolate専門店「Minimal」のチョコレートをいただきました。 彼が忙しいので、...

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冷えとり靴下の841(ヤヨイ)で「シルクシート(2枚入)」を買いました

冷えとり靴下の841(ヤヨイ)で「シルクシート(2枚入)」を買いました

寝る時にシルクのマスクをし、シルクの手袋をして寝ています。 ときどき、あまりに眠くて忘れることもありますが、ちゃんとつけて寝ると、肌の調子...

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「春の毒出し」で靴下のかかとがたくさん破れています【冷えとり健康法】

「春の毒出し」で靴下のかかとがたくさん破れています【冷えとり健康法】

東洋医学では、春は「肝臓の季節」で、冬場に溜め込んだ毒素が一斉に出てくる時期だそうです。毎日たまっていく、体に有害無用なもの 東洋...

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【所沢】隠れ家カフェ「ペルレイ」でケーキセットを食べました

【所沢】隠れ家カフェ「ペルレイ」でケーキセットを食べました

前の職場で一緒に働いていた人と所沢でお茶しました。所沢駅周辺では貴重な喫茶店 「ペルレイ」は、所沢駅から徒歩3分ほどの場所にありま...

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チープカシオ「CASIO MQ-24-7B2LLJF」を買いました

チープカシオ「CASIO MQ-24-7B2LLJF」を買いました

TM(超越瞑想)の講習を受け、毎日瞑想を始めました。瞑想するときは、タイマーを使わず、腕時計や置時計で時間を確認するようになっています。 ...

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【目白ランチ】「天作」で天丼を食べました

【目白ランチ】「天作」で天丼を食べました

目白で気になっていたお店で、天丼を食べました。 目の前で揚げたてが食べられる 「天作」は、JR目白駅から徒歩3分の、目白通りから一本奥に...

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TM(超越瞑想)を学びました

TM(超越瞑想)を学びました

東久留米のセンターで、超越瞑想の説明会に参加しました。連休を利用して、TM(超越瞑想)の4日間の講習を受講しました。...

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中村橋のデリ&カフェ「kuutamo」でお惣菜セットを食べました

中村橋のデリ&カフェ「kuutamo」でお惣菜セットを食べました

中村橋にある練馬区立美術館に行きました。田沼武能さんの著名人の肖像写真も素晴らしかったです。お昼を食べに、f...

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石神井公園の「たべものや ITOHEN」でまごわやさしいセットを食べました

石神井公園の「たべものや ITOHEN」でまごわやさしいセットを食べました

午前中にTM瞑想を受講したあと、お昼を食べに石神井公園のカフェに行きました。自然派のお惣菜とお弁当 「たべものや ITOHEN」は...

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「ウエダ家のにおわないぬか床」でぬか漬けを作りました【レビュー】

「ウエダ家のにおわないぬか床」でぬか漬けを作りました【レビュー】

ぬか漬けを作ろうと、大地宅配で「ウエダ家のにおわないぬか床ミニサイズ」(500gで990円+税)を買いました。野田琺瑯のレク...

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ひばりヶ丘の「HALUMcafe(ハルカフェ)」で有機野菜たっぷりの植物性材料のみのカレーを食べました

ひばりヶ丘の「HALUMcafe(ハルカフェ)」で有機野菜たっぷりの植物性材料のみのカレーを食べました

今日から4日間、TM瞑想を学ぶことにしました。初日は一時間で終わりました。お昼は、近くのカフェでランチをしました。商店街にある自然派...

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ベタつかないのに潤いが続く「コモエース モイスチュアハンドクリーム」を使っています【レビュー】

ベタつかないのに潤いが続く「コモエース モイスチュアハンドクリーム」を使っています【レビュー】

セリシンが配合されたハンドクリームを買いました。寝る時にシルクの手袋をしているからか、手荒れはいまのところないのですが、絹の...

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【目白】「ル・モンサンミシェル (Le Mont-St-Michel)」でガレットを食べました

【目白】「ル・モンサンミシェル (Le Mont-St-Michel)」でガレットを食べました

目白駅の近くでお昼を食べました。 フランスの有名な観光地と同じ名前のお店で、前から気になっていたんですよね(*^_^*) フレンチビスト...

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フリーズドライの激辛スープ「半殺しカレー・チゲ」

フリーズドライの激辛スープ「半殺しカレー・チゲ」

彼のお母さんは辛いものが大好きです。しかも、かなり辛いものを食べても平気です。 私もけっこう辛いものは食べられますが、彼のお母さんには叶い...

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カルビープラス 西武所沢店で限定メニューの「ポテチュロソフト」を食べました

カルビープラス 西武所沢店で限定メニューの「ポテチュロソフト」を食べました

2/25にオープンした「カルビープラス 西武所沢店」に行ってきました。埼玉県では初のカルビーのアンテナショップです。 オー...

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冷えとり健康法で花粉症が改善しました

冷えとり健康法で花粉症が改善しました

10年以上前から花粉症で、目がかゆくなったり、鼻水が出たりします。花粉症対策 以前は対策をしていましたが、今は何も対策をしていませ...

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塩浴用に「あらしお 4kg」を買いました

塩浴用に「あらしお 4kg」を買いました

塩で体を洗う塩浴(えんよく)をしています。塩浴用の塩は、Amazonで買って、いくつか試しています。 これまでに「播州赤穂...

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【横浜】オーガニックカフェ「エコモベーカリー(ecomo Bakery)」でケーキを食べました

【横浜】オーガニックカフェ「エコモベーカリー(ecomo Bakery)」でケーキを食べました

横浜へ遊びに行きました。 所沢から元町・中華街駅までは直通電車があり、1時間15分で行くことができます。身体に優しいベーカリーカフ...

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「野田琺瑯 レクタングル深型L ホワイトシリーズ WRF-L」を買いました

「野田琺瑯 レクタングル深型L ホワイトシリーズ WRF-L」を買いました

野田琺瑯の保存容器を買いました。 大地宅配で買った「ウエダ家のにおわないぬか床」を入れようと思っています。 琺瑯は酸や塩分に強く、味を変...

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【高田馬場】ロシアレストラン「チャイカ」でトロイカ・セットを食べました

【高田馬場】ロシアレストラン「チャイカ」でトロイカ・セットを食べました

高田馬場にロシア料理を食べに行きました。数ヶ月前に一度行ってみたのですが、ちゃんと場所を調べていなかったため、たどり着けませんでした。方向音...

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所沢市役所の食堂でお昼を食べました

所沢市役所の食堂でお昼を食べました

用事があって、所沢市役所に行きました。以前から食堂があることは知っていましたが、時間帯が合わなくて行ったことがありませんでした。初め...

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毎日かき混ぜなくてもよい「ウエダ家のにおわないぬか床」を大地宅配で買いました

毎日かき混ぜなくてもよい「ウエダ家のにおわないぬか床」を大地宅配で買いました

5年前、ぬか漬けを作っていたことがあります。はなまるマーケットで見て、やってみようと思いました。ジップロックに入れて、冷蔵庫に保存していまし...

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【巣鴨】東京すがも園の「開運塩大福」を買いました

【巣鴨】東京すがも園の「開運塩大福」を買いました

髪を切りに巣鴨の美容室に行って来ました。美容室があるのは、「おばあちゃんの原宿」として有名な巣鴨地蔵通り商店街です。4が付く日は縁日...

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【目白】人気のパティスリー「エーグルドゥース」のシャンティ・フレーズを食べました

【目白】人気のパティスリー「エーグルドゥース」のシャンティ・フレーズを食べました

目白にエーグルドゥースという有名なケーキ屋さんがあります。 JR目白駅から徒歩10分ほどの場所にあります。たたずまいもパリっぽく素敵です。...

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【巣鴨】大正5年創業の老舗パン屋「喜福堂」のあんぱんを買いました

【巣鴨】大正5年創業の老舗パン屋「喜福堂」のあんぱんを買いました

巣鴨の美容室で髪を切っています。初めてマッシュルームカットにしました。私が通っている美容室がある巣鴨地蔵通商店街は、毎月4・14・2...

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初めてマッシュルームカットにしてみました

初めてマッシュルームカットにしてみました

Puffyの吉村由美さんの髪型が好きで、アシンメトリーのショートにしています。伸びてきたので、今回もマッシュルームカットだっ...

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伊豆大島産の国産塩「海の精 あらしお 赤ラベル」を買いました

伊豆大島産の国産塩「海の精 あらしお 赤ラベル」を買いました

塩を使うのは、調理と酵素玄米を炊く時です。 私は塩浴をしていて、お風呂で体を洗うのに塩を使っていますが、たくさん使うので4kg入りの塩をA...

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野蚕入りのフェイスパウダー「ロザリアン ワイルドシルクパウダー」を買いました

野蚕入りのフェイスパウダー「ロザリアン ワイルドシルクパウダー」を買いました

塩浴を始めてから、顔に何も塗りたくないと思うようになりました。ファンデーションはつけたまま眠れるほど肌に優しいミネラルファンデーショ...

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うるおいが続いてベタつかない♪セリシン含有の「コモエース モイスチュアハンドクリーム」を買いました

うるおいが続いてベタつかない♪セリシン含有の「コモエース モイスチュアハンドクリーム」を買いました

絹の手袋をして寝ると、手荒れが良くなるし、絹の靴下やレギンスを履いていると、肌がすべすべになります。寝る時にシルクのマスクを...

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【池袋】天然酵母、国産小麦粉を使ったベーカリーカフェ「CAFE TERVE!(カフェ テルヴェ)」

【池袋】天然酵母、国産小麦粉を使ったベーカリーカフェ「CAFE TERVE!(カフェ テルヴェ)」

日曜日は銀座と池袋に行きました。お茶をしたのは池袋です。 天然酵母パンと手作りスイーツを楽しむことが出来る西池袋のカフェに行ってみました。...

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【池袋】「Bistro Creperie HEARTH(ビストロ クレープリー ハース)」でおいしいガレットを食べました

【池袋】「Bistro Creperie HEARTH(ビストロ クレープリー ハース)」でおいしいガレットを食べました

日曜日は池袋でお昼を食べました。彼が好きなガレットを食べに「Bistro Creperie HEARTH(ビストロ クレープリー ハース)」...

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埼玉県初のカルビーのアンテナショップ「カルビープラス 西武所沢店」に行ってきました

埼玉県初のカルビーのアンテナショップ「カルビープラス 西武所沢店」に行ってきました

2/25(土)にオープンした「カルビープラス 西武所沢店」に行ってみました。 ポテトが好きな彼の妹さんからの情報で、彼とふたりで寄りました...

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寒さを乗り切るボトムの重ね履き【冷えとり健康法】

寒さを乗り切るボトムの重ね履き【冷えとり健康法】

花粉が飛び始めて、春も近いですが、まだまだ寒いですよね(^_^;)絹とウールのズボン下 私の彼も冷えとりをしていて、靴下は5枚履い...

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