朝食はパンかシリアルを食べています。全粒粉パンを食べるときは、三育フーズのゴマクリームを塗って食べるのがお気に入りです。 ごまが香ばしく、味もおいしくて、飽きずに何年もリピしています。黒ごまは、ゴマリグナンやカルシウム、鉄分たっぷりなのがうれしいですよね(^_^) アンチエイジングにもピッタリです。

食器洗いのスポンジはマーナのスポンジを使っていますが、猫の食器はあみたわしで洗っています。あみたわしは、クロワッサンの店のオリジナルで、ベストセラー商品だそうです。私も5年くらい使っています。 ポリエステルで出来ていて、メッシュが二重になった21センチ角の正方形をしています。

「片付けたくなる部屋づくり」の中で本多さおりさんが使っているので、私も欲しくなって2年前にテプラを買いました。 私は職場でテプラを使ったことがあるので、私が買った「テプラ PRO SR150」にはオートカッター機能がついていて、自動でテープがカットされます。絵文字や顔文字、フォントや機能など、家で使うには十分です♪

昨日は父の日でしたね。彼のお父さんはプリンが好きなので、ラ・テールの「ウ・オ・レ」をプレゼントしました。 細長い瓶に入っています。ちょっと食べづらそうに見えますが、専用のスプーンがついているので大丈夫でした。 私は上から順にすくって食べずに、下まですくってカラメルと一緒に食べました。

東急自由が丘駅から徒歩７分の場所にあるfete cafeでランチを食べました。 土曜日の12時ごろでしたが、満席で、席が空き次第電話してくれると言われました。待ち時間を利用して、すぐ近く宮本三郎記念美術館（入館料200円）に行きました。見終わったら、ちょうどお店から席が空いたと電話がかかってきました。

彼は肌が弱くて、吹き出物が多いです。 私と付き合うようになってから、食事も少しずつ作れるようになり、石けんやシャンプーなど、肌につけるものに気をつけるようになりました。 私が勧めて、彼が使っているシャンプーは「シャボン玉無添加せっけんシャンプー」です。「シャボン玉無添加せっけんシャンプー専用リンス」も使っています。

「Dr.クロワッサン リンパストレッチで不調を治す! 」は、広告で見かけて気になって、先月買いました。 仕事中にも出来るストレッチで、簡単なのがないかなと思っていたので、ちょうど良かったです。 10秒を3回ずつ、とか1分で出来る手軽さがとても良いです。 いつでも見られるように、Kindle版を購入しました。

フライパンは、もう6年くらい、柳宗理さんの鉄フライパンを使っています。25センチのフタ付きです。 フライパンの素材もいくつかありますが、自然に鉄分が取れるし、テフロン加工だとはげてしまいますが、鉄のフライパンは長く使えるので、鉄を選びました。 女の私には少し重いし、手入れは必要ですが、その分愛着がわきます♪

私はインテリアに興味があります。シンプルで、モノが少ないすっきりした部屋に憧れます。 見た目がごちゃごちゃしているものといえば、電源コードですよね。 昨年末にテレビとレコーダーを買い換えたときに、配線について調べてみました。あまりお金をかけたくない私が、安くて手軽にできそうだと思ったのが、こちらのページです。

味噌は地域によって違いがありますよね。私自身は、甘めが好きですが、特にどの味噌じゃないと、というようなこだわりはありません。 一人暮らしを始めてからは、味噌はいくつか試しましたが、こだわり市場で買った合わせ味噌（750g入りで700円＋税）を使っています。カップ入りなのが便利です。

台所の片付けは本多さおりさんの本を参考にしましたが、クロゼットの片付けに役立ったのが、近藤麻理恵さん（通称こんまりさん）の本です。 全米でもベストセラーになっていて、こんまりさんは、村上春樹さんと共に、今年のTIME誌の”世界で最も影響力のある100人”に選ばれていましたよね。

大地宅配で買う野菜は土付きのものも多く、汚れを落とすのが大変めんどうです。 いつもは水で洗っていましたが、汚れ落ちが不満でした。 そんなとき、数年前に50度洗いが流行っていたことを思い出しました。 調べてみると、水で洗うよりも汚れがよく落ちるようだと分かりました。

池袋のアインソフソア （AIN SOPH.soar）というお店でランチをしました。 池袋では珍しい、肉や魚、乳製品、卵を使っていないベジタリアン・ビーガン料理のお店です。 私は日替わりパスタランチ、彼は全粒粉パンケーキのセットで、サラダやデリ、スープが付いていました。

私は自分に子供がいないので、初めて子供がいるように思われたときはショックを受けました。 それと同様に、「おばさん」と言われたら、かなりショックだろうなと思います。幸いなことに、まだ言われてないのですが。 なので、私も自分のことは絶対に「おばさん」とは言いません。

台所のスポンジは、マーナのニュースリム食器洗いスポンジを使っています。ピンクの面がハードで、黄色い方がソフトと、両面を使い分けられるところが良いです。楕円形で手になじんで持ちやすく、コップを洗うときなども、折り曲げられるので洗いやすいです。水だけでも茶しぶや水あかが落ちるので、エコなところも気に入っています。

必要最小限のモノで暮らすのが理想なので、まな板も見なおして、小さいサイズに買い替えました。 ロッタホームの小さなまな板は、20cm角と小さい正方形サイズで厚みは1cmと薄く、180gと軽いです。まな板の隅に1箇所穴があいているので、フックで引っかけて乾燥できます。

2年前に、本多さおりさんの片付けたくなる部屋づくりを真似して、台所を片付けました。 偶然ブログを見つけて、素敵だと思って、本も買いました。 私の部屋と台所の感じが似ていたので、すごく参考になりました。 流し台の吊り棚に食器を出しておくのもさっそく真似しました。

毎朝、全粒粉パンを食べていますが、時間がないときにはミューズリーを食べています。 以前はカルビーのフルグラを食べていましたが、添加物が気になって、いくつか試した後、最近リピしているのがオーガニックミューズリーのココア味（850円+消費税）です。

私が育ったのは福岡の北部で、長浜ラーメンよりは麺が太いとんこつラーメンが主流です。 私が地元で一番好きなラーメン屋さんは閉店してしまいましたが、渋谷で食べられます。唐そばというお店で、テレビのドキュメ ンタリー番組にも取り上げられたことがあります。

食器洗いの洗剤は、7～8年位前からフロッシュを使っています。 でも、買ったのは1～2回だと思います。 水で薄めて使う濃縮タイプなので、使い切るまでに何年もかかるんですよね。すごくコスパが良いです。5～10倍に薄めて、フォームボトルに入れて使っています。