くみん

生活エコ

マリーゴールドの天然ゴム手袋

食洗機を使っていても、手洗いをすることは...
化粧品

オーガニックのリップクリーム

リップクリームは唇に直接塗るので、成分が気になりますよね。私はいくつか試した後、ドクターブロナーのオーガニックリップバームに落ち着きました。 ドクターブロナーはマジックソープが有名ですが、私もシャンプーとボディーソープとして使っています。リップクリームもドクターブロナーなんだなと使いはじめてから気づきました。
生活エコ

無添加のハンドソープ「手洗いせっけんバブルガード」

ハンドソープは、シャボン玉石けんの「手洗...
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化粧品

パリで見つけたメイク落とし「BIODERMA」

私は7年位前にフランスのパリに留学してい...
化粧品

大島椿の椿油で簡単ヘアパック

椿油100%の大島椿を使っています。 椿油は、メイクも落とせるし、頭皮ケアやスタイリングなど、肌にも髪にも使えて便利なアイテムです。使い方はこちらに詳しく書いてあります。 私は髪の毛に使っていて、お風呂上がりに髪に数滴つけてタオルで包み込むという簡単なヘアパックをしています。数分後には髪の毛がサラサラになっています♪
化粧品

ケミカルか、ノンケミカルか?マスカラは悩ましいです

オーガニックの化粧品選びって難しいですよね。。。 私はアイメイクに重きを置く方で、マスカラとアイライナーは必須アイテムです。 年齢的に、アイラインがないと、ぼんやりした顔になってしまうんですよね。。。 私は今までマスカラとアイライナーはケミカルなものを使っていたのですが、2ヶ月前にオーガニックのものを使い始めました。
オーガニック

オーガニックのドリップコーヒー

コーヒーが好きで、毎朝飲んでいます。 コーヒーの香りだけでも目が覚めるくらい、カフェインには弱いです。 夕方以降にコーヒーを飲むと眠れなくなる(気のせいだと彼には言われます)ので、遅い時間に飲む時はカフェインレスコーヒーを飲んでいます。 私は、中川ちえさんの本を読んで、自分で豆を挽いてコーヒーを淹れるようになりました。
生活エコ

手入れが楽なPanasonicの空気清浄機

前回、電気を使わない空気清浄機について書きましたが、このボードはホコリなどを吸い込んでくれる訳ではないので、普通の電気を使う空気清浄機も2台あります。 私が空気清浄機選びで重要視したのは、壁にくっつけて設置できることと、メンテナンスがラクなことです。
生活エコ

電気を使わない空気清浄ボード「エアラクア」

猫を飼っていると、においが気になります。定期的にトイレの掃除はしていますが、臭い対策に、電気を使わない空気清浄機のエアラクアというボードを使っています。 光触媒の空気清浄機なので、日に当てるだけで消臭が出来ます。ホントかなと思って使い始めたんですが、料理の匂いも、このボードを置いておけば無くなります。
生活エコ

食洗機用の「すっきり食器洗い機専用洗浄剤」を買いました

日本経済新聞 電子版の記事食洗機の使い方、究めてみたによると、 食洗機用洗剤は普通の台所用洗剤と成分が違う。人の手に触れないため、酵素や漂白剤、アルカリ剤などの強い洗浄成分を配合できる そうですが、間接的に人の口に触れると思うと、界面活性剤が入った洗剤は使いたくありません。
お気に入り

旭ポンズはやめられない

旭ポンズは廣瀬裕子さんの本で知りました。どの本だったかは忘れてしまいましたが(^_^;) 大阪のメーカーが作っていて、今どき珍しく、栓抜きで王冠を開ける仕様になっています。 ホームページに開栓の手順というページがあります。 ラベルに「食べてびっくり旭ポンズ」とか、てっちりと書いてあるのが大阪ならではと思います。
化粧品

Jurliqueのアイクリームを買いました

目元の小じわが気になるので、アイクリームを使っています。ハリが出るというので買ったのがWHITE ROYAL 目元スッキリジェルパックです。成分も安心して使えるし、手軽に使えて良いのですが、目に入ると涙が出るほど痛いです(>_<) そこで、次に買ったのが、Jurliqueのグレイスフルビューティーアイクリームです。
健康

睡眠のゴールデンタイム

睡眠って大事ですよね? 長時間寝ればいいってものでもないし、質が大事だなとつくづく思います。22時から2時の間は、肝臓の働きを良くする酵素が作られ、成長ホルモンが出て、傷を修復してくれるそうです。 病院の薬よりずっと効果が高いんだとか。 でも、いろいろやっていると寝るのが遅くなるんですよね。
健康

ズンバは楽しいです

一時期スポーツジムに通っていたことがあります。 マシンを使うよりも、エアロビクスやフラダンスやズンバなどダンス系のレッスンを受けることが多かったし、楽しかったです。 その中で、一番好きだったのがズンバです。 ズンバは、エアロビクスのように動きを練習してからエクササイズするというのではなく、口や身振りで動きを真似します。
生活エコ

チラシのない新聞「SANKEI EXPRESS」

猫って新聞を読んでいると、すぐ上に座るんですよね。 猫は、かまって欲しい時などに、人間の視線の先に座るのだと聞いたことがあります。 うちの猫も乗っていますが、1ヶ月前から、SANKEI EXPRESSの購読を始めました。本多さおりさんの本で知りました。タブロイド版で横書き、チラシがないのも良いです。
生活エコ

食洗機を使うための準備と設置作業

食洗機は、本体を買うだけではすぐ使えるわけではありません。分岐水栓というものが必要となります。設置場所も必要ですが、我が家の場合は流し台に置くと調理スペースが無くなるので、キッチンワゴンを購入し、その上に置くことにしました。食洗機、分岐水栓、キッチンワゴンの3つを購入し、設置しました。
化粧品

保湿効果の高い化粧水「ウブスナ」

私は数年前まで、洗顔後に基礎化粧品をいくつもつけるのが面倒なので、一つで済むオールインワンジェルを愛用していました。 しかし、30代も後半になってくると、シワが気になるようになってきました。 シワの原因となるのが乾燥で、もっと肌にしみ込む保湿力の高いものを使った方がいいんじゃないかと思い始めました。
生活エコ

Panasonicのプチ食洗「NP-TCR2」を買いました

私は食器を洗うのが好きではありません。しかも、注意しているつもりでも、洗い残しが多くて、洗い直すことがよくあります。 なので、数ヶ月前から食洗機を買いたいなと思うようになり、調べ始めました。 一人暮らしで食器の数が多くないのと、スペースを考えて、Panasonicのプチ食洗に決めました。NP-TCR2のホワイトです。
オーガニック

全粒粉のパン

ある日の朝食の風景です。 向かい側に飼い猫が座っていますが、この猫は特にパンが好きなわけではないので、たまたま座ったみたいです。 食パンは、大地を守る会で買っている全粒粉のパンです。 大地を守る会では、いくつかのお店のパンが売られているのですが、これはザクセンというお店のものです。
生活エコ

土鍋でご飯を炊いています

最近の炊飯器は高級なものがありますよね。とても高くて手が出ませんが。。。 私は土鍋でご飯を炊いています。 以前は炊飯器を使っていましたが、10年くらい前に炊飯器を買い換えようとした時に、ごはん鍋(たしかこういう名前だったはず)というご飯専用の土鍋をスーパーでたまたま見かけて買ってみたのがきっかけです。
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