お気に入り

お気に入りの陶器のコーヒーカップ

陶器のコーヒーカップを愛用しています。 コロンとした丸いカップが持ちやすいし、形が気に入っています。 陶器は磁器より凹凸があるので、味が丸くなり、保温性が良いそうです。 陶器とコーヒーカップより このカップは6~7年くらい使っています。いただいたものです。 コーヒーのシミは、ときどきメラミンスポンジでこすっています。
生活エコ

空気清浄機を可動式にして掃除をしやすくしました

掃除がしやすいように、空気清浄機を乗せるキャスター付きの台を作りました。 ホームセンターで板とキャスター4個を買ってきて、板にビスでキャスターを取り付けました。 ビスは家にあったのを使いました。kindleで買った本多さおりさんの本「家事がしやすい部屋づくり」で紹介されていたので、真似しました。
食べ歩き

「旬菜食健ひな野」のディナーバイキング

自然食レストランは、バイキング形式のところも多いですよね。 こちらの「旬菜食健ひな野」もそうで、これまでに4回くらい利用したことがあります。ディナーは大人2,000円(+税)となっています。店内は家族連れが多かったです。 食材と調味料にこだわって作られた料理やスイーツ、健康茶、ソフトドリンクなどがあります。
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健康

麻の実ナッツを食べてみました【レビュー】

先日買った麻の実ナッツを、さっそく開けて、食べてみました。 開封後に袋のまま保存できるように、チャックが付いています。 麻の実は麻の種子の部分で、その種の殻を取り除いて食べやすくしたのが麻の実ナッツです。 見た目は白ごまのようです。粒の大きさは不揃いで、ところどころ、黒い粒もあります。特に香りはありません。
健康

麻の実ナッツが届きました【開封の儀】

ヘンプキッチンの「有機麻の実ナッツ 180g」(1,600円+税)を1つ注文しました。送料は、全国一律400円となっていますが、7~9月はクール便で届くとのことで、送料が600円かかりました。5,400円(税込)以上の買い物をすると、送料無料となっています。
健康

オーガニックのヘンプシードオイル(麻の実油)

有機野菜を食べて、食生活には気を使っている方です。アンチエイジングや健康に良いと言われる食べ物にも興味があって、積極的に摂るようにしています。そんな私でも知らなかったのがヘンプです。 ヘンプは麻のことで、スーパーフードと言われるくらい栄養価が高いそうです。 血行改善やアンチエイジングのために私も試してみたくなりました。
お気に入り

可愛いハートの包丁を見つけました

私は以前、実家から持ってきた切れない包丁を使っていて、彼氏の弟さんに木屋の包丁をプレゼントされました。 料理をする時、切れ味の良い包丁があると、調理もラクですよね? 私も、プレゼントされた包丁を使い始めてから、料理が楽しくなりました。キッチングッズは、好きなデザインや色を選ぶと、気分も上がって、やる気がでますよね。
お気に入り

無茶々園の「冷凍みかん」は夏のおやつにピッタリ

私は大地宅配の果物セットを毎週注文していますが、夏の間は果物セットがお休みなので、フルーツは単品で注文しています。 今週は、冷凍みかんにしました。 「無茶々園の冷凍温州みかん」(415円+消費税)は500g入りです。 11月下旬〜12月に収穫した一番おいしい時期のみかんを冷凍してあります。
お気に入り

「コーノ式円錐フィルター」の収納にぴったりなムーミンの缶

コーノ式の器具を使ってコーヒーを淹れています。 使用するドリッパーが円錐形なので、ペーパーフィルターも円すい形をしています。 白と茶色がありますが、いつも無漂白の茶色を使っています。 ペーパーフィルターを入れておくのにちょうど良いものがなく、これまでは袋のまま保管していたのですが、ぴったりな容器を見つけました。
お気に入り

「コーノ式」のグラスポットはガラス部分だけ買えるんです

コーヒーをドリップするときに、コロンとした形が可愛いコーノ式の2人用グラスポットを愛用しています。ただ、ガラス製なので、どうしても割ってしまうんですよね。。。私も過去に2回割りました。その時は同じものを買いましたが、フタが余ってしまうんですよね。本多さおりさんのブログで、ガラスの部分だけ買えることを知りました。
お気に入り

月兎印のスリムポットとミルクパン

コーヒーを淹れるときに使うのが月兎印のスリムポットです。ブラックを選びました。 ホーローで出来ていて、直火にかけられますが、やかんでお湯を沸かすので、このポットを直接火にかけたことはありません。 やかんで沸かしたお湯をこのポットに入れて、コーヒーをドリップします。注ぎ口が細いので、お湯を少しずつ注ぐことが出来るんです。
お気に入り

「コーノ式」のグラスポットはコロンとした形が可愛いです

私は、中川ちえさんの本「おいしいコーヒーをいれるために」を読んで、自分で豆を挽いてコーヒーを淹れるようになりました。この本で使われているのが、コーノ式です。コーノ式はドリッパーの形が円錐で、穴が一つなのが特徴です。ネルドリップのおいしさを再現するために生まれたたそうです。グラスポットは、コロンとした形が可愛らしいです。
お気に入り

「豆腐のからあげ」がメインのヘルシーなお昼ごはん

おととい日曜日に作ったお昼ごはんです。メインは豆腐のからあげという、ヘルシーなものですが(^_^;) すべて大地を守る会の食材を使いました。 ごはん、大根の味噌汁、豆腐のからあげ、あたためるだけプチぽてと、ニラ玉、ズッキーニ、ミニトマトです。 野菜自体がおいしいので、あまり複雑な味付けをしなくても良いのが嬉しいです。
お気に入り

「はらドーナッツ」の豆乳アイスクリーム

夏はアイスが食べたくなりますよね。豆乳を使ったドーナツがおいしい「はらドーナッツ」で豆乳アイスクリームが7/4から発売されていることを知り、さっそく買ってみました。味は、プレーン、抹茶、チョコ、イチゴの4種類です。容器も可愛いです。プレーンを食べました。さっぱりしていて、食べやすく、美味しかったです。
お店

ヘルシーでおいしい「はらドーナッツ」

2012年にEmio所沢がオープンして一番うれしかったのは、「はらドーナッツ」が入っていたことです! 私はドーナツが好きで、はらドーナッツも好きです。はらドーナッツは、神戸の老舗豆腐店「原とうふ店」の豆乳とおからを使用し、防腐剤や保存料は使わず手作りされています。 ヘルシーで素朴な味のドーナツが美味しいです。
食べ歩き

【西所沢】「本むら庵」のせいろそば

週末の夕方によく行くのが、所沢にある本むら庵(ほんむらあん)です。 西荻窪にある本むら庵の暖簾分けだそうです。 テレビで本むら庵荻窪本店の年越しそばの中継を見たことがあります。外観や店内に囲炉裏があり民芸調なところが同じでした。 玉子厚焼650円とせいろそば800円を注文しました。
健康

「有機栽培 べに花一番高オレイン酸」を使っています

油は、創健社の「有機栽培 べに花一番高オレイン酸」(500gで810円+消費税)を使っています。いつもこだわり市場で買っています。 ペットボトルに入っています。一人暮らしだし、私は揚げ物はしないので、このくらいのサイズがちょうど良いです。ニオイもないし、くせがなくて使いやすいです。
食べ歩き

「阿左美冷蔵」で天然氷のかき氷を食べました

昨日は、阿里山cafeでお昼を食べた後、天然氷で有名な阿左美冷蔵の本店まで、かき氷を食べに行きました。 本店は木曜が定休日ですが、7月は無休とのことで、休みが取れたので車で連れて行ってもらいました。夏は2~3時間待ちだそうで、私も数年前に車で通ったときに行列ができているのを見ました。
食べ歩き

「阿里山cafe」でランチを食べました

埼玉県日高市高麗にあるオーガニックカフェ「阿里山cafe」に行ってきました。 数年前に、曼珠沙華が有名な巾着田に行ったときにも利用しました。 入り口はこんな感じです。 阿里山ミックスベジタブル丼をいただきました。サラダ、お惣菜付きで1,150円です。味噌味の豆ミートと、長ひじき、野菜のナムルがのっています。
お気に入り

Helios(ヘリオス)サーモキャットの黒猫

電気ポットは使っていません。お茶を入れる時は、その都度やかんで沸かしています。 保温するときは、ヘリオスのサーモキャットを使っています。 Helios(ヘリオス)はドイツの魔法瓶メーカーです。 容量は1リットルで、保温も保冷もできるので年中使えます。70度以上で6時間、45度以上で24時間としっかり保温してくれます。
生活エコ

日立の布団乾燥機HFK-SD10を交換しました

日立の布団乾燥機HFK-SD10を使っているのですが、6/15にYahoo!ニュースで交換対象となっていることを知りました。 ふとん乾燥機の電源プラグ部が火元となった火災が発生したため、無料で新品と交換するということでした。新しいものと交換しました。 交換は本体のみで、付属品のふとん乾燥マットは今までのものを使います。
お気に入り

京都「有次」のちりれんげ

長く使えるものが好きで、「定番」という言葉に弱いです。 あまり物を増やしたくないし、お気に入りのものを長く使いたいと思っています。 今のところ、一生モノに近いなぁと思うのは、ちりれんげです。 彼が、2007年頃京都に仕事で行ったときに、錦市場にある有次(ありつぐ)で買ってきてくれました。
食べ歩き

【入間市】ジョンソンタウン「ガトーb」の焼き菓子

ジョンソンタウンでお昼を食べたあと、焼き菓子を買いに行きました。 以前も買ったことがあるのですが、写真を撮るのを忘れてたんですよね。 土日祝日のみの営業で、商品がなくなり次第終了だそうです。 国産の小麦粉、アルミニウムフリーのベーキングパウダーを使用し、保存料も使われていないそうです。
食べ歩き

入間市「野いえ」で長岡式酵素玄米のランチを食べました

埼玉県入間市のジョンソンタウンにある「cafe 野いえ」に行ってきました。玄米菜食のお店です。 彼と二人で、長岡式酵素玄米プレート(ドリンク付きで1,080円)をいただきました。車麩と玉ねぎのカツは香ばしく、いろんな出汁が使われているスープと、サラダのドレッシングも美味しかったです♪
オーガニック

人にもペットにもやさしい「菊花せんこう」

蚊にさされやすい私は、最近アロマの虫よけスプレーを買ったばかりですが、家では菊花せんこうを使っています。もう4年位になるでしょうか。 夜寝ている耳元で、蚊がブーンと飛んでいる音がするのはすごく耳障りだし、気になって眠れなくなりますよね。。。一般的に「蚊取り線香」として販売されているものの多くが殺虫剤だそうです。
お気に入り

マルタイの棒ラーメン

私が食材に気をつけているのは、母の影響が大きいです。 父が好まなかったこともあり、夜、外で食べることはありませんでした。おやつも手作りだったし、基本的に加工食品を使わない人だったので、インスタントラーメンも高校生になるまで食べたことがありませんでした。 唯一食べさせてくれたのは、マルタイの棒ラーメンです。
お気に入り

液ダレしない醤油差し

和食には醤油が欠かせませんが、醤油差しは、ちゃんとしたのを選ばないと、液ダレしますよね(^_^;) 私が使っているのが、以前、無印良品で売られていた(デザインが変わったようです)醤油差しです。本体がガラスでフタが樹脂製です。 先端が斜めになっていて、液ダレしない作りになっています。
お気に入り

切れない包丁を使っていたら、木屋の包丁をプレゼントされました

あるとき、彼氏の弟さんがサーモンを持ってきてくれて、彼と私とで、家で食事をしました。 私は実家から持ってきた鉄の包丁を使っていたのですが、サーモンを切っていた弟さんに 「くみん、この包丁じゃ切れないよ」と言われました。 その後の誕生日に、プレゼントしてもらったのが日本橋木屋の包丁です。
健康

梅醤番茶の素で冷え対策

私は小さい時から血行が悪く、冷え性です。運動して筋肉を増やしたり、首とつく部分を温めたり、食事に気をつけたりしているので、マシになってきました。 今の時期は、職場や外出先のクーラーで体が冷え切ってしまうので、お風呂に入り、体の中からも温めるようにしています。昨年から飲み始めたのが、梅醤番茶(うめしょうばんちゃ)です。
化粧品

虫よけにアロマの「PERFECT POTION アウトドア ボディスプレー」を買ってみました

同じ場所にいても、蚊に刺される人と刺されない人がいますよね? 私は必ず蚊に刺される人です。汗っかきでもなく、肌の露出が少なくても、すぐに蚊が寄ってきます(T_T)血液型はAですが、科学的な根拠はないみたいですね。 外にいると刺されるので、アウトドアには行きません。
健康

「梅干しを一日一個食べなさい」という母の教え

小さい時から、母に「梅干しを一日一個食べなさい」と言われて育ちました。 そのせいか、兄は梅干しが大好きで、一度に何個も食べています。ちょっと食べ過ぎじゃないかと思うくらいです。 私はというと、兄ほどではありませんが、毎日食べるようにしています。 弁当には必ず入れるようにしています。弁当が悪くなるのも防げますし。
お気に入り

貝印「SELECT 100 計量スプーン」は量り置き出来て便利

貝印の「SELECT 100 計量スプーン」は、飯島奈美さんがオススメされていたので買いました。 ステンレス製の計量スプーンで、大さじ(15ml)、小さじ(5ml)、小さじ1/2(2.5ml)、小さじ1/4(1.25ml)がセットになっています。底が平らになっていて、テーブルの上に置けるのが、非常に使いやすいです。
オーガニック

アルチェネロの有機スパゲッティとパスタソース

お昼にアラビアータを作って食べました。瓶入りのソースを使ったので、温めただけですが(^_^;) スパゲティは、アルチェネロのパスタとソースを使いました。全粒粉のスパゲティもありました。 スパゲッティーニは麺が細めです。ソースと絡みやすくて細めもおいしいですよね♪ トマトソースとアラビアータを買いました。
お気に入り

iwaki「パック&レンジ」システムセットは初めて買う人にオススメです

以前、整理収納アドバイザーの柳沢小実さんの本で見た保存容器が気になっていて、昨年買いました。 本体は耐熱ガラス製で、フタはプラスチックです。初めて買うので、4点セット(大1個、中1個、小2個)にしました。セットにしたのは、よく使うサイズが想像出来なかったからでもありますが、この4つは使えるサイズだなと分かりました。
オーガニック

三育フーズの「黒ゴマクリーム」は、つぶ入りも美味しいです♪

朝食はパンかシリアルを食べています。全粒粉パンを食べるときは、三育フーズのゴマクリームを塗って食べるのがお気に入りです。 ごまが香ばしく、味もおいしくて、飽きずに何年もリピしています。黒ごまは、ゴマリグナンやカルシウム、鉄分たっぷりなのがうれしいですよね(^_^) アンチエイジングにもピッタリです。
お気に入り

クロワッサンの店の「あみたわし」は使いやすくて長持ちです

食器洗いのスポンジはマーナのスポンジを使っていますが、猫の食器はあみたわしで洗っています。あみたわしは、クロワッサンの店のオリジナルで、ベストセラー商品だそうです。私も5年くらい使っています。 ポリエステルで出来ていて、メッシュが二重になった21センチ角の正方形をしています。
生活エコ

テプラPRO SR150とクリアファイルで簡単ファイリング

「片付けたくなる部屋づくり」の中で本多さおりさんが使っているので、私も欲しくなって2年前にテプラを買いました。 私は職場でテプラを使ったことがあるので、私が買った「テプラ PRO SR150」にはオートカッター機能がついていて、自動でテープがカットされます。絵文字や顔文字、フォントや機能など、家で使うには十分です♪
お取り寄せ

大地のプリン「ウ・オ・レ」を父の日にプレゼント

昨日は父の日でしたね。彼のお父さんはプリンが好きなので、ラ・テールの「ウ・オ・レ」をプレゼントしました。 細長い瓶に入っています。ちょっと食べづらそうに見えますが、専用のスプーンがついているので大丈夫でした。 私は上から順にすくって食べずに、下まですくってカラメルと一緒に食べました。
食べ歩き

自由が丘の「fete cafe」でランチを食べました

東急自由が丘駅から徒歩7分の場所にあるfete cafeでランチを食べました。 土曜日の12時ごろでしたが、満席で、席が空き次第電話してくれると言われました。待ち時間を利用して、すぐ近く宮本三郎記念美術館(入館料200円)に行きました。見終わったら、ちょうどお店から席が空いたと電話がかかってきました。
化粧品

シャボン玉無添加せっけんシャンプーと専用リンス

彼は肌が弱くて、吹き出物が多いです。 私と付き合うようになってから、食事も少しずつ作れるようになり、石けんやシャンプーなど、肌につけるものに気をつけるようになりました。 私が勧めて、彼が使っているシャンプーは「シャボン玉無添加せっけんシャンプー」です。「シャボン玉無添加せっけんシャンプー専用リンス」も使っています。
アンチエイジング

簡単で即効性があるのがうれしい「リンパストレッチ」

「Dr.クロワッサン リンパストレッチで不調を治す! 」は、広告で見かけて気になって、先月買いました。 仕事中にも出来るストレッチで、簡単なのがないかなと思っていたので、ちょうど良かったです。 10秒を3回ずつ、とか1分で出来る手軽さがとても良いです。 いつでも見られるように、Kindle版を購入しました。
生活エコ

柳宗理さんの鉄フライパンでケンカ

フライパンは、もう6年くらい、柳宗理さんの鉄フライパンを使っています。25センチのフタ付きです。 フライパンの素材もいくつかありますが、自然に鉄分が取れるし、テフロン加工だとはげてしまいますが、鉄のフライパンは長く使えるので、鉄を選びました。 女の私には少し重いし、手入れは必要ですが、その分愛着がわきます♪
インテリア

ごちゃごちゃになりがちなテレビ裏の配線を、安くキレイにまとめる方法

私はインテリアに興味があります。シンプルで、モノが少ないすっきりした部屋に憧れます。 見た目がごちゃごちゃしているものといえば、電源コードですよね。 昨年末にテレビとレコーダーを買い換えたときに、配線について調べてみました。あまりお金をかけたくない私が、安くて手軽にできそうだと思ったのが、こちらのページです。
お気に入り

味噌汁づくりに便利なレイエの「計量みそマドラー」

味噌は地域によって違いがありますよね。私自身は、甘めが好きですが、特にどの味噌じゃないと、というようなこだわりはありません。 一人暮らしを始めてからは、味噌はいくつか試しましたが、こだわり市場で買った合わせ味噌(750g入りで700円+税)を使っています。カップ入りなのが便利です。
生活エコ

近藤麻理恵さんの「人生がときめく片づけの魔法」で洋服を片付けました

台所の片付けは本多さおりさんの本を参考にしましたが、クロゼットの片付けに役立ったのが、近藤麻理恵さん(通称こんまりさん)の本です。 全米でもベストセラーになっていて、こんまりさんは、村上春樹さんと共に、今年のTIME誌の”世界で最も影響力のある100人”に選ばれていましたよね。
生活エコ

野菜の汚れを落とすのに最適なのは「50度洗い」だと思い出しました

大地宅配で買う野菜は土付きのものも多く、汚れを落とすのが大変めんどうです。 いつもは水で洗っていましたが、汚れ落ちが不満でした。 そんなとき、数年前に50度洗いが流行っていたことを思い出しました。 調べてみると、水で洗うよりも汚れがよく落ちるようだと分かりました。
食べ歩き

池袋のベジタリアンレストラン「AIN SOPH.soar」でランチを食べました

池袋のアインソフソア (AIN SOPH.soar)というお店でランチをしました。 池袋では珍しい、肉や魚、乳製品、卵を使っていないベジタリアン・ビーガン料理のお店です。 私は日替わりパスタランチ、彼は全粒粉パンケーキのセットで、サラダやデリ、スープが付いていました。
アンチエイジング

自分のことを「おばさん」と言わない

私は自分に子供がいないので、初めて子供がいるように思われたときはショックを受けました。 それと同様に、「おばさん」と言われたら、かなりショックだろうなと思います。幸いなことに、まだ言われてないのですが。 なので、私も自分のことは絶対に「おばさん」とは言いません。
お気に入り

お気に入りのピンクのキッチンスポンジ

台所のスポンジは、マーナのニュースリム食器洗いスポンジを使っています。ピンクの面がハードで、黄色い方がソフトと、両面を使い分けられるところが良いです。楕円形で手になじんで持ちやすく、コップを洗うときなども、折り曲げられるので洗いやすいです。水だけでも茶しぶや水あかが落ちるので、エコなところも気に入っています。
生活エコ

一人暮らしにピッタリな「ロッタホームの小さなまな板」

必要最小限のモノで暮らすのが理想なので、まな板も見なおして、小さいサイズに買い替えました。 ロッタホームの小さなまな板は、20cm角と小さい正方形サイズで厚みは1cmと薄く、180gと軽いです。まな板の隅に1箇所穴があいているので、フックで引っかけて乾燥できます。
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