「ウエダ家のにおわないぬか床」でぬか漬けを作りました【レビュー】

「ウエダ家のにおわないぬか床」でぬか漬けを作りました【レビュー】

ぬか漬けを作ろうと、大地宅配で「ウエダ家のにおわないぬか床ミニサイズ」(500gで990円+税)を買いました。野田琺瑯のレク...

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ひばりヶ丘の「HALUMcafe(ハルカフェ)」で有機野菜たっぷりの植物性材料のみのカレーを食べました

ひばりヶ丘の「HALUMcafe(ハルカフェ)」で有機野菜たっぷりの植物性材料のみのカレーを食べました

今日から4日間、TM瞑想を学ぶことにしました。初日は一時間で終わりました。お昼は、近くのカフェでランチをしました。商店街にある自然派...

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ベタつかないのに潤いが続く「コモエース モイスチュアハンドクリーム」を使っています【レビュー】

ベタつかないのに潤いが続く「コモエース モイスチュアハンドクリーム」を使っています【レビュー】

セリシンが配合されたハンドクリームを買いました。寝る時にシルクの手袋をしているからか、手荒れはいまのところないのですが、絹の...

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【目白】「ル・モンサンミシェル (Le Mont-St-Michel)」でガレットを食べました

【目白】「ル・モンサンミシェル (Le Mont-St-Michel)」でガレットを食べました

目白駅の近くでお昼を食べました。 フランスの有名な観光地と同じ名前のお店で、前から気になっていたんですよね(*^_^*) フレンチビスト...

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フリーズドライの激辛スープ「半殺しカレー・チゲ」

フリーズドライの激辛スープ「半殺しカレー・チゲ」

彼のお母さんは辛いものが大好きです。しかも、かなり辛いものを食べても平気です。 私もけっこう辛いものは食べられますが、彼のお母さんには叶い...

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カルビープラス 西武所沢店で限定メニューの「ポテチュロソフト」を食べました

カルビープラス 西武所沢店で限定メニューの「ポテチュロソフト」を食べました

2/25にオープンした「カルビープラス 西武所沢店」に行ってきました。埼玉県では初のカルビーのアンテナショップです。 オー...

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冷えとり健康法で花粉症が改善しました

冷えとり健康法で花粉症が改善しました

10年以上前から花粉症で、目がかゆくなったり、鼻水が出たりします。花粉症対策 以前は対策をしていましたが、今は何も対策をしていませ...

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塩浴用に「あらしお 4kg」を買いました

塩浴用に「あらしお 4kg」を買いました

塩で体を洗う塩浴(えんよく)をしています。塩浴用の塩は、Amazonで買って、いくつか試しています。 これまでに「播州赤穂...

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【横浜】オーガニックカフェ「エコモベーカリー(ecomo Bakery)」でケーキを食べました

【横浜】オーガニックカフェ「エコモベーカリー(ecomo Bakery)」でケーキを食べました

横浜へ遊びに行きました。 所沢から元町・中華街駅までは直通電車があり、1時間15分で行くことができます。身体に優しいベーカリーカフ...

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「野田琺瑯 レクタングル深型L ホワイトシリーズ WRF-L」を買いました

「野田琺瑯 レクタングル深型L ホワイトシリーズ WRF-L」を買いました

野田琺瑯の保存容器を買いました。 大地宅配で買った「ウエダ家のにおわないぬか床」を入れようと思っています。 琺瑯は酸や塩分に強く、味を変...

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【高田馬場】ロシアレストラン「チャイカ」でトロイカ・セットを食べました

【高田馬場】ロシアレストラン「チャイカ」でトロイカ・セットを食べました

高田馬場にロシア料理を食べに行きました。数ヶ月前に一度行ってみたのですが、ちゃんと場所を調べていなかったため、たどり着けませんでした。方向音...

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所沢市役所の食堂でお昼を食べました

所沢市役所の食堂でお昼を食べました

用事があって、所沢市役所に行きました。以前から食堂があることは知っていましたが、時間帯が合わなくて行ったことがありませんでした。初め...

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毎日かき混ぜなくてもよい「ウエダ家のにおわないぬか床」を大地宅配で買いました

毎日かき混ぜなくてもよい「ウエダ家のにおわないぬか床」を大地宅配で買いました

5年前、ぬか漬けを作っていたことがあります。はなまるマーケットで見て、やってみようと思いました。ジップロックに入れて、冷蔵庫に保存していまし...

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【巣鴨】東京すがも園の「開運塩大福」を買いました

【巣鴨】東京すがも園の「開運塩大福」を買いました

髪を切りに巣鴨の美容室に行って来ました。美容室があるのは、「おばあちゃんの原宿」として有名な巣鴨地蔵通り商店街です。4が付く日は縁日...

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【目白】人気のパティスリー「エーグルドゥース」のシャンティ・フレーズを食べました

【目白】人気のパティスリー「エーグルドゥース」のシャンティ・フレーズを食べました

目白にエーグルドゥースという有名なケーキ屋さんがあります。 JR目白駅から徒歩10分ほどの場所にあります。たたずまいもパリっぽく素敵です。...

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【巣鴨】大正5年創業の老舗パン屋「喜福堂」のあんぱんを買いました

【巣鴨】大正5年創業の老舗パン屋「喜福堂」のあんぱんを買いました

巣鴨の美容室で髪を切っています。初めてマッシュルームカットにしました。私が通っている美容室がある巣鴨地蔵通商店街は、毎月4・14・2...

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初めてマッシュルームカットにしてみました

初めてマッシュルームカットにしてみました

Puffyの吉村由美さんの髪型が好きで、アシンメトリーのショートにしています。伸びてきたので、今回もマッシュルームカットだっ...

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伊豆大島産の国産塩「海の精 あらしお 赤ラベル」を買いました

伊豆大島産の国産塩「海の精 あらしお 赤ラベル」を買いました

塩を使うのは、調理と酵素玄米を炊く時です。 私は塩浴をしていて、お風呂で体を洗うのに塩を使っていますが、たくさん使うので4kg入りの塩をA...

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野蚕入りのフェイスパウダー「ロザリアン ワイルドシルクパウダー」を買いました

野蚕入りのフェイスパウダー「ロザリアン ワイルドシルクパウダー」を買いました

塩浴を始めてから、顔に何も塗りたくないと思うようになりました。ファンデーションはつけたまま眠れるほど肌に優しいミネラルファンデーショ...

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うるおいが続いてベタつかない♪セリシン含有の「コモエース モイスチュアハンドクリーム」を買いました

うるおいが続いてベタつかない♪セリシン含有の「コモエース モイスチュアハンドクリーム」を買いました

絹の手袋をして寝ると、手荒れが良くなるし、絹の靴下やレギンスを履いていると、肌がすべすべになります。寝る時にシルクのマスクを...

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【池袋】天然酵母、国産小麦粉を使ったベーカリーカフェ「CAFE TERVE!(カフェ テルヴェ)」

【池袋】天然酵母、国産小麦粉を使ったベーカリーカフェ「CAFE TERVE!(カフェ テルヴェ)」

日曜日は銀座と池袋に行きました。お茶をしたのは池袋です。 天然酵母パンと手作りスイーツを楽しむことが出来る西池袋のカフェに行ってみました。...

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【池袋】「Bistro Creperie HEARTH(ビストロ クレープリー ハース)」でおいしいガレットを食べました

【池袋】「Bistro Creperie HEARTH(ビストロ クレープリー ハース)」でおいしいガレットを食べました

日曜日は池袋でお昼を食べました。彼が好きなガレットを食べに「Bistro Creperie HEARTH(ビストロ クレープリー ハース)」...

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埼玉県初のカルビーのアンテナショップ「カルビープラス 西武所沢店」に行ってきました

埼玉県初のカルビーのアンテナショップ「カルビープラス 西武所沢店」に行ってきました

2/25(土)にオープンした「カルビープラス 西武所沢店」に行ってみました。 ポテトが好きな彼の妹さんからの情報で、彼とふたりで寄りました...

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寒さを乗り切るボトムの重ね履き【冷えとり健康法】

寒さを乗り切るボトムの重ね履き【冷えとり健康法】

花粉が飛び始めて、春も近いですが、まだまだ寒いですよね(^_^;)絹とウールのズボン下 私の彼も冷えとりをしていて、靴下は5枚履い...

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ビアンキのクロスバイク「ROMA(ローマ)」の2017年モデルを彼が買いました

ビアンキのクロスバイク「ROMA(ローマ)」の2017年モデルを彼が買いました

彼はビアンキのロードバイク「VIA NIRONE 7 CLARIS」に乗っています。仕事用にビアンキのクロスバイクを買いまし...

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縫って欲しいアイテムを1点から縫製職人さんに頼めるサービス「nutte(ヌッテ)」

縫って欲しいアイテムを1点から縫製職人さんに頼めるサービス「nutte(ヌッテ)」

ほしよりこさんのマンガ「きょうの猫村さん」が好きな知人のために、猫村さんの木彫りを作ったことがあります。猫村さんは家政婦さん...

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花粉や乾燥から肌荒れを防ぐエトヴォス(etvos)の「モイストバリアクリーム」

花粉や乾燥から肌荒れを防ぐエトヴォス(etvos)の「モイストバリアクリーム」

冬は空気が乾燥するし、季節の変わり目は目がかゆくなったり、肌がかさついて痒くなったりします。職場はエアコンで乾燥しているので、肌が乾...

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「桜井食品ベジタリアンのためのカレー」を使って野菜だけのカレーを作りました

「桜井食品ベジタリアンのためのカレー」を使って野菜だけのカレーを作りました

肉なしの肉じゃがや、カレー、お好み焼きをよく作ります。 ベジタリアンというわけではなく、自分で調理するときには使わないだけです。...

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【神保町】レトロな喫茶店「神田白十字」へ行ってきました

【神保町】レトロな喫茶店「神田白十字」へ行ってきました

神保町に行ったあと、神田三崎町の喫茶店へ行きました。戦後まもなく創業した純喫茶 水道橋と神保町の間、白山通り沿いに「神田白十字...

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「欧風カレーボンディ 神田小川町店」でチキンカレーを食べました

「欧風カレーボンディ 神田小川町店」でチキンカレーを食べました

神保町に行ったので、「欧風カレーボンディ」のカレーを食べに行きました。 私はカレーが好きだし、神保町といえばカレーが有名ですよね。...

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TM(超越瞑想)の説明会に参加しました

TM(超越瞑想)の説明会に参加しました

服部みれいさんの本「SELF CLEANING BOOK―あたらしい自分になる」で、超越瞑想のことを知りました。朝晩2回、2...

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腹痛を半身浴で治しました【冷えとり健康法】

腹痛を半身浴で治しました【冷えとり健康法】

昨日の朝、起きたらお腹が痛くて、仕事を休みました。初めての痛み 食べ過ぎてはいないので、下した痛みではなく、筋肉痛のような(これも...

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「瀬戸のあらじお」の4kgを塩浴用に買いました

「瀬戸のあらじお」の4kgを塩浴用に買いました

マーマーマガジンの「わたしの手帖」で知ったのがきっかけで、昨年末から塩浴をしています。塩の浸透圧作用で老廃物を排出 塩浴とは、...

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スマホとAIでなくすをなくす。世界最小の落し物追跡タグ「MAMORIO」

スマホとAIでなくすをなくす。世界最小の落し物追跡タグ「MAMORIO」

私の彼は、ものをよく置き忘れます。お店にごはんを食べに行って、テーブルの上にスマートフォンを置き忘れて、店を出る時に「お客様、お忘れ...

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日経プラス1でランキング1位!NYの人気カフェ「ベイクド」の『ハウスブレンド・グラノーラ』

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朝は「オーガニックミューズリー」に豆乳をかけて食べるか、大地宅配で買った全粒粉パンにゴマクリームを塗って食べるかしています。食べすぎた日の翌...

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【谷中】手作りケーキと小物の店「スコーネ」のシフォンケーキはしっとりして美味しいです♪

【谷中】手作りケーキと小物の店「スコーネ」のシフォンケーキはしっとりして美味しいです♪

谷中に行きました。 朝倉彫塑館の前の通りを歩いていて、シフォンケーキの美味しそうなお店を見つけました。私が知らなかっただけ...

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バレンタインに「NOXプレミアムオーガニックチョコレート」を渡しました【レビュー】

バレンタインに「NOXプレミアムオーガニックチョコレート」を渡しました【レビュー】

バレンタインデー前の日曜日ということで、彼にチョコレートを渡しました。全ての原料が100%オーガニック 昨年は、数年ぶりにオーガニ...

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【ひばりヶ丘】「カフェ ラナンドゥハッピー」で管理栄養士が作る日替わりランチを食べました

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用事があり、東久留米市に行きました。最寄りはひばりヶ丘駅だったので、駅の近くでお昼を食べました。ココロとカラダと環境に優しいカフェ ...

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全ての原料が100%オーガニックで低GIの「NOXプレミアムオーガニックチョコレート」はアンチエイジングにもぴったり♪

全ての原料が100%オーガニックで低GIの「NOXプレミアムオーガニックチョコレート」はアンチエイジングにもぴったり♪

来週はバレンタインですね。私は数年前からチョコレートを渡していなかったのですが、昨年は自分がホワイトデーに欲しいチョコレートがあった...

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穴が開いた冷えとり靴下やレギンスは「ダーニング」で可愛く補修します

穴が開いた冷えとり靴下やレギンスは「ダーニング」で可愛く補修します

冷えとり健康法をやっていて、靴下やレギンスを重ね履きしています。靴下やレギンスには穴が開き、補修が間に合わないくらいです。...

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職場の乾燥対策に無印良品の「超音波式アロマディフューザー」を使っています

職場の乾燥対策に無印良品の「超音波式アロマディフューザー」を使っています

冬のオフィスは乾燥しているので、乾燥対策をしています。加湿器代わりのアロマディフューザー 職場には加湿器も置いてありますが、席の近...

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【浅草】「珈琲 天国」でホットケーキとホットドッグを食べました

【浅草】「珈琲 天国」でホットケーキとホットドッグを食べました

浅草にホットケーキが有名なお店「珈琲 天国」があります。 ホットケーキが好きな私は、もう何年も前にひとりで食べに行ったことがあります。 ...

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高品質バージンココナッツオイル配合で安心して使えるリップクリーム「オーガニックココリップ」

高品質バージンココナッツオイル配合で安心して使えるリップクリーム「オーガニックココリップ」

私の彼は、こまめにリップクリームを塗ります。必ずポケットかカバンに入れています。女子力が低い私からは考えられないほど、マメです。私も...

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シルクふぁみりぃで「アンゼリカ 絹フェイスマスク(セリシンフィクス)」を買いました

シルクふぁみりぃで「アンゼリカ 絹フェイスマスク(セリシンフィクス)」を買いました

寝る時に絹のマスクを付けています。美肌効果があるシルクのマスク 絹のマスクには、ほうれい線が薄くなる、毛穴が目立たなくなるなど...

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逆算手帳とノートを2冊まとめて「ユナイテッドビーズ ノート ビニールカバー A5 2冊用 PP-NN-04」に挟みました

逆算手帳とノートを2冊まとめて「ユナイテッドビーズ ノート ビニールカバー A5 2冊用 PP-NN-04」に挟みました

逆算手帳に、透明のカバーをつけて使っています。ペンホルダーを付けてカスタマイズしているのですが、「逆算手帳使いこなしシェア&アドバイ...

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猫を飼っている人の方が健康~「ニャンとびっくり!科学で探る ネコとヒトとの優しい関係」より~

猫を飼っている人の方が健康~「ニャンとびっくり!科学で探る ネコとヒトとの優しい関係」より~

NHKの「サイエンスZERO」という番組で、「ニャンとびっくり! 科学で探る ネコとヒトとの優しい関係」をアンコール放送していました。 >...

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逆算手帳のマンスリーページで家計簿をつけてみようと思っています

逆算手帳のマンスリーページで家計簿をつけてみようと思っています

日記帳として使っている「わたしの手帖」のマンスリーページで予定を立てているので、今年メインで使っている「GYAKUSAN planner (...

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【GYAKUSAN手帳サロン】逆算手帳使いこなしシェア&アドバイス会に参加しました

【GYAKUSAN手帳サロン】逆算手帳使いこなしシェア&アドバイス会に参加しました

昨年末にセミナーをうけて、ビジョンから逆算して計画を立てることに特化した逆算手帳を使っています。逆算手帳ユーザー限定の集まり...

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【上野】「うさぎやCAFE」のうさ志る古フロマージュとうさどらフレンチ焼き

【上野】「うさぎやCAFE」のうさ志る古フロマージュとうさどらフレンチ焼き

上野広小路の「うさぎや」でどら焼きを買った後、「うさぎやCAFE」に行きました。どら焼きで有名なうさぎやのカフェ 「うさぎ...

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【神楽坂】la kagu(ラ カグ)のカフェ「LA MADRAGUE(マドラグ)」でとろとろポークカレーを食べました

【神楽坂】la kagu(ラ カグ)のカフェ「LA MADRAGUE(マドラグ)」でとろとろポークカレーを食べました

作家の井上荒野さんのツイッターでイベントがあることを知り、行って来ました。会場は、神楽坂にあるla kagu(ラ カグ)です。新潮社...

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