冷えとり2年目の夏は、クーラーに強くなりました
今年の夏は、冷えとりを始めて2回目の夏です。 >>>1年目の夏は靴下の枚数を増やし、虫さされが減りました。 半袖でも平気 夏で...
たくさんの突起で汚れがよく落ちる「HOKYオールラウンドクリーンモップ30」を買いました
引越し先の掃除をしに行きました。 作家の群ようこさんの本「群ようこのおすすめ良品カタログ」で知ったモップを買ったので、持っていって使いまし...
【赤坂】路地裏の人気店「ホットケーキパーラーFru-Full」でフルーツクリームホットケーキを食べました♪
昨日の夕方は赤坂に行く用事があり、ホットケーキを食べに行きました。 こだわりのフルーツ 「ホットケーキパーラーFru-Full（フル...
足がかゆくなったので、冷えとりレギンスを1枚に減らしました
暑い日が続いていますが、冷えとり靴下とレギンスの重ね履きは続けています。 梅雨の時期はだるくて辛かったのですが、暑さには強いので、汗を...
ひばりヶ丘の「HALUMcafe（ハルカフェ）」で豆乳アイスを食べました
前にランチのカレーを食べたひばりヶ丘のカフェでお茶しました。 おしゃれなオーガニックカフェ 「HALUMcafe（ハルカフェ）」は、...
さっぱりしておいしい純正食品マルシマの「りんご酢とはちみつ」を飲み始めました
夏は食欲がおちるし、さっぱりしたものが食べたくなりますよね。 近所の自然食品店「こだわり市場」で、飲むお酢を買いました。 無...
「OURHOME ~子どもと一緒にすっきり暮らす~」を読みました
整理収納アドバイザーのEmiさんの本を読みました。 スチールラックの収納 「OURHOME ~子どもと一緒にすっきり暮らす~」は、E...
【ときがわ町】「古民家カフェ枇杏」でおいしいランチを食べました
天然氷のかき氷を食べに、埼玉県比企郡ときがわ町に初めて行きました。お昼は、古民家カフェに行ってみました。 築190年の建物をリノベ ...
【ときがわ町】かき氷専門店「山田屋」で天然氷のかき氷を食べました
もともとは彼が好きなのですが、ここ数年は毎年天然氷のかき氷を食べています。 昨年は目白の「志むら」で、その前は秩父の「阿左美冷蔵」でも...
冷えとり靴下の841で「コットンシルクのフラップショーツ」を買いました
冷え取り健康法を始めてから、肌に直接身につけるものを、天然素材の絹にしています。 冷えとり靴下の841（ヤヨイ）で、前から気になってい...
【神谷町】こんぶ塩で食べるコロッケが絶品の「楽万コロッケ＆Picnic」の日替わり弁当を食べました
弁当を作る時間がなかったので、お昼は気になるコロッケ屋さんに行ってみました。 無添加の手作りコロッケ専門店 「楽万コロッケ＆Picn...
【渋谷】オーガニックカフェ「BiOcafe（ビオカフェ）」でおいしいマクロビスイーツを食べました
千駄ヶ谷に行った日は、JR千駄ヶ谷駅前から100円の「ハチ公バス」 に乗って、渋谷駅に行きました。表参道を通って渋谷まで行くため、40分ほど...
【原宿】「モミノキハウス（MOMINOKI HOUSE）」で今までで一番おいしいベジミートの唐揚げを食べました
彼が千駄ヶ谷にあるRaphaというサイクルウェアの直営店に行きたいと言うので、出かけました。 値段が高いですが、色使いがオシャレなウエ...
冷えとり靴下の841で赤い「お尻すっぽりシルクショーツ」を買いました
私が髪を切りに行っている美容室は、巣鴨地蔵通り商店街にあります。 巣鴨と言うと、赤パンツの元祖“巣鴨のマルジ”が有名ですが、私も赤いショー...
【巣鴨】行列ができる人気店「古奈屋」でカレーうどんを食べました
文京区の白山に用事があって出かけ、そのあと京橋のギャラリーに行く前にお昼を食べることにしました。彼が巣鴨で食べようと言うので、有名なカレーう...
「カオリーヌ菓子店」でグルテンフリーのバスクのチーズケーキを買いました
彼の誕生日ケーキとして、チーズケーキを買いました。 チーズが好きだということを、今年になって知りました。付き合いが長いのに、今さらですが(...
冷えとり靴下の841で絹100%の「わきサラ汗取りシルクインナー」を買いました
夏はワキ汗が気になります。 冷えとり靴下の841で、前から気になっていた「わきサラ汗取りシルクインナー」（4,860円）を、試しに買っ...
冷えとり靴下の841でターコイズの「リネンと綿スラブのカバーソックス」を買いました
日中、冷えとり靴下を9～10枚履いています。一番上は、カバーソックスを履いています。 夏用のカバーソックス 冷えとり健康法で、重ね履...
【神谷町】電源とWi-Fiが使えてサンドイッチもおいしい「アンジェリックカフェ （ANGELIC CAFE）」でランチ
以前行こうとしてたどり着けなかったカフェに行きました。やっぱり、はなから方角を間違えていました(^_^;) アメリカンな雰囲気のおしゃ...
【佐原】「珈琲 遅歩庵（ちぶあん）いのう」で有機栽培の抹茶と田舎しるこを食べました
千葉県匝瑳市にある松山庭園美術館に車で連れていってもらいました。 曇りのち雨の予報だったため、道が空いていて、所沢から2時間弱で着きました...
【本郷三丁目】のレトロな名曲喫茶店「名曲・珈琲 麦」で自家製カレーを食べました
今日は保護猫カフェ「ネコリパブリック東京 お茶の水店」でネコヨガに参加しました。 13時過ぎに終りましたが、そのあと何をするかまったく考え...
床拭きロボット「ブラーバジェット240」のダンプスウィープモードを試しました【レビュー】
ブラーバが欲しい私は、レンティオでiRobotのお掃除ロボット「ブラーバ」と「ブラーバジェット」を借りて、試しています。 ...
「GRILL TOKYO」のローストビーフの弁当を食べました
神谷町駅の近くにワゴン車が停まっていて、日替わりでお弁当が売られています。昼休みに通ると、行列が出来ているので気になっていました。 ロ...
床拭きロボット「ブラーバジェット240」のウェットモップモードを試しました【レビュー】
レンティオ（Rentio）でブラーバジェットを借りてお試し中です。 空拭きのドライモードに続いて、ウェットモードも試してみまし...
【中野坂上】緑がいっぱいの古民家カフェ「モモガルテン」でランチを食べました
中野坂上に用事があり、行ってきました。お昼は古民家カフェで食べました。 昭和23年築の二軒長屋を改装 「モモガルテン」は、中野坂上駅...
ムソーオーガニックの「有機カフェインレスコーヒー（デカフェ）」はマンデリンが美味しいです
コーヒーは、毎日1～2杯飲みます。飲まない日もあります。 おいしくて飲むのもありますが、眠気覚ましの効果が大きいです。 コーヒーが好...
レンティオで借りた床拭きロボット「ブラーバジェット240」のドライモードを試しました【レビュー】
iRobotのロボット掃除機「ブラーバジェット240」をレンタル中です。 3種類のモードをパッドで判断 「ブラーバジェット2...
床拭きロボット「ブラーバジェット240」をRentio（レンティオ）で借りました
拭き掃除ロボットの「ブラーバ 380j」をレンティオで1週間借りて試してみました。 ブラーバより新しい「ブラーバジェット」も気...
【神谷町】「Vegi&Fish（ベジ&フィッシュ）」で焼き魚定食を食べました
今月から神谷町で働いています。このあたりは、まったく詳しくありません。 神谷町周辺はサラリーマンが多く、お店がたくさんあって、どこでラ...
Rentioでレンタルした床拭きロボット「ブラーバ 380j」のウェットモードを試してみました【レビュー】
ブラーバが欲しい私は、レンティオでブラーバをレンタル中です。 レンティオは、最新ガジェットやカメラ、家電をレンタルできるサービ...
【豪徳寺】手作りランチと無添加スイーツが楽しめる「Cafe＋bar Petit plum（カフェバー プチプラム）」
5/21(日)に行われた「豪徳寺たまにゃん祭り」に行ってきました。 お昼は駅の近くのカフェで食べました。 手作りにこだわった...
Rentioでレンタルした床拭きロボット「ブラーバ 380j」のドライモードを試してみました【レビュー】
Rentio（レンティオ）でレンタルしたiRobotの床拭きロボット「ブラーバ 380j」ですが、充電をして、さっそく使ってみました。 ...
ポイントメイクはお湯で落ちるアイライナーとマスカラを愛用しています
私のメイクは、アイライナーとマスカラをつけて、チークをつけて終わりです。 ずいぶんと簡略化したので、5分もかかりません。 エ...
Rentio（レンティオ）で床拭きロボット「ブラーバ 380j」をレンタルしました
拭き掃除をしてくれるiRobotの床拭きロボット「ブラーバ」が気になっています。 うちは床がフローリングとクッションフロアで、雑巾がけ...
コードの整理にぴったりな「3M コマンド フック クリア Sサイズ CMS-CL」を買いました
毎日掃除をしていますが、床に何もない方が掃除がしやすくて好きです。 掃除機をかけやすいように、家具類の足にはカグスベールを貼って、動か...
クロスバイクに取り付けるTimbuk2の「Portola Pannier（ポルトラパニア）」はサイクリングにもぴったりです♪
日曜日に自転車で吉祥寺まで行きました。 私はビアンキのクロスバイク「CAMALEONTE 1（カメレオンテ）」に乗っています。 ...
【吉祥寺】オーガニック定食屋「もんくすふーず」で野菜たっぷりのヘルシーなランチを食べました
クロスバイクで吉祥寺まで行きました。 お昼はオーガニックの食堂で食べました。 1983年開店のオーガニック食堂 「もんくすふーず」...
家電のレンタルサービス「Rentio（レンティオ）」でブラーバを試してみます
今月から職場がかわり、通勤時間が長くなり、家を出る時間も早まりました。 掃除や瞑想、半身浴などやりたいことをやっていたら時間がギリギリです...
「冷えとり靴下の841」のお花畑シリーズの冷えとり靴下4足セットが当たりました
靴下やレギンスなどを愛用しているショップ「冷えとり靴下の841」では、4月1日から30日までの間、インスタグラムキャンペーンを開催していまし...
自分の中から「敵」をなくす～「murmur magazine for men第3号」より～
マーマーマガジンのエコカルチャー誌「murmur magazine for men第3号」を読みました。 中島正さんの追悼特集...
murmur magazine for men第3号の「中島正特集」を読みました
「マーマーマガジンフォーメン 第３号」（税込972円）を池袋ジュンク堂書店で買いました。「わたしの手帖」にも載っていますが、マーマーマガジン...
シルクふぁみりぃ「冷えとりウールセット」の1枚目が破れました【冷えとり健康法】
暑くなると冷えとりを休む人が多いそうですが、私は年中変わらずやっています。 靴下を履かないと、足の甲が冷えるんですよね。 絹の5本指...
目黒不動尊のうなぎ屋「八ツ目や にしむら 目黒店」で鰻重定食を食べました
目黒不動尊に行きました。お昼は門前でうなぎを食べました。 1960年開店の老舗 「八ツ目や にしむら」は、不動前駅から徒歩8分の...
【青梅】カフェ＆ギャラリー「コンブリオ」でふわふわのハンバーグを食べました
今日は自転車で青梅に行きました。 私が入間市の彼の家までクロスバイクで行き（45分ほどかかりました）、彼と一緒に出発しました。 ...
【南青山】岡本太郎記念館のカフェ「a Piece of Cake」でケーキセットを食べました
表参道に行き、彼のリクエストで「a Piece of Cake（ア・ピース・オブ・ケイク）」に行きました。 大川雅子さんプロデュース ...