健康

「ヴィーガンマフィン屋 七曜日」のマフィンで冷えとりお茶会

ダーニングのワークショップが行われた「ヴィーガンマフィン屋 七曜日」は、東横線自由が丘駅から徒歩10分、大井町線緑が丘駅から徒歩5分の場所にあります。ワークショップのあとに、プレーンのマフィンをいただきました。 飲み物もオーガニックで、私はほうじ茶にしました。穀物コーヒーもありました。
健康

「世界に1つだけの靴下」ダーニングワークショップに参加しました

冷えとり靴下を重ね履きしていると、靴下に穴が開くことがあります。 わたしはかかとが破れることが多いですが、裁縫が苦手なので、どんどん破れた靴下がたまっています。冷えとり靴下や冷えとりグッズのショップ「cotte」のダーニングワークショップがあると知り、ちょうど良い機会だと思い、参加してきました。
お取り寄せ

小川糸さんオススメの「若宮みそ」を買いました

小川糸さんのエッセイ「これだけで、幸せ 小川糸の少なく暮らす29ヵ条」を読みました。【一生添いとげたい日用品やお洋服など100点以上の写真で紹介。】 この本で紹介されている「若宮みそ」が気になったので、私も買いました。 昔ながらのてづくり味噌「若宮みそ」を作っている赤塚商店は、地元の福岡県宮若市の会社です。
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食べ歩き

【白山】人気のイタリアン「こむぎこ」でボリュームたっぷりで美味しいパスタを食べました

白山神社の参道に、人気のイタリアンがあります。いつも並んでいるので、一度食べてみたかったんですよね。 13時に行ってみると、すぐに入れました。どんどんお客さんが来て、満席になりました。 パスタは彼が「ペペロンチーノ」(850円)、私は日替わりの「ソーセージときのこのトマトソース」(980円)にしました。
ライフスタイル

軽くて使いやすいOURHOMEの「シンプルスクエアショルダーバッグ」

自分へのご褒美に「OURHOME」で人気のショルダーバッグを買いました。 整理収納アドバイザーのEmiさんの店 「OURHOME」は、整理収納アドバイザーのEmiさんのオンラインショップです。兵庫県西宮市に店舗があります。「シンプルスクエアショルダーバッグ」(16,900円+税)は毎回数分で完売する人気商品だそうです。
お気に入り

【soil】珪藻土を使った調湿剤「DRYING BLOCK mini」を買いました

珪藻土で作られた歯ブラシ立てと一緒に、ブロックも買いました。 吸湿性の高い自然素材 「DRYING BLOCK mini」は、吸湿性の高い自然素材、珪藻土(けいそうど)で作られた調湿剤です。 珪藻土の粉は、食品衛生上、問題ないそうです。色は白を選びました。秋田県産珪藻土の自然の色です。
ライフスタイル

「日めくりッ コンシャスプランカレンダー2017」とシンクロ

マーマーマガジンの「日めくりッ コンシャスプランカレンダー」を使っています。8月末に飼い猫が、10月下旬に母が亡くなりました。 母の葬儀から数日後の「日めくりッ コンシャスプランカレンダー」に、「自分を責めない」と書いてありました。しっかり悲しみきったら、すべては自分が成長するための体験だったのだと前向きに捉えます。
生活エコ

テレビ裏の配線収納にニトリの「ケーブルBOX」を使いました

テレビ周りの配線を、サンワダイレクトのケーブルボックスで整理してもらいました。 コードやタップのゴチャゴチャを目隠しすることができて、ホコリも防いでくれます。 長さ25cmまでのタップに対応しています。ケーブルボックスの中にタップやコードを入れて、テレビの後ろに置きました。まったく床にコードがない状態になりました!
お気に入り

キッチンの排水口の受け皿を「カクダイ 浅型バスケット」に交換しました

台所の流しの排水口には、ステンレスのフタと浅いプラスチックの受け皿が付いています。 夏に引っ越してから、使いにくいと思いつつ、そのままにしていました。 排水口の直径が14.5㎝なんですが、ぴったり合いました。 バスケットの縁に持ち手があり、取り外しも便利です。パンチングの穴はゴミがからまりにくく、掃除がしやすそうです。
ライフスタイル

マーマーマガジンの「わたしの手帖」で朝、日記をつけています

手帳にはこだわりがあって、バーチカルで月曜始まりじゃないとイヤです。 紙質も、フリクションボールペンが使えるのがいいです。 今年から逆算手帳を使っていますが、来年も引き続き、逆算手帳を使います。 ウイークリーにほめ日記 日記帳として、マーマーマガジンの「わたしの手帖」を使っています。
ライフスタイル

初めてネットでトイレットペーパー「エルヴェール トイレットティシュー シングル(200m) 6ロール 芯なし 古紙配合」を買いました

いろんなものをネットで買う私ですが、トイレットペーパーは買ったことがありません。他のものを買うついでに、初めてトイレットペーパーをAmazonで買ってみました。 200m巻のスーパーロングタイプ 買ったのは「エルヴェール トイレットティシュー シングル(200m) 6ロール 芯なし 古紙配合」を買いました
インテリア

サンワダイレクトのケーブルボックスでテレビ周りの配線コードをスッキリと♪

テレビ周りのケーブルなどを、前に住んでいた部屋では百円ショップで買ったボックスに収納していました。 こげ茶で、うちのインテリアにも合う色を選んでくれました。もともと、こげ茶は彼が望んだんですよね。 通気性が良い 裏はこんな感じです。 スタッキング可能 フタの上に、物を置くこともできます。
インテリア

塩浴用の塩の保存容器にKEYUCAの「Quccaライスストッカー」を買いました

毎晩、半身浴のあと、塩を入れたお湯で体を洗う塩浴をしています。 塩浴とは? 塩浴(えんよく)とは、「塩」で髪もからだも洗ってしまう入浴法のことです。 たっぷりの塩を溶かした塩湯(高濃度)をつくり、それをからだや頭皮に塗って、なでるように洗います。 塩の保存容器 塩浴用の塩は4キロ入りで、いつもAmazonで買います。
インテリア

【soil】珪藻土を使った歯ブラシ立て「TOOTHBRUSH STAND mini」を買いました

soilのアイテムが前から気になっています。 吸収性が高い珪藻土が使われたバスマットやコンテナ、ブロックなどがあります。 歯ブラシ立てを買いました。 歯間ブラシなどを立てても良いので、3つ買いました。 珪藻土は目に見えない穴がたくさん開いていて、水や湿気を吸い取ってくれる特徴があります。
食べ歩き

【福岡空港】「因幡うどん」でごぼう天うどんを食べました

週末は地元に帰省していました。お昼の飛行機で東京に戻る前に、福岡空港で食事をしました。 福岡のうどんが美味しいことは、昨年気づきました。 >>>次の記事で、タモリさんオススメのうどん屋さんに行ったことを書きました。 創業以来の人気メニュー 「因幡うどん」は、昭和26年創業の博多うどんのお店です。
食べ歩き

【小倉】地元の超有名店!安くておいしい「シロヤ」のパン

週末は地元の福岡県北九州市に帰省していました。 戻ってくる前に、地元で有名なパン屋に寄りました。 サニーパンとオムレット 「シロヤ」は小倉駅から徒歩2分の場所にあります。 フランスパンに練乳が入った「サニーパン」(90円)や、生クリームがはさまっている「オムレット」(40円)が人気です。
健康

シルクふぁみりぃで絹100%の「マルベリー 8分袖インナー」を買いました

肌に直接身につけるものは、絹などの天然素材を選んでいます。 今持っているのは、綿100%の長袖のインナーが2枚(うち1枚は寝るとき用)なので、シルクのインナーを買いました。 冷えとり靴下などを買っているシルクふぁみりぃで買いました。「マルベリー 8分袖インナー」(税込3,450円)のサイズはフリーサイズです。
化粧品

ピュアセリシン配合の「セリサージュ シルキーヴェールパウダー」を買いました

肌に負担がかからない化粧品を使いたいと思っています。 今まで使っていた「ロザリアン ワイルドシルクパウダー」がなくなったので、シルクふぁみりぃで「セリサージュ シルキーヴェールパウダーパフ付き」を買いました。 パラペンやタール系色素、アルコール、鉱物油、合成香料は使われていません。
インテリア

本当に臭わない「ブラバンシア brabantia」のペダルビン【レビュー】

ブラバンシア(brabantia)のごみ箱を買いました。閉まる音が静か 台所に置きました。 流しの後ろで、洗面所の入り口でもあるので、生ごみも髪の毛などのゴミも捨てやすいです。 クリーム色っぽいホワイトは清潔感があります。 モーション・コントロールと言って、ふたがゆっくりしまるため、音が静かで良いです。
食べ歩き

【根津】「松好」で絶品の釜飯と焼き鳥丼を食べました

昨日と今日は「根津・千駄木下町まつり」が行われました。 今日はあいにくのお天気でしたが、メイン会場の根津神社まで、歩いて行きました。 根津・千駄木下町まつり 根津神社は初めてです。近くまで何度か来たことがあるのに、なぜか来たことがありませんでした。 境内は広く、小さな鳥居がたくさんありました。
環境エコ

食洗機用の「緑の魔女 全自動食器洗い機専用洗剤」を買いました

プチ食洗「NP-TCR2」は、食器洗いがキライな私には、無くてはならない家電です。 食洗機の洗剤は今までに、「すっきり食器洗い機専用洗浄剤」を使いました。今使っているのは「マザータッチ キッチン洗剤」です。「緑の魔女 全自動食器洗い機専用洗剤」を買ってみました。排水口がキレイになるというのに惹かれました。
お取り寄せ

【白山】和洋菓子「松右衛門」のどら焼き

近所を歩いていて、前から気になっていたお店に、彼とふたりで寄ってみました。 こだわりの抹茶とあずき 「松右衛門」は、白山駅から徒歩3分の場所にあります。 こだわり抜いて選んだ国産の抹茶とあずきを使って作られたお菓子が並んでいます。 「どら焼き」と、期間限定の「ハロウィン練り切り」を買いました。
化粧品

シルクアミノ酸配合の「シルクモア繭の里クリーム」を買いました

FacebookやInstagramの広告で表示される、シミが消えるクリームが気になります。 クリックしてみたこともあり、買いそうになりました(^_^;) しかし、成分も気になるし、別の方法がいいなと思って買うのはやめました。大きめのシミが右のこめかみにあり、左の頬にも小さめのシミがあります。しみを消したいです。
食べ歩き

【白山】「戸隠そば 満寿美屋」でカツ丼を食べました

彼がそば好きで、毎日のように食べているのと、軽く食べたいときには重宝するので、前からよくお蕎麦屋さんに行きます。 所沢に住んでいるときは、「本むら庵」に通っていました。 文京区に引っ越してから、おいしいお蕎麦やさんを見つけました。「戸隠そば 満寿美屋」は都営三田線の白山駅から徒歩3分の場所にあります。
食べ歩き

【入間市】ジョンソンタウン「レシピレシピ(recipe2)」で野菜とハーブたっぷりのランチを食べました

彼の家に遊びに行き、久しぶりにジョンソンタウンでランチしました。 ジョンソンタウンは、埼玉県入間市にあるアメリカンな街です。 近くの入間基地はもともと米軍基地で、その頃のアメリカ人向けの宿舎が残っています。平屋建てで塀もないので、開放感があり、個性的なお店やオシャレなカフェが集まっている人気のスポットです。
インテリア

無印良品の「不織布仕切ケース」で靴下を取り出しやすくしました

無印良品週間でアクリル仕切りスタンドを買いましたが、不織布の仕切ケースも買いました。 「不織布仕切ケース」のことは、整理収納コンサルタントの本多さおりさんの本「家事がしやすい部屋づくり」で知りました。本多さんは無印良品でアルバイトしていたこともあり、無印良品ファンで、本も出版されています。私も無印良品は好きです。
インテリア

無印良品の重なるラタン長方形バスケットに「アクリル仕切りスタンド」を入れて使いやすく♪

無印良品の「重なるラタン長方形バスケット・大」に、雑誌を入れて使っています。 引っ越してから、収納を見直ししています。 このバスケットを、図書館の本を入れるのに使おうと思い、中に仕切りを入れることにしました。無印良品で、「アクリル仕切りスタンド 3仕切り・約268×210×160mm」を買いました。
お気に入り

フォグリネンワークの「リネンスクエアクロスエプロン」を買いました

エプロンは、料理の時に身につけるよりも、絵を描く時に使うことが多かったので、私の中では作業着感覚です。 部屋着の上に着るデニムのシャツワンピースはあるのですが、春夏は暑いので、エプロンが欲しいなと思っていました。 買うなら天然素材で、ガンガン洗えて丈夫なものが良く、汚れが目立たす、猫の抜け毛も気にならない色が良いです。
ライフスタイル

iPad Proの10.5インチを誕生日プレゼントに買ってもらいました

誕生日プレゼントを10/1に買ってもらいました。 ちなみに私の誕生日は3月ですが、今年はいろいろあったもので(・・;) Apple Store渋谷店にて購入 Apple Store渋谷店に行って、予約を入れ、買い物をしてから再び行きました。 iPad Proの10.5インチです。彼も同じものを使っています。
インテリア

ゴミ箱は「ブラバンシア brabantia」のペダルビンを買いました

引っ越すときにゴミ箱を処分したのですが、やっと買いました。 以前使っていたプラスチック製の分別ゴミ箱は、猫が漁るので、違うタイプにしようと思っていました。 柳沢小実さんの本で知ったゴミ箱 ブラバンシアのゴミ箱がにおわないということは、柳沢小実さんの本「大人のひとり暮らし」で知りました。
ライフスタイル

【皇居】初めてのパレスサイクリング

ビアンキ丸の内でクロスバイクのパンクを直してもらい、帰ろうとしていたら、皇居周辺が車両通行止めになっていて、「パレスサイクリング」が行われていました。 パレスサイクリングはゆっくりのんびりサイクリングを楽しめるコースだそうです。コースは祝田橋~平川門往復の約3kmとなっています。せっかくなので、走ってみました。
食べ歩き

コレド室町の「GRIP TAVERN(グリップ タバーン)」でパスタランチを食べました

クロスバイクで日本橋まで行って来ました。お昼はコレド室町で食べました。 「Eat Local」がテーマのイタリアン 「GRIP TAVERN(グリップ タバーン)」は、コレド室町2の2階にある無農薬野菜とオーガニックワインのお店です。 日曜日の12時頃にお店に着きましたが、店内は広くて席数も多く、すぐに入れました。
ライフスタイル

ビアンキのクロスバイク「CAMALEONTE 1」が初めてパンクしました

日本橋までビアンキのクロスバイクで出かけ、「室町東駐輪場」から帰るときに、後ろのタイヤの空気が抜けていることに気づきました。 彼が乗っているビアンキのクロスバイク「ROMA(ローマ)」に携帯している「TNI ハイプレッシャーマイクロフロアポンプ(ゲージ付)」で、空気を入れました。 携帯用フロアポンプで応急処置
ライフスタイル

日本橋で自転車を停めるなら「室町東駐輪場」が便利です

日本橋までクロスバイクで出かけました。日本橋三越の「おへそ的、買い物のすすめ展」を見に行きました。 駐輪場は「室町東駐輪場」を利用しました。 福徳神社の地下 「室町東駐輪場」は、コレド室町近くの福徳神社の地下にあります。エレベーターには自転車が2台乗りました。壁際に月極で停めてある自転車以外は、ガラガラでした。
ライフスタイル

クロスバイクで日本橋三越の「おへそ的、買い物のすすめ展」を見に行きました【ポタリング】

日本橋までクロスバイクで出かけました。 彼は家から車にクロスバイクを乗せてやってきました。 今日はいつもと違う道を通ろうと彼が言い、谷中を通り、上野公園を抜けて、中央通りを走りました。 35分くらいで室町に着きました。白山から上野公園まで15分、彼が大好きな秋葉原まで30分でした。
ライフスタイル

「ドイツ生まれの万能クロス ShamWow (シャムワウ)」をお風呂掃除に使っています

本多さおりさんの本「家事がしやすい部屋づくり」でも、東いづみさんの本「子供とペットとスッキリ暮らす掃除術」でも、お風呂掃除のあとはスクイージーで水滴を取ると書いてあります。 家事がしやすい部屋づくりより しかし、床の水滴は取れないと彼に言ったら、洗車で使う吸水クロスがあることを教えてくれました。
お気に入り

直火にかけられるのが便利な「野田琺瑯 レクタングル深型L ホワイトシリーズ 」

マキさんの本「エコな生活」を読んでいます。 パック&レンジ 私も使っている保存容器が紹介されています。 パック&レンジと野田琺瑯です。 iwakiの「パック&レンジ」はおかずを入れたり、フルーツを入れたりと毎日使っています。 電子レンジを使わない生活をしているので、鍋で湯煎をして温めています。
環境エコ

洗剤を使わずに「マイクロファイバークロス」で風呂掃除をしています

水回りの掃除が苦手なのですが、引っ越してからは、毎日お風呂の掃除を頑張っています。 掻き取るクロス 東いづみさんの本「子供とペットとスッキリ暮らす掃除術」を読んで知った掃除クロスを、風呂掃除で使っています。 買ったのは、ビバホームの「掻き取るマイクロファイバークロス」です。
DIY

LABRICO(ラブリコ)で食洗機置き場を作りました【DIY】

家事の中で、お皿洗いがキライな私は、プチ食洗を愛用しています。 カウンターを延長 彼が食洗機を置くための台を作ってくれました。 自転車ラックで使ったあまりの木材を利用し、バターミルクペイントで白く塗りました。棚受けはラブリコ DIY収納パーツ 2×4棚受シングルを使用しました。
DIY

「ディアウォール専用中間ジョイント」で自転車ラックを作りました【DIY】

ビアンキのクロスバイク「CAMALEONTE 1」は室内で保管しています。引っ越す前は、玄関脇の部屋にラックを取り付け、クロスバイクをひっかけていました。玄関に自転車ラックを作りました。「ディアウォール専用中間ジョイント」を使いました。 前より天井が高いので、2メートルのツーバイフォー材をカットし、長さを伸ばしました。
ライフスタイル

「逆算手帳 GYAKUSAN planner 2018年版」を買いました

今年の手帳は、逆算手帳を使っています。 使いこなせているとは言えませんが、毎日持ち歩いて使っています。Wish listは、7つ、今年の目標は1つ達成しました。手帳商戦は9月からですが、逆算手帳の発売日の9/5にAmazonで注文しました。記入例は別冊になっています。参照しやすくて良いです。
食べ歩き

西荻窪の「食堂くしま」で季節の野菜がたっぷりのイタリア家庭料理を堪能しました

彼と私は、9/3を結婚記念日とすることにしました。事実婚かつ週末婚なので、今までと特に変わりません。 記念に、前から気になっていたお店のディナーを彼に予約してもらい、食べに行きました。 「食堂くしま」は西荻窪駅から徒歩10分の場所にあります。夜だけ営業していて、予約制となっています。
ライフスタイル

ビアンキのクロスバイクで豊洲までポタリング

文京区からクロスバイクで豊洲まで行って来ました。 彼も車に自分のクロスバイクを乗せて、やって来ていました。 行きはお茶の水を通り、20分ほどで東京駅に着きました。 オフィス街は土日は空いているので、大きな道路でも走りやすかったです。 丸ビルで昼食(チキン南蛮)をとりました。タルタルソース好きなんです。
ライフスタイル

シリコン製のウサギと黒猫が可愛い「アニマルキーボードブラシ」を買いました

パソコンのキーボードってけっこう汚れがたまりますよね職場で使うためにキーボードブラシを買いました。マーナの「アニマルキーボードブラシ」は、キーボードのすき間にたまったゴミやほこりをかき集めることができるシリコン製のブラシです。ピンクのうさぎが小回りのきくスリムタイプで、長い距離が一気に掃除できるワイドタイプが黒猫です。
オーガニック

大地宅配の「果物セット」で感じる秋の訪れ

定期会員となっている大地宅配を、引越し先でも継続して利用することにしました。 所沢に住んでいる時の配送は金曜日だったのですが、白山では火曜日になりました。 金曜日は週末に下ごしらえが出来るのでちょうど良かったのですが、仕方ありません。そのうち慣れると思います。 引越しの手続きはメールでしました。
ライフスタイル

強力ネオジウム磁石式ドアストッパー「ネオガチット」で、自転車の出し入れがラクになりました

自転車を出し入れするときに便利かと思い、ドアストッパーを買いました。 玄関のドアに取りつけるので、マグネット式を選びました。 「ネオガチット」は、強力な磁力を持つネオジウム磁石が使われているドアストッパーです。足で上げ下げできるタイプを選びました。木製やアルミ製のドアにも使える補助板も付いています。
インテリア

オシャレで使いやすい「MEIYE ドアストッパー 玄関小物 シリコン製 4色(4枚入り)」を買いました

今の部屋はメゾネットタイプで、すべて洋室で和室はありません。 部屋のドアは猫が出入りするために、少し開けておく必要があります。ドアストッパーを探し、可愛らしいもので、使わない時に邪魔にならないものが良いと思い、「MEIYE ドアストッパー 玄関小物 シリコン製 4色(4枚入り)」を買いました。
オーガニック

風呂場の排水口の掃除がラクになる「髪の毛くるくるポイ」を使い始めました

私は猫っ毛で、ブラシが嫌いなせいか、よく髪の毛が落ちます。 部屋の掃除やお風呂掃除をしていて、自分の髪の毛が多くてうんざりします。 うずの力で髪の毛が丸くなる 髪の毛を集めて捨てやすい「髪の毛くるくるポイ」を買ってみました。 うずの力で髪の毛がくるくる丸くなり、ひっくり返して髪の毛やゴミをポイッと捨てられます。
ライフスタイル

服部みれいさんの「あたらしい東京日記」を読みました

冷えとり健康法を始めたきっかけとなった服部みれいさんの本は何冊か持っています。本が大好きで、買い始めるとどんどん増えるので、なるべく買わないようにしています。服部みれいさんは、2015年に岐阜県美濃市に住み始めるのですが、この本は、原宿に事務所を構えていた2011~2012年の日記です。
健康

活動量を上げるために日常生活でこまめに動くようにしています

文京区に引っ越しました。 最寄り駅は、都営三田線の白山駅と東京メトロ南北線の本駒込駅です。白山駅までは徒歩3分、本駒込駅までは徒歩8分です。 少しでも歩きたい 職場がある神谷町まで、白山駅から一度乗り換えて行くか、南北線で六本木一丁目駅まで行って神谷町まで歩くか、と迷いましたが、乗り換えがない方を選びました。
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