半身浴 一覧

塩浴用の塩の保存容器にKEYUCAの「Quccaライスストッカー」を買いました

塩浴用の塩の保存容器にKEYUCAの「Quccaライスストッカー」を買いました

毎晩、半身浴のあと、塩を入れたお湯で体を洗う塩浴をしています。 塩浴とは? 塩浴(えんよく)とは、「塩」で髪もからだも洗ってしまう入浴法...

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服部みれいさんの「あたらしい東京日記」を読みました

服部みれいさんの「あたらしい東京日記」を読みました

文京区図書館には、服部みれいさんの本が多くてうれしいです。(所沢は少なかったんです。) 冷えとり健康法を始めたきっかけとなった服部みれいさ...

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「841特製冷えとり健康法ハンドブック」で冷えとりの基本をおさらいしてみました

「841特製冷えとり健康法ハンドブック」で冷えとりの基本をおさらいしてみました

冷えとり靴下の841の「頭寒足熱冷えとりセット」に入っている「841特製冷えとり健康法ハンドブック」は、A5サイズ12ページの冊子です。 ...

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正活絹のボディタオルを買いました【冷えとり健康法】

正活絹のボディタオルを買いました【冷えとり健康法】

冷えとりを始めて1ヶ月が経ちました。朝と夜に30分ずつ半身浴をして、日中は4枚、寝る時は10枚靴下を履いています。レギンスも重ね履きしていま...

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「ずぼらな青木さんの冷えとり毎日」を読みました

「ずぼらな青木さんの冷えとり毎日」を読みました

コピーライターで文筆家の青木美詠子さんの本を、図書館で借りて読みました。不調の原因は「冷え」 青木さんは、20代後半からさ...

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陶器の湯たんぽ【冷えとり健康法】

陶器の湯たんぽ【冷えとり健康法】

「冷えとりガールのスタイルブック」を読んで、冷え性や肩こりを治したいと思い、冷えとり健康法を始めました。頭寒足熱の状態にするためにオススメさ...

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「冷えとりガールのスタイルブック」を読みました

「冷えとりガールのスタイルブック」を読みました

たまプラーザのオーガニックカフェ「so-wa」でランチをした時に、「服部みれいの冷えとりスタイル100連発ッ」という本を読みました。...

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