冷えとり 一覧

冷えとり健康法を始めたきっかけは服部みれいさん

冷えとり健康法を始めたきっかけは服部みれいさん

私が冷えとり健康法を始めるきっかけとなったのは、たまプラーザのオーガニックカフェ「so-wa」で見た服部みれいさんの本「服部みれいの冷えとり...

記事を読む

ヒノキの風呂フタとひのき湯玉で半身浴が快適に♪

ヒノキの風呂フタとひのき湯玉で半身浴が快適に♪

冷えとり健康法では、頭寒足熱の状態にするために半身浴がオススメされています。 私はもともと半身浴をしていましたが、朝も30分入浴するように...

記事を読む

「万病を治す冷えとり健康法」を読みました

「万病を治す冷えとり健康法」を読みました

進藤義晴さんの「万病を治す冷えとり健康法」を読みました。 冷えとり健康法のバイブル 私が冷えとりを始めるきっかけとなった「冷えとりガ...

記事を読む

冷えとり靴下の841で「内絹外ウール冷えとりレギンス」を買いました

冷えとり靴下の841で「内絹外ウール冷えとりレギンス」を買いました

冷えとり靴下やレギンスなどを買っている「冷えとり靴下の841(ヤヨイ)」というショップは、スタッフも全員冷えとりをされているので、メルマガや...

記事を読む

「ずぼらな青木さんの実際つくってる冷えとり簡単ごはん」を読みました

「ずぼらな青木さんの実際つくってる冷えとり簡単ごはん」を読みました

文筆家の青木美詠子さんは、冷えとりを始めて20年ほど経つそうです。冷えとりに関する著書もあり、私も「ずぼらな青木さんの冷えとり大人のふだん着...

記事を読む

陶器の湯たんぽを買いました【冷えとり健康法】

陶器の湯たんぽを買いました【冷えとり健康法】

冷えとり健康法では、陶器の湯たんぽがオススメされています。 無印良品のポリエチレンの湯たんぽを使っていますが、陶器の湯たんぽも使ってみたく...

記事を読む

冷えとり健康法で有名な万能布「快肌布(かいきふ)」を買いました

冷えとり健康法で有名な万能布「快肌布(かいきふ)」を買いました

冷えとり靴下を買った841というショップで、不思議な布を見つけて、気になっていました。 「快肌布(かいきふ)」と言い、冷えとり健康法では有...

記事を読む

ワイルドシルクの冷えとり靴下を買いました【冷えとり健康法】

ワイルドシルクの冷えとり靴下を買いました【冷えとり健康法】

冷えとりのために、正活絹の靴下の4足セットや内絹外ウール冷えとり靴下3足セットなどを購入し、履いています。 寒くなってきたのもあり、もっと...

記事を読む

「CandyKate(キャンディケイト)」での冷えとり交流会に参加しました

「CandyKate(キャンディケイト)」での冷えとり交流会に参加しました

以前読んだ「きょうからはじめる冷えとりレッスン入門ノ書」の著者である進藤幸恵さんのお話が聞ける「冷えとり交流会」に参加しました。 ...

記事を読む

富士見台の冷えとりくつ下と天然素材の店「CandyKate(キャンディケイト)」へ行ってきました

富士見台の冷えとりくつ下と天然素材の店「CandyKate(キャンディケイト)」へ行ってきました

1ヶ月前から、靴下の重ね履きや半身浴などの冷えとりをしています。 「冷えとり交流会」に参加するために、練馬区にある冷えとりくつ下と天然...

記事を読む

「ずぼらな青木さんの冷えとり大人のふだん着」を読みました

「ずぼらな青木さんの冷えとり大人のふだん着」を読みました

以前、「ずぼらな青木さんの冷えとり毎日」を読んだことを書きましたが、同じ青木美詠子さんの本「ずぼらな青木さんの冷えとり大人のふだん着」も図書...

記事を読む

「ずぼらな青木さんの冷えとり毎日」を読みました

「ずぼらな青木さんの冷えとり毎日」を読みました

コピーライターで文筆家の青木美詠子さんの本を、図書館で借りて読みました。 不調の原因は「冷え」 青木さんは、20代後半からさ...

記事を読む

ビルケンシュトックのサンダル「フィラデルフィア」を買いました【冷えとり靴】

ビルケンシュトックのサンダル「フィラデルフィア」を買いました【冷えとり靴】

冷えとり健康法を始めて、靴下を重ね履きすると、今まで履いている靴が入らなくなってきました。。。 手持ちのパンプスは靴下2枚が限度、スニーカ...

記事を読む

「病気にならない「冷えとり」健康法 温めれば内臓から元気になる」を読みました

「病気にならない「冷えとり」健康法 温めれば内臓から元気になる」を読みました

進藤義晴先生の「病気にならない「冷えとり」健康法 温めれば内臓から元気になる」を、図書館で借りて読みました。 東洋医学的アプロ...

記事を読む

ひえとりソックスのお店utataneの「冷え取りレギンス」を買いました

ひえとりソックスのお店utataneの「冷え取りレギンス」を買いました

冷えとり健康法では、靴下の重ね履きと同じように、レギンスも絹→綿(ウール)→絹→綿(ウール)と重ねることをオススメされています。 ...

記事を読む

「きょうからはじめる冷えとりレッスン入門ノ書」を読みました

「きょうからはじめる冷えとりレッスン入門ノ書」を読みました

「冷えとりガールのスタイルブック」を読んで、半身浴や靴下の重ね履きなどの冷えとりを始めました。 朝までぐっすり眠れるようになって、疲れにく...

記事を読む

頭寒足熱冷えとりセット(靴下4足+レギンス)を買いました【レビュー】

頭寒足熱冷えとりセット(靴下4足+レギンス)を買いました【レビュー】

冷えとりのために、靴下の重ね履きをしています。 家で履く靴下は「正活絹(せいかつけん)4足セット」を買いました。 次に、日中履く...

記事を読む

陶器の湯たんぽ【冷えとり健康法】

陶器の湯たんぽ【冷えとり健康法】

「冷えとりガールのスタイルブック」を読んで、冷え性や肩こりを治したいと思い、冷えとり健康法を始めました。頭寒足熱の状態にするためにオススメさ...

記事を読む

「内絹外ウール冷えとり靴下3足セット」を買いました【レビュー】

「内絹外ウール冷えとり靴下3足セット」を買いました【レビュー】

冷えとりを始めて、半身浴と靴下の重ね履きをしています。 知りませんでしたが、冷えとり靴下ってたくさんのショップで売られているんですね。 ...

記事を読む

朝の半身浴を始めました【冷えとり健康法】

朝の半身浴を始めました【冷えとり健康法】

「冷えとりガールのスタイルブック」を読んで、冷えとり健康法に興味を持ち、冷えを取る生活を少しずつ始めました。 冷えとりの「冷え」と...

記事を読む

冷えとり靴下「正活絹4足セット」を買いました【レビュー】

冷えとり靴下「正活絹4足セット」を買いました【レビュー】

「冷えとりガールのスタイルブック」を読んで、冷え取りに興味を持ちました。 冷えとり健康法 この本では、進藤義晴さんの「万病を治す...

記事を読む

「冷えとりガールのスタイルブック」を読みました

「冷えとりガールのスタイルブック」を読みました

たまプラーザのオーガニックカフェ「so-wa」でランチをした時に、「服部みれいの冷えとりスタイル100連発ッ」という本を読みました。 ...

記事を読む

スポンサーリンク
レクタングル(大)広告
1 2 3