期間限定の「3月のライオンCafe」でコラボメニューを食べました

期間限定の「3月のライオンCafe」でコラボメニューを食べました

本が好きですが物を増やしたくないので、買っても買取りに出すか、図書館を利用しています。電子書籍も読みますが、iPadを買う前から唯一単行本を...

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マーマーマガジンの「わたしの手帖」を使い始めました

マーマーマガジンの「わたしの手帖」を使い始めました

来年の手帳は「Campusダイアリー」にする予定ですが、日記帳として、マーマーマガジンの「わたしの手帖」を買いました。日記帳とし...

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ビアンキ丸の内で「Bianchi 2017カタログ(冊子)」をゲットしました

ビアンキ丸の内で「Bianchi 2017カタログ(冊子)」をゲットしました

丸の内に行く用事があったので、「Bianchi Marunouchi(ビアンキ丸の内)」へ寄りました。ワークステーション完備...

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「蓄熱式フットウォーマーnuku2 ピンク EW-1334PK」を買いました

「蓄熱式フットウォーマーnuku2 ピンク EW-1334PK」を買いました

職場はエアコンが効いていますが、下半身は寒いです(・_・;) 家と同じように湯たんぽを使いたいのですが、お湯を用意するのは難しいため、職場...

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【紀州梅の里なかた】新感覚の梅干し「紀州なかたの辛子梅」と「梅かつお」

【紀州梅の里なかた】新感覚の梅干し「紀州なかたの辛子梅」と「梅かつお」

中田食品の梅干しのお試しセットを買って、少しずつ食べています。これまでは普通の梅干しでしたが、今回は、味付けがしてある梅干し...

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目白の「キシュキシュ(quiche quiche)」で野菜たっぷりの手作りキッシュとケーク・サレを食べました

目白の「キシュキシュ(quiche quiche)」で野菜たっぷりの手作りキッシュとケーク・サレを食べました

お昼に、前から気になっていた目白のキッシュ専門店に行ってきました。焼き立てキッシュとケーク・サレ専門店 「quiche quich...

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太宰府名物「かさの家」の梅ヶ枝餅(うめがえもち)は福岡土産としてオススメです

太宰府名物「かさの家」の梅ヶ枝餅(うめがえもち)は福岡土産としてオススメです

福岡県太宰府市には、学問の神様・菅原道真公を祀る太宰府天満宮があります。私も合格祈願で何度か行きました。 参道には、名物の「梅ヶ枝餅」(う...

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最良の医学は自然治癒力=免疫である~「秋山佳胤のいいかげん人生術」より~

最良の医学は自然治癒力=免疫である~「秋山佳胤のいいかげん人生術」より~

皮膚に症状があると、西洋医学ではステロイドが処方されますよね。 うちの猫も皮膚をなめすぎてはげていた時には、ステロイドを使っていました。 ...

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無添加石けん「シャボン玉石けん」の本社は地元にあります

無添加石けん「シャボン玉石けん」の本社は地元にあります

「シャボン玉石けん」は、化学物質や合成添加物を一切含まない無添加石けんの製造・販売を行っています。本社は地元にあり、CMも流れていた...

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【紀州梅の里なかた】の昔ながらの白干梅「紀州本漬け梅干」

【紀州梅の里なかた】の昔ながらの白干梅「紀州本漬け梅干」

毎日梅干しを食べるようにしています。 今は、中田食品で買ったお試しセットを食べています。塩のみで漬け込んだ無着色の梅干 ...

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「キクスイドー」のできたてポテトチップは国産原料100%で無添加で美味♪

「キクスイドー」のできたてポテトチップは国産原料100%で無添加で美味♪

初めて新幹線のグリーン車に乗って広島に行ったときは、東京駅構内の地下一階にある「グランスタ」でイベリコ豚のお弁当を買いました。...

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「冷えとりエンジニアブーツ」を履いています【冷えとり靴レビュー】

「冷えとりエンジニアブーツ」を履いています【冷えとり靴レビュー】

先日、冷えとり靴下の841で買った「冷えとりエンジニアブーツ」ですが、届いた翌日からさっそく履いています。デザインがお気に入り ...

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麺がもちもちして美味しい「さくらいの有機育ち ノンフライ&ベジ有機らーめん」

麺がもちもちして美味しい「さくらいの有機育ち ノンフライ&ベジ有機らーめん」

ご飯を作る気力がないときのために、インスタントラーメンを買うときがあります。 有機JAS認定の即席ラーメンを初めて買ってみました。...

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冷えとり靴下の841の「綿ニットのリブパンツ」はサイクリングにもぴったり♪【レビュー】

冷えとり靴下の841の「綿ニットのリブパンツ」はサイクリングにもぴったり♪【レビュー】

日曜日に、新座市の平林寺まで紅葉を見に行ってきました。綿100%でゆったり 最高気温が20度と暖かい日だったので、「綿ニッ...

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【新座】平林寺の紅葉をクロスバイクで見に行きました

【新座】平林寺の紅葉をクロスバイクで見に行きました

自転車で、平林寺の紅葉を見に行きました。平林寺は埼玉県新座市にある臨済宗妙心寺派の禅寺です。京都で大学生活を...

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目白の甘味処「志むら」で厚焼きホットケーキを食べました

目白の甘味処「志むら」で厚焼きホットケーキを食べました

気になっていた厚焼きホットケーキを食べに、目白の志むらへ行ってきました。志むらは、九十九餅や天然氷のかき氷が有名な和菓子屋さんです。...

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ニコラピザの2号店「pizza nicola(ニコラピザ)清瀬駅南口店」はピザもパスタも美味しいです♪

ニコラピザの2号店「pizza nicola(ニコラピザ)清瀬駅南口店」はピザもパスタも美味しいです♪

今日は、埼玉県新座市野火止にある平林寺に紅葉を見に行きました。 自転車(私はクロスバイク、彼はロードバイクに乗っています)で所沢から出発し...

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たのしく聞いてくれる人にのみ情報をシェア~「秋山佳胤のいいかげん人生術」より~

たのしく聞いてくれる人にのみ情報をシェア~「秋山佳胤のいいかげん人生術」より~

昨年始めた冷えとり健康法は、理にかなっていると思うし、臨床例も多く、自分で自分の体調を整えることができるので、とても気に入っています。 ...

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【福岡】天然酵母のクロワッサン専門店「三日月屋」は彼のお気に入り♪

【福岡】天然酵母のクロワッサン専門店「三日月屋」は彼のお気に入り♪

福岡に天然酵母のクロワッサン専門店「三日月屋」があります。 数年前から知っていますが、ここのクロワッサンは彼が大好きなんです。素材...

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スープカレー専門店「SHANTi 高田馬場店」でチキンと野菜のスープカリーを食べました

スープカレー専門店「SHANTi 高田馬場店」でチキンと野菜のスープカリーを食べました

職場でおいしいスープカレー屋さんがあると聞き、お昼に行ってきました。白ゴマ入りのオリジナルスープカレー 「SHANTi(シャンティ...

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銀座の「カフェきょうぶんかん」でタンネちゃんセットを食べました

銀座の「カフェきょうぶんかん」でタンネちゃんセットを食べました

私と彼が週末電車で出かけると、たいてい歩き回ることになります。私は冷えとり健康法を始めてから体力がついたので、筋肉痛にはならないです。気づい...

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不食の弁護士のエッセイ集「秋山佳胤のいいかげん人生術」を読みました

不食の弁護士のエッセイ集「秋山佳胤のいいかげん人生術」を読みました

秋山佳胤(あきやまよしたね)さんを知ったのは、マーマーマガジンフォーメンです。 不食の特集で、インタビューが載っていました。...

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冷えとり靴下の841で「正活絹 絹5本指靴下」を買いました

冷えとり靴下の841で「正活絹 絹5本指靴下」を買いました

私が昨年冷えとり健康法を始めて、初めて買った靴下は「正活絹4足セット」でした。 2セット買って、追加購入した靴下と合わせて10枚以上履いて...

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【にっぽんの洋食 赤坂 津つ井】で名物「ビフテキ丼」を食べました

【にっぽんの洋食 赤坂 津つ井】で名物「ビフテキ丼」を食べました

赤坂へ行く用事があったため、お昼は老舗の洋食店へ行きました。 1950年(昭和25年)創業の老舗洋食店 「にっぽんの洋食 赤坂 津つ井」...

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「銀座カフェビストロ 森のテーブル」のランチはアンチエイジングとデトックスにぴったり!

「銀座カフェビストロ 森のテーブル」のランチはアンチエイジングとデトックスにぴったり!

銀座へ行った時、前から気になっていたお店でランチしました。生薬とハーブのアンチエイジングレストラン 「銀座カフェビストロ 森のテー...

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天然成分100%のオーガニックのヘアワックス「クインタプルバリア」

天然成分100%のオーガニックのヘアワックス「クインタプルバリア」

私よりも女子力が高い彼は、身だしなみに気を使っていて、髪にはワックスを付けています。肌が敏感なので、市販のヘアワックスではなく、オーガニック...

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冷えとり靴下の841で「冷えとりエンジニアブーツ」を買いました【冷えとり靴】

冷えとり靴下の841で「冷えとりエンジニアブーツ」を買いました【冷えとり靴】

冷えとり健康法では、絹と綿(またはウール)の靴下を4枚以上履くことがオススメされています。私も4枚から始めましたが、今は10枚以上履いていま...

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冷えとり靴下の841で「ゆったりリブのウールソックス」を買いました

冷えとり靴下の841で「ゆったりリブのウールソックス」を買いました

冷えとり靴下を重ね履きしていますが、一番外側に履く靴下のことを「カバーソックス」と呼びます。 お気に入りのカバーソックス カバーソックス...

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冬は上半身を温めすぎないように気をつけています【冷えとり健康法】

冬は上半身を温めすぎないように気をつけています【冷えとり健康法】

そろそろ本格的に寒くなってきましたね。 「冷え」=上半身と下半身の温度差 冷えとり健康法を始めてから2回めの冬を迎えるのですが、上半身を...

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【博多】行列ができる人気店「うどん平」でごぼう天うどんを食べました

【博多】行列ができる人気店「うどん平」でごぼう天うどんを食べました

地元に帰省した時、博多でラーメンを食べようかと思っていましたが、博多うどんもあるなと思い、タモリさんが通うといううどん屋さんに行きました。 ...

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【若松】「海産物専門店もりやま商店」の絶品明太子

【若松】「海産物専門店もりやま商店」の絶品明太子

私の地元は福岡で、明太子が名産です。 いつも、母が送ってくれる明太子がおいしくて、地元に帰ったついでに、お店に寄ってみました。 乾物屋さ...

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ハンドドリップのお湯が細く注げるIFNi ROASTING & Co.の「BEAK ドリップピン」

ハンドドリップのお湯が細く注げるIFNi ROASTING & Co.の「BEAK ドリップピン」

コーヒーを淹れるときに、柳宗理さんのやかんでお湯を沸かし、月兎印のスリムポットにお湯を移して、ドリップします。コーノ式のドリッパーを...

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コクヨの「Campus(キャンパス)ダイアリー」とマーマーマガジンの「わたしの手帖」を買いました

コクヨの「Campus(キャンパス)ダイアリー」とマーマーマガジンの「わたしの手帖」を買いました

前にも書いたとおり、来年の手帳は「Campus(キャンパス)ダイアリー」にしました。 2014年から使っています。2016...

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ウールの靴下のかかとに穴が開きました【冷えとり健康法】

ウールの靴下のかかとに穴が開きました【冷えとり健康法】

冷えとり健康法を始めてから、1年が経ちました。 少し前から、立て続けに冷えとり靴下が破れています。私の場合は、冷えとり靴下の重ね履...

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タイガーナッツも入っている「オーガニックグラノーラハニー」を食べました

タイガーナッツも入っている「オーガニックグラノーラハニー」を食べました

朝食を抜いて1日2食にしていたのですが、夏に職場が変わり、通勤時間も労働時間も長くなったのもあって、また朝食を取るようになりました。(もちろ...

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パールイズミの「メッシュバンダナキャップ」は汗止めに最適です♪

パールイズミの「メッシュバンダナキャップ」は汗止めに最適です♪

彼はビアンキのロードバイクに乗るとき、ヘルメットの下にメッシュのバンダナキャップをしています。頭から流れる汗をガード 私が...

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東久留米の「珈琲焙煎工房ロアン」に自転車で行ってきました

東久留米の「珈琲焙煎工房ロアン」に自転車で行ってきました

何度か行っている東久留米の「珈琲焙煎工房ロアン」まで、彼とふたりで自転車に乗って行ってきました。30分くらいかかりました。け...

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【八坂】マクロビオティックのイタリアンレストラン「Natural Rico」で有機玄米菜食のランチ

【八坂】マクロビオティックのイタリアンレストラン「Natural Rico」で有機玄米菜食のランチ

今日は彼と二人で自転車で出かけました。 お昼は、サイクリングロードのすぐそばの自然食のお店に行きました。マクロビオティック...

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小川珈琲の「有機珈琲 カフェインレス モカ ドリップコーヒー」は、おいしいデカフェを手軽に楽しめます

小川珈琲の「有機珈琲 カフェインレス モカ ドリップコーヒー」は、おいしいデカフェを手軽に楽しめます

小川珈琲は、京都の老舗のコーヒー専門店です。 有機栽培の珈琲があるので、ドリップコーヒーをいくつか試しています。コーヒーが...

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宮島の「いな忠」で名物のあなごめしを食べました【広島旅行記】

宮島の「いな忠」で名物のあなごめしを食べました【広島旅行記】

先週末、広島へ行ってきました。土曜の昼過ぎに広島に着いて、お好み焼きを食べました。街中を散策後、夕方からマツダスタジアムで日...

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広島「元祖へんくつや」のお好み焼き~特注の生麺と甘辛い自家製ソースがおいしい老舗~

広島「元祖へんくつや」のお好み焼き~特注の生麺と甘辛い自家製ソースがおいしい老舗~

先週末、マツダスタジアムで日本シリーズを観るために、新幹線で広島へ行ってきました。 街中は広島カープ一色で、カープファンの私は幸せでした。...

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「日めくりッ コンシャスプランカレンダー2017」をマーマーなブックスアンドソックスで買いました

「日めくりッ コンシャスプランカレンダー2017」をマーマーなブックスアンドソックスで買いました

10月に入ると来年の手帳やカレンダーがお店に並んでいますね♪ 手帳は来年もCampusダイアリーを使いますが、カレンダーも今年と同じ「日め...

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旅行中も靴下を重ね履きして半身浴をしました【冷えとり健康法】

旅行中も靴下を重ね履きして半身浴をしました【冷えとり健康法】

先週末、新幹線に乗って広島へ行ってきました。 カープファンの私は、ライオンズファンの彼と一緒に、日本シリーズの初戦を見に行きました。  ...

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「スペイン産ベジョータイベリコ豚重」がジューシーで美味しい!【eashion 東京グランスタ店】

「スペイン産ベジョータイベリコ豚重」がジューシーで美味しい!【eashion 東京グランスタ店】

先週末、1泊2日で広島へ行ってきました。9:30東京発、13:31に広島に着く新幹線に乗りました。奮発してグリーン車に乗っちゃいました。 ...

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新幹線のグリーン車に生まれて初めて乗りました

新幹線のグリーン車に生まれて初めて乗りました

1泊2日で広島に行ってきました。 10/22に行われたプロ野球の日本シリーズ第1戦をマツダスタジアムで見るためです。福岡出身ですが、カープ...

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【紀州梅の里なかた】の「梅ぼし田舎漬け」はすっぱすぎず甘すぎないバランスの取れたおいしい梅干しです

【紀州梅の里なかた】の「梅ぼし田舎漬け」はすっぱすぎず甘すぎないバランスの取れたおいしい梅干しです

お試しセットっていいですよね♪うちの猫のエサは手作りしているのですが、補助的にオーガニックのキャットフードも用意しています。キャット...

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2017年の手帳もコクヨの「キャンパスダイアリー」にします

2017年の手帳もコクヨの「キャンパスダイアリー」にします

10月になり、来年の手帳がお店に並んでいて、手帳好き&文房具好きの私はワクワクします。昨年はジブン手帳を使って見たものの、合わないこ...

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石黒智子さんの「少ないもので贅沢に暮らす」を読みました

石黒智子さんの「少ないもので贅沢に暮らす」を読みました

洗濯物を入れるかごは、ロフトで買いました。 破れていますが、使うのに問題はありません。買ってから10年経っていることに、先日気づきました。...

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【武蔵境】駅前の図書館内「Café Fermata(カフェフェルマータ)」でおいしいカレーとパンケーキを食べました

【武蔵境】駅前の図書館内「Café Fermata(カフェフェルマータ)」でおいしいカレーとパンケーキを食べました

10月一杯行われている「吉祥寺ねこ祭り」の野外イベント「むさしの猫のマルシェ」を見に、武蔵境まで行きました。彼と一緒に自転車で行きま...

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【目白ランチ】豆とおからマフィンのお店「ポパイザエム」でチリコンカルネとフムスを食べました

【目白ランチ】豆とおからマフィンのお店「ポパイザエム」でチリコンカルネとフムスを食べました

目白の隠れ家的なカフェ「ポパイザエム」に行ってきました。 JR目白駅から徒歩5分の住宅街にあります。今年5月にオープンした...

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