一人でクロスバイクで出かけた時に、自家製酵母ぱんと手づくりあんこの店「いちあん」でお昼を食べました。 前に来た時に職場の同僚が食べていたタルティーヌが気になっていたので、注文しました。 季節のタルティーヌプレート タルティーヌは、スライスしたパンの上にいろいろな具材をのせた、フランス式のオープンサンドイッチです。

表参道にある「とんかつまい泉」で夕食をとりました。まい泉のかつサンドはたまに食べます。柔らかくて美味しいですよね♪ 「とんかつまい泉」の青山本店は、地下鉄「表参道」駅歩いて3分の場所にあります。前回はカウンター席でしたが、今回は西洋館というホールに案内されました。銭湯の脱衣所を改装してあるため、天井が高いです。

浅草に用事があったので、「並木藪蕎麦」へ行きました。 1913年創業の老舗 浅草の「並木藪蕎麦」の創業は、1913（大正2）年だそうです。 お店は地下鉄浅草駅から徒歩3分の場所にあります。浅草寺からも近いです。 ざるそばは、裏返した竹のざるに盛られて出てきます。量は少なく、美味しくてペロッと食べちゃいました。

一昨日は誕生日だったので、所沢駅西口から徒歩3分の場所にあるイタリアン「OTTO」で食事をしました。彼がオンラインで予約しておいてくれました。 料理長の山形さんは、リストランテ・ヒロで修行され、2011年にお店をオープンしたそうです。おまかせコース料理が食べられます。 料理はどれも美味しく、雰囲気も良かったです♪

山種美術館で3月6日（日）まで開催中の「特別展 伊藤若冲 生誕300年記念　ゆかいな若冲・めでたい大観 ―HAPPYな日本美術―」を見てきました。 1階に「Cafe 椿」があります。和菓子は、展覧会ごとに出品作品に描かれたモチーフを選び、青山の老舗菓匠「菊家」にオーダーしたオリジナルのものです。

用事があって、たまプラーザまで行ってきました。たまプラーザは神奈川県横浜市で、直通電車があれば所沢から1時間10分位で着きます。しかし遠いのでめったに行くことはなく、前回行ったのは彼の知人の個展を見に行くためでした。 ランチは、たまプラーザ駅南口から徒歩3分ほどの場所にあるお蕎麦屋さん「手打そば風來蕎」に行きました。

巣鴨の「甘露七福神」に行って来ました。とげぬき地蔵の近くのマクロビオティックの甘味処です。猫好きの私は、看板猫のサブちゃんに会えるのを楽しみにしていたのですが、不在でした。 「白玉ぜんざい」（850円）を食べました。 つぶあんは、国内産の有機栽培の小豆が使われています。お豆腐を練り込んである白玉が柔らかいです。

数年ぶりに青梅を観光し、その時と同じお店でランチをしました。 石造りの蔵が素敵な「繭蔵」というレストランです。 繭蔵 「繭蔵」の料理は月替りで、野菜中心の創作和食が食べられます。 とうもろこしのお茶が出されましたが、クセがなくておいしかったです。 菜食プレート 私は「菜食プレート」（1,000円）にしました。

東池袋の「AIN SOPH.soar」でお昼を食べました。こちらは、完全菜食（ヴィーガン）の食事とスイーツが食べられるレストランです。 彼は、火曜サプライズの「唐沢寿明＆小雪で都電荒川線ぶらり旅！」の回で、このお店が出ていたのを見たそうです。エブリシングコースと天上のヴィーガンパンケーキコースを食べました。

先週の金曜日に、鎌倉へ行ってきました。お昼は「れの　かまくら」の向かいにあるお蕎麦屋さんに行こうと思っていたのですが、着いた時にはお昼の営業が終了していました。結局お昼は食べず、帰りにイワタコーヒー店でホットケーキを食べました。イワタ珈琲店 こちらはホットケーキが有名な老舗の喫茶店です。鎌倉駅徒歩1分の場所にあります。

昨日は蔵前に行く用事があったので、お昼は寝かせ玄米が有名な「結わえる本店」で食べました。 蔵前駅から徒歩2分の場所にあります。ランチはハレ箱膳定食（1,050円）と、箱膳定食（850円）の2種類があります。 どちらもおばんざい2種類と漬物1つが付きます。ハレ箱膳定食には肉魚の主菜が付きます。私はハレ箱膳定食にしました。

上野に行ったので、「カヤバ珈琲」へ行ってきました。 JR山手線日暮里駅南口から徒歩5分の場所にあります。 こちらは、大正5年に作られた町家を利用したレトロな喫茶店です。 昭和13年の創業以来、店を守り続けてきたふたりのおばあさんが亡くなり、しばらく閉店していましたが、平成21年秋にリニューアルオープンしています。

「上野藪そば」へ行きました。 JR上野駅からアメ横へ向かう途中にあります。 老舗そば店 「上野藪そば」の創業は明治25年だそうです。火事で焼失し、復活が話題となった「かんだやぶそば」当時の暖簾分けだそうです。 せいろう（714円）を注文しました。細いそばに辛いつゆがよく合います。美味しかったです。

江古田にある焼き菓子のお店「大橋屋」へ行って来ました。コーヒー（250円）をいただきました。豆乳クッキー付きです。 コーヒーは、自家焙煎工房　西東詩集のコロンビアフレンチローストをハンドドリップで淹れているそうです。焼き菓子はすべて店内で食べられます。バターと乳製品は使われていない、菜種油を使ったお菓子です。

昨日、サイクリングで埼玉県日高市方面へ行き、帰る前にお茶をしたのは「阿里山cafe」です。 自転車を漕ぐと、お腹がすくし、甘いモノを食べたい＆休憩したいという気になります(^_^;) 以前から何度か利用しているお店です。ランチを食べることが多いです。料理はすべてベジタリアンで、動物性の食材は使われていません。

今日は自転車で埼玉県日高市の辺りまで行ってきました。ランチは日高市の「Cafe 日月堂」で食べました。 こちらのパンは、有機栽培のレーズンを使用した天然酵母パンを、広葉樹の薪を使って石窯で焼いてあります。 また、すべてのパンに動物性のもの（卵、乳製品）や砂糖類を使用していないそうです。

昨日は彼と二人、自転車で川越へ行ってきました。 ランチをした「Lightning cafe（ライトニングカフェ）」は、長岡式酵素玄米の講習会でお話をされた新井さんの娘さんのお店です。長岡式酵素玄米が食べられるカフェがあるのは知っていました。講習会のときに、娘さんのお店だと言われていたので、食べに行こうと思っていました。

今日は、彼と二人で自転車で浦和に行きました。サッカーの浦和レッズのお膝元です。 所沢から、片道約2時間かかりました。お昼は「こもれび食堂+」でいただきました。「からだにいいは、おいしい」をコンセプトにした食堂カフェです。私は、「一汁五菜のこもれびプラスプレート」1,180円（税込）という定食にしました。

今日は世田谷区の三宿へ行きました。ランチをしたのは、「ラ・テール・メゾン」です。私は、みのりプレート（1,680円）にしました。 カニ風味のスープ（えのきとキャベツ入り）、りんごとクルミのサラダ、和豚もち豚煮込み、チキンバーグがワンプレートに乗っていました。スープやサラダに使われた野菜が美味しかったです。

三連休の初日はサイクリングをしました。 彼がうちまで車に自転車を乗せて来て、二人で出発予定でした。しかし、彼が「ヘルメットを忘れた」と言いました。 頭を保護した方が安心なので、ヘルメットはかぶりたいところです。予定を変更し、彼の家にヘルメットを取りに戻り、「Tuuli （トゥーリ）」で早めのランチをすることにしました。