無印良品週間でアクリル仕切りスタンドを買いましたが、不織布の仕切ケースも買いました。 「不織布仕切ケース」のことは、整理収納コンサルタントの本多さおりさんの本「家事がしやすい部屋づくり」で知りました。本多さんは無印良品でアルバイトしていたこともあり、無印良品ファンで、本も出版されています。私も無印良品は好きです。

無印良品の「重なるラタン長方形バスケット・大」に、雑誌を入れて使っています。 引っ越してから、収納を見直ししています。 このバスケットを、図書館の本を入れるのに使おうと思い、中に仕切りを入れることにしました。無印良品で、「アクリル仕切りスタンド　３仕切り・約２６８×２１０×１６０ｍｍ」を買いました。

エプロンは、料理の時に身につけるよりも、絵を描く時に使うことが多かったので、私の中では作業着感覚です。 部屋着の上に着るデニムのシャツワンピースはあるのですが、春夏は暑いので、エプロンが欲しいなと思っていました。 買うなら天然素材で、ガンガン洗えて丈夫なものが良く、汚れが目立たす、猫の抜け毛も気にならない色が良いです。

誕生日プレゼントを10/1に買ってもらいました。 ちなみに私の誕生日は3月ですが、今年はいろいろあったもので(・・;) Apple Store渋谷店にて購入 Apple Store渋谷店に行って、予約を入れ、買い物をしてから再び行きました。 iPad Proの10.5インチです。彼も同じものを使っています。

引っ越すときにゴミ箱を処分したのですが、やっと買いました。 以前使っていたプラスチック製の分別ゴミ箱は、猫が漁るので、違うタイプにしようと思っていました。 柳沢小実さんの本で知ったゴミ箱 ブラバンシアのゴミ箱がにおわないということは、柳沢小実さんの本「大人のひとり暮らし」で知りました。

ビアンキ丸の内でクロスバイクのパンクを直してもらい、帰ろうとしていたら、皇居周辺が車両通行止めになっていて、「パレスサイクリング」が行われていました。 パレスサイクリングはゆっくりのんびりサイクリングを楽しめるコースだそうです。コースは祝田橋～平川門往復の約3kmとなっています。せっかくなので、走ってみました。

クロスバイクで日本橋まで行って来ました。お昼はコレド室町で食べました。 「Eat Local」がテーマのイタリアン 「GRIP TAVERN（グリップ タバーン）」は、コレド室町2の2階にある無農薬野菜とオーガニックワインのお店です。 日曜日の12時頃にお店に着きましたが、店内は広くて席数も多く、すぐに入れました。

日本橋までビアンキのクロスバイクで出かけ、「室町東駐輪場」から帰るときに、後ろのタイヤの空気が抜けていることに気づきました。 彼が乗っているビアンキのクロスバイク「ROMA（ローマ）」に携帯している「TNI ハイプレッシャーマイクロフロアポンプ(ゲージ付)」で、空気を入れました。 携帯用フロアポンプで応急処置

日本橋までクロスバイクで出かけました。日本橋三越の「おへそ的、買い物のすすめ展」を見に行きました。 駐輪場は「室町東駐輪場」を利用しました。 福徳神社の地下 「室町東駐輪場」は、コレド室町近くの福徳神社の地下にあります。エレベーターには自転車が2台乗りました。壁際に月極で停めてある自転車以外は、ガラガラでした。

日本橋までクロスバイクで出かけました。 彼は家から車にクロスバイクを乗せてやってきました。 今日はいつもと違う道を通ろうと彼が言い、谷中を通り、上野公園を抜けて、中央通りを走りました。 35分くらいで室町に着きました。白山から上野公園まで15分、彼が大好きな秋葉原まで30分でした。

本多さおりさんの本「家事がしやすい部屋づくり」でも、東いづみさんの本「子供とペットとスッキリ暮らす掃除術」でも、お風呂掃除のあとはスクイージーで水滴を取ると書いてあります。 家事がしやすい部屋づくりより しかし、床の水滴は取れないと彼に言ったら、洗車で使う吸水クロスがあることを教えてくれました。

マキさんの本「エコな生活」を読んでいます。 パック＆レンジ 私も使っている保存容器が紹介されています。 パック＆レンジと野田琺瑯です。 iwakiの「パック＆レンジ」はおかずを入れたり、フルーツを入れたりと毎日使っています。 電子レンジを使わない生活をしているので、鍋で湯煎をして温めています。

水回りの掃除が苦手なのですが、引っ越してからは、毎日お風呂の掃除を頑張っています。 掻き取るクロス 東いづみさんの本「子供とペットとスッキリ暮らす掃除術」を読んで知った掃除クロスを、風呂掃除で使っています。 買ったのは、ビバホームの「掻き取るマイクロファイバークロス」です。

家事の中で、お皿洗いがキライな私は、プチ食洗を愛用しています。 カウンターを延長 彼が食洗機を置くための台を作ってくれました。 自転車ラックで使ったあまりの木材を利用し、バターミルクペイントで白く塗りました。棚受けはラブリコ DIY収納パーツ 2×4棚受シングルを使用しました。

ビアンキのクロスバイク「CAMALEONTE 1」は室内で保管しています。引っ越す前は、玄関脇の部屋にラックを取り付け、クロスバイクをひっかけていました。玄関に自転車ラックを作りました。「ディアウォール専用中間ジョイント」を使いました。 前より天井が高いので、2メートルのツーバイフォー材をカットし、長さを伸ばしました。

今年の手帳は、逆算手帳を使っています。 使いこなせているとは言えませんが、毎日持ち歩いて使っています。Wish listは、7つ、今年の目標は1つ達成しました。手帳商戦は9月からですが、逆算手帳の発売日の9/5にAmazonで注文しました。記入例は別冊になっています。参照しやすくて良いです。

彼と私は、9/3を結婚記念日とすることにしました。事実婚かつ週末婚なので、今までと特に変わりません。 記念に、前から気になっていたお店のディナーを彼に予約してもらい、食べに行きました。 「食堂くしま」は西荻窪駅から徒歩10分の場所にあります。夜だけ営業していて、予約制となっています。

文京区からクロスバイクで豊洲まで行って来ました。 彼も車に自分のクロスバイクを乗せて、やって来ていました。 行きはお茶の水を通り、20分ほどで東京駅に着きました。 オフィス街は土日は空いているので、大きな道路でも走りやすかったです。 丸ビルで昼食（チキン南蛮）をとりました。タルタルソース好きなんです。

パソコンのキーボードってけっこう汚れがたまりますよね職場で使うためにキーボードブラシを買いました。マーナの「アニマルキーボードブラシ」は、キーボードのすき間にたまったゴミやほこりをかき集めることができるシリコン製のブラシです。ピンクのうさぎが小回りのきくスリムタイプで、長い距離が一気に掃除できるワイドタイプが黒猫です。

定期会員となっている大地宅配を、引越し先でも継続して利用することにしました。 所沢に住んでいる時の配送は金曜日だったのですが、白山では火曜日になりました。 金曜日は週末に下ごしらえが出来るのでちょうど良かったのですが、仕方ありません。そのうち慣れると思います。 引越しの手続きはメールでしました。

自転車を出し入れするときに便利かと思い、ドアストッパーを買いました。 玄関のドアに取りつけるので、マグネット式を選びました。 「ネオガチット」は、強力な磁力を持つネオジウム磁石が使われているドアストッパーです。足で上げ下げできるタイプを選びました。木製やアルミ製のドアにも使える補助板も付いています。

今の部屋はメゾネットタイプで、すべて洋室で和室はありません。 部屋のドアは猫が出入りするために、少し開けておく必要があります。ドアストッパーを探し、可愛らしいもので、使わない時に邪魔にならないものが良いと思い、「MEIYE ドアストッパー 玄関小物 シリコン製 ４色（４枚入り）」を買いました。

私は猫っ毛で、ブラシが嫌いなせいか、よく髪の毛が落ちます。 部屋の掃除やお風呂掃除をしていて、自分の髪の毛が多くてうんざりします。 うずの力で髪の毛が丸くなる 髪の毛を集めて捨てやすい「髪の毛くるくるポイ」を買ってみました。 うずの力で髪の毛がくるくる丸くなり、ひっくり返して髪の毛やゴミをポイッと捨てられます。

冷えとり健康法を始めたきっかけとなった服部みれいさんの本は何冊か持っています。本が大好きで、買い始めるとどんどん増えるので、なるべく買わないようにしています。服部みれいさんは、2015年に岐阜県美濃市に住み始めるのですが、この本は、原宿に事務所を構えていた2011～2012年の日記です。

文京区に引っ越しました。 最寄り駅は、都営三田線の白山駅と東京メトロ南北線の本駒込駅です。白山駅までは徒歩3分、本駒込駅までは徒歩8分です。 少しでも歩きたい 職場がある神谷町まで、白山駅から一度乗り換えて行くか、南北線で六本木一丁目駅まで行って神谷町まで歩くか、と迷いましたが、乗り換えがない方を選びました。

日曜日の夕方、2階の寝室で3時間ほど寝ました。夜眠るのが遅く、早起きして朝から出かけていたから寝不足だったんです。 1階におりるとき、足をすべらせて、階段から滑り落ちました。 背中をすりむき、右の上腕とお尻を打ちました。 数年前の私だったら、ダメージを受けたと思うんですが、階段から落ちてもたいしたことない感じです。

巣鴨の美容室で髪を切っています。文京区に引っ越したので、最寄り駅から二駅と、美容室がとても近くなりました。天気が微妙だったので乗りませんでしたが、晴れていたら自転車でも行ける距離です。 午前中に美容室に行った後、お昼は開運塩大福が有名な「東京すがも園」で食べることにしました。 一番人気の広東麺を食べてみたかったんです。

引っ越しを機に、欲しかった物干し台を買いました。大木製作所の「ステンレスタワー型室内物干し」は、丈夫でサビにくいステンレス製の物干しスタンドです。重量は4.3kgだそうですが、届いたとき、段ボールが軽くてびっくりしました。 使用時のサイズは、幅57cm×奥行き75cm×高さ122cmとなっています。

所沢市から文京区へ引越したので、転入届を出しに行きました。 文京区役所は、東京メトロ後楽園駅から徒歩1分の場所にあります。 文京シビックホールのことは知っていましたが、来たことはありませんでした。 25階の展望台には時間がなくていけませんでした。椿山荘の展望レストランもあるので、今度行ってみたいです。

お盆休みを利用して、都内に引っ越しました。 荷物が多くて反省 ゴミがたくさん出ました。 10年も住んでいたから仕方ないかもと思いますが、全然エコじゃないなと反省しました。 荷物も多かったです。段ボール20箱はありました。 しかも荷造りが進まなくて、彼に手伝ってもらいました。前回もそうでした。手が遅いと 言われました。

転居届けを出しに、所沢市役所へ行きました。 前にも行った食堂で、ランチを食べました。この日はサバの味噌煮でした。 市役所のロビーには、地元のプロスポーツチームである埼玉西武ライオンズと埼玉ブロンコスのサインやグッズなどが飾られています。 力士のパネルが飾ってありました。 北勝富士関は所沢出身だそうです。

整理収納アドバイザーのEmiさんの「わたしがラクするモノ選び」を読みました。 Emiさんはご自分のことを、「ズボラでめんどくさがり」だと書かれています。私もまったく同じです。 普段から、どうやったら楽できるかを考えています。 買う前にしっかり考えているので、欲しいものが買えるんですよね。

オーブンレンジが故障し、処分してからは使っていません。 パンや野菜を焼くときは、ガスコンロの魚焼きグリルを使っています。 水を入れて使うタイプなのですが、中のトレーを引っ張り出すと、水がこぼれるのが気になっていました。 マキさんのブログ「エコナセイカツ」で、魚焼きグリルに入れる石があることを知りました。

今年の夏は、冷えとりを始めて2回目の夏です。 >>>1年目の夏は靴下の枚数を増やし、虫さされが減りました。 半袖でも平気 夏でも靴下の重ね履きは変わらずにやっています。 レギンスの枚数は、日中は2枚、寝る時は4枚履いていたのをそれぞれ1枚に減らしました。 冷えなくなった 昨年までにくらべて、冷房に強くなりました。

引越し先の掃除をしに行きました。 作家の群ようこさんの本「群ようこの良品カタログ」で知ったモップを買ったので、持っていって使いました。「HOKYオールラウンドクリーンモップ30」は、水拭きと乾拭きができるフローリングワイパーです。雑巾がけが楽にできるかなと思い、買いました。箱の中身はこんな感じです。

昨日の夕方は赤坂に行く用事があり、ホットケーキを食べに行きました。 こだわりのフルーツ 「ホットケーキパーラーFru-Full（フルフル）」は千代田線の赤坂駅から徒歩5分の場所にあります。 カウンターに座りました。女性客が大半です。 ふわふわのホットケーキ 一番人気の「フルーツクリームホットケーキ」を注文しました。

暑い日が続いていますが、冷えとり靴下とレギンスの重ね履きは続けています。 梅雨の時期はだるくて辛かったのですが、暑さには強いので、汗をかくのは平気です。 汗で蒸れてブツブツができた ただ、レギンスがぴったりサイズなのもあって、下半身にぶつぶつが出来て、かゆくなりました。 あせもなのか、じんましんなのかわかりません。

前は1日おきに洗濯していましたが、今は毎日洗濯しています。 毎日の方が続けやすいし、干す量も少ないので楽です。冷えとり靴下を重ね履きしているので、靴下が多いんです。 洗濯物をたたむのは、嫌いではないのですが、ついつい後回しにしてしまいます。 室内干しをしたあと、乾いた洗濯物をかごに入れて、乾どんどん増えていきます。

前にランチのカレーを食べたひばりヶ丘のカフェでお茶しました。 おしゃれなオーガニックカフェ 「HALUMcafe（ハルカフェ）」は、西武池袋線のひばりヶ丘駅北口から徒歩5分の場所にあります。 紅茶（500円）と豆乳アイス（450円）を注文しました。 紅茶はポットで出されます。自然栽培の茶葉が使われています。

夏は食欲がおちるし、さっぱりしたものが食べたくなりますよね。 近所の自然食品店「こだわり市場」で、飲むお酢を買いました。 無添加のバーモント酢 純正食品マルシマの「りんご酢とはちみつ」は、数年前にも飲んでいたことがあります。 酸味のあるものを食べるのは、胃酸を分泌させて胃腸を動かすことになるそうです。

整理収納アドバイザーのEMIさんの本を読みました。 「OURHOME ~子どもと一緒にすっきり暮らす~」は、Emiさんの最初の本です。 双子を育てるワーキングマザーとしての経験を生かし、少ない手間で家族みんながすっきり心地よく暮らす工夫が紹介されています。白と黒を基調としたスチールラックの収納が見事です。

天然氷のかき氷を食べに、埼玉県比企郡ときがわ町に行きました。お昼は古民家カフェに行きました。 築190年「古民家カフェ枇杏（びあん）」は八高線明覚駅から徒歩4分の場所にあります。 駐車場に車が一杯停まっていましたが、すぐに座れました。日曜の11:40頃に着きました。 そのあと満席になって、待っている人たちがいました。

ここ数年は毎年天然氷のかき氷を食べています。 昨年は目白の「志むら」で、その前は秩父の「阿左美冷蔵」で食べました。 ときがわ町に行列のできるかき氷屋さんがあると彼が調べてくれ、車で連れて行ってもらいました。 創業明治22年の山田屋肥料店 「かき氷山田屋」は埼玉県比企郡ときがわ町にあります。

井上和子さんの「”自分を磨く”一日24時間」を読みました。 エコナセイカツのマキさんの愛読者 この本を読むきっかけとなったのは、マキさんのブログ「エコナセイカツ」のこちらの記事です。私のバイブル本 - エコナセイカツ 井上和子さんは、栄養学者、エッセイストでダイエットの専門家です。おしゃれの基本は体型を崩さないこと。

靴を減らして7足にしたのに続き、バッグを減らして6個にしました。 ショルダーバッグやかごバッグなど、5個処分しました。古着の買い取り店に持っていきました。メインで使っているバッグはふたつで、マリメッコとアニエスベーのものです。マリメッコ（marimekko）のリュック「Metro」は、去年の誕生日に買ってもらいました。

冷え取り健康法を始めてから、肌に直接身につけるものを、天然素材の絹にしています。 冷えとり靴下の841（ヤヨイ）で、前から気になっていたデザインのショーツを試しに買ってみました。 履きやすくて快適 「コットンシルクのフラップショーツ」は、浅履きで締め付けがないショーツです。フリルがたっぷり付いています。

モノが少ないシンプルな部屋にしたいと、前から思っています。引越を機に、持ち物を見直して、減らすことにしました。 冷えとり靴下の重ね履きが前提 冷えとり靴下を9～10枚重ね履きしているので、靴は大きいサイズを履いています。 足のサイズは22.5cmですが、これだけ靴下を履くと、今まで履いていた靴は入りません。

弁当を作る時間がなかったので、お昼は気になるコロッケ屋さんに行ってみました。無添加の安心コロッケ「楽万コロッケ＆Picnic」は 日比谷線神谷町駅から徒歩5分の場所にあります。楽万コロッケは、化学調味料、保存料などは一切使用しないで素材本来の自然な味と食感を活かした毎日手作りの安心な「ぜいたくコロッケ」です。

東京・渋谷オーガニックカフェ「BiOcafe（ビオカフェ）」は、渋谷駅から徒歩4分の場所にあります、私は「スイーツセット」（1,000円）にしました。ケーキはマクロビケーキを含む選べる全10種、ドリンクは無農薬珈琲・無農薬紅茶・8種のハーブティーから選べます。かぼちゃの豆腐ケーキにしました。

お昼を食べた「モミノキハウス」は、1976年オープンの自然食レストランです。 明治神宮前駅から10分ほど歩きました。入り口付近に食材が売られています。阿里山カフェの食材や、「まぁまぁマガジン」も置いてありました。私が日記帳として使っているマーマーマガジンの「わたしの手帖」にもこのお店が載っています。