お気に入り

Helios(ヘリオス)サーモキャットの黒猫

電気ポットは使っていません。お茶を入れる時は、その都度やかんで沸かしています。 保温するときは、ヘリオスのサーモキャットを使っています。 Helios(ヘリオス)はドイツの魔法瓶メーカーです。 容量は1リットルで、保温も保冷もできるので年中使えます。70度以上で6時間、45度以上で24時間としっかり保温してくれます。
生活エコ

日立の布団乾燥機HFK-SD10を交換しました

日立の布団乾燥機HFK-SD10を使っているのですが、6/15にYahoo!ニュースで交換対象となっていることを知りました。 ふとん乾燥機の電源プラグ部が火元となった火災が発生したため、無料で新品と交換するということでした。新しいものと交換しました。 交換は本体のみで、付属品のふとん乾燥マットは今までのものを使います。
お気に入り

京都「有次」のちりれんげ

長く使えるものが好きで、「定番」という言葉に弱いです。 あまり物を増やしたくないし、お気に入りのものを長く使いたいと思っています。 今のところ、一生モノに近いなぁと思うのは、ちりれんげです。 彼が、2007年頃京都に仕事で行ったときに、錦市場にある有次(ありつぐ)で買ってきてくれました。
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食べ歩き

【入間市】ジョンソンタウン「ガトーb」の焼き菓子

ジョンソンタウンでお昼を食べたあと、焼き菓子を買いに行きました。 以前も買ったことがあるのですが、写真を撮るのを忘れてたんですよね。 土日祝日のみの営業で、商品がなくなり次第終了だそうです。 国産の小麦粉、アルミニウムフリーのベーキングパウダーを使用し、保存料も使われていないそうです。
食べ歩き

入間市「野いえ」で長岡式酵素玄米のランチを食べました

埼玉県入間市のジョンソンタウンにある「cafe 野いえ」に行ってきました。玄米菜食のお店です。 彼と二人で、長岡式酵素玄米プレート(ドリンク付きで1,080円)をいただきました。車麩と玉ねぎのカツは香ばしく、いろんな出汁が使われているスープと、サラダのドレッシングも美味しかったです♪
オーガニック

人にもペットにもやさしい「菊花せんこう」

蚊にさされやすい私は、最近アロマの虫よけスプレーを買ったばかりですが、家では菊花せんこうを使っています。もう4年位になるでしょうか。 夜寝ている耳元で、蚊がブーンと飛んでいる音がするのはすごく耳障りだし、気になって眠れなくなりますよね。。。一般的に「蚊取り線香」として販売されているものの多くが殺虫剤だそうです。
お気に入り

マルタイの棒ラーメン

私が食材に気をつけているのは、母の影響が大きいです。 父が好まなかったこともあり、夜、外で食べることはありませんでした。おやつも手作りだったし、基本的に加工食品を使わない人だったので、インスタントラーメンも高校生になるまで食べたことがありませんでした。 唯一食べさせてくれたのは、マルタイの棒ラーメンです。
お気に入り

液ダレしない醤油差し

和食には醤油が欠かせませんが、醤油差しは、ちゃんとしたのを選ばないと、液ダレしますよね(^_^;) 私が使っているのが、以前、無印良品で売られていた(デザインが変わったようです)醤油差しです。本体がガラスでフタが樹脂製です。 先端が斜めになっていて、液ダレしない作りになっています。
お気に入り

切れない包丁を使っていたら、木屋の包丁をプレゼントされました

あるとき、彼氏の弟さんがサーモンを持ってきてくれて、彼と私とで、家で食事をしました。 私は実家から持ってきた鉄の包丁を使っていたのですが、サーモンを切っていた弟さんに 「くみん、この包丁じゃ切れないよ」と言われました。 その後の誕生日に、プレゼントしてもらったのが日本橋木屋の包丁です。
健康

梅醤番茶の素で冷え対策

私は小さい時から血行が悪く、冷え性です。運動して筋肉を増やしたり、首とつく部分を温めたり、食事に気をつけたりしているので、マシになってきました。 今の時期は、職場や外出先のクーラーで体が冷え切ってしまうので、お風呂に入り、体の中からも温めるようにしています。昨年から飲み始めたのが、梅醤番茶(うめしょうばんちゃ)です。
化粧品

虫よけにアロマの「PERFECT POTION アウトドア ボディスプレー」を買ってみました

同じ場所にいても、蚊に刺される人と刺されない人がいますよね? 私は必ず蚊に刺される人です。汗っかきでもなく、肌の露出が少なくても、すぐに蚊が寄ってきます(T_T)血液型はAですが、科学的な根拠はないみたいですね。 外にいると刺されるので、アウトドアには行きません。
健康

「梅干しを一日一個食べなさい」という母の教え

小さい時から、母に「梅干しを一日一個食べなさい」と言われて育ちました。 そのせいか、兄は梅干しが大好きで、一度に何個も食べています。ちょっと食べ過ぎじゃないかと思うくらいです。 私はというと、兄ほどではありませんが、毎日食べるようにしています。 弁当には必ず入れるようにしています。弁当が悪くなるのも防げますし。
お気に入り

貝印「SELECT 100 計量スプーン」は量り置き出来て便利

貝印の「SELECT 100 計量スプーン」は、飯島奈美さんがオススメされていたので買いました。 ステンレス製の計量スプーンで、大さじ(15ml)、小さじ(5ml)、小さじ1/2(2.5ml)、小さじ1/4(1.25ml)がセットになっています。底が平らになっていて、テーブルの上に置けるのが、非常に使いやすいです。
オーガニック

アルチェネロの有機スパゲッティとパスタソース

お昼にアラビアータを作って食べました。瓶入りのソースを使ったので、温めただけですが(^_^;) スパゲティは、アルチェネロのパスタとソースを使いました。全粒粉のスパゲティもありました。 スパゲッティーニは麺が細めです。ソースと絡みやすくて細めもおいしいですよね♪ トマトソースとアラビアータを買いました。
お気に入り

iwaki「パック&レンジ」システムセットは初めて買う人にオススメです

以前、整理収納アドバイザーの柳沢小実さんの本で見た保存容器が気になっていて、昨年買いました。 本体は耐熱ガラス製で、フタはプラスチックです。初めて買うので、4点セット(大1個、中1個、小2個)にしました。セットにしたのは、よく使うサイズが想像出来なかったからでもありますが、この4つは使えるサイズだなと分かりました。
オーガニック

三育フーズの「黒ゴマクリーム」は、つぶ入りも美味しいです♪

朝食はパンかシリアルを食べています。全粒粉パンを食べるときは、三育フーズのゴマクリームを塗って食べるのがお気に入りです。 ごまが香ばしく、味もおいしくて、飽きずに何年もリピしています。黒ごまは、ゴマリグナンやカルシウム、鉄分たっぷりなのがうれしいですよね(^_^) アンチエイジングにもピッタリです。
お気に入り

クロワッサンの店の「あみたわし」は使いやすくて長持ちです

食器洗いのスポンジはマーナのスポンジを使っていますが、猫の食器はあみたわしで洗っています。あみたわしは、クロワッサンの店のオリジナルで、ベストセラー商品だそうです。私も5年くらい使っています。 ポリエステルで出来ていて、メッシュが二重になった21センチ角の正方形をしています。
生活エコ

テプラPRO SR150とクリアファイルで簡単ファイリング

「片付けたくなる部屋づくり」の中で本多さおりさんが使っているので、私も欲しくなって2年前にテプラを買いました。 私は職場でテプラを使ったことがあるので、私が買った「テプラ PRO SR150」にはオートカッター機能がついていて、自動でテープがカットされます。絵文字や顔文字、フォントや機能など、家で使うには十分です♪
お取り寄せ

大地のプリン「ウ・オ・レ」を父の日にプレゼント

昨日は父の日でしたね。彼のお父さんはプリンが好きなので、ラ・テールの「ウ・オ・レ」をプレゼントしました。 細長い瓶に入っています。ちょっと食べづらそうに見えますが、専用のスプーンがついているので大丈夫でした。 私は上から順にすくって食べずに、下まですくってカラメルと一緒に食べました。
食べ歩き

自由が丘の「fete cafe」でランチを食べました

東急自由が丘駅から徒歩7分の場所にあるfete cafeでランチを食べました。 土曜日の12時ごろでしたが、満席で、席が空き次第電話してくれると言われました。待ち時間を利用して、すぐ近く宮本三郎記念美術館(入館料200円)に行きました。見終わったら、ちょうどお店から席が空いたと電話がかかってきました。
化粧品

シャボン玉無添加せっけんシャンプーと専用リンス

彼は肌が弱くて、吹き出物が多いです。 私と付き合うようになってから、食事も少しずつ作れるようになり、石けんやシャンプーなど、肌につけるものに気をつけるようになりました。 私が勧めて、彼が使っているシャンプーは「シャボン玉無添加せっけんシャンプー」です。「シャボン玉無添加せっけんシャンプー専用リンス」も使っています。
アンチエイジング

簡単で即効性があるのがうれしい「リンパストレッチ」

「Dr.クロワッサン リンパストレッチで不調を治す! 」は、広告で見かけて気になって、先月買いました。 仕事中にも出来るストレッチで、簡単なのがないかなと思っていたので、ちょうど良かったです。 10秒を3回ずつ、とか1分で出来る手軽さがとても良いです。 いつでも見られるように、Kindle版を購入しました。
生活エコ

柳宗理さんの鉄フライパンでケンカ

フライパンは、もう6年くらい、柳宗理さんの鉄フライパンを使っています。25センチのフタ付きです。 フライパンの素材もいくつかありますが、自然に鉄分が取れるし、テフロン加工だとはげてしまいますが、鉄のフライパンは長く使えるので、鉄を選びました。 女の私には少し重いし、手入れは必要ですが、その分愛着がわきます♪
インテリア

ごちゃごちゃになりがちなテレビ裏の配線を、安くキレイにまとめる方法

私はインテリアに興味があります。シンプルで、モノが少ないすっきりした部屋に憧れます。 見た目がごちゃごちゃしているものといえば、電源コードですよね。 昨年末にテレビとレコーダーを買い換えたときに、配線について調べてみました。あまりお金をかけたくない私が、安くて手軽にできそうだと思ったのが、こちらのページです。
お気に入り

味噌汁づくりに便利なレイエの「計量みそマドラー」

味噌は地域によって違いがありますよね。私自身は、甘めが好きですが、特にどの味噌じゃないと、というようなこだわりはありません。 一人暮らしを始めてからは、味噌はいくつか試しましたが、こだわり市場で買った合わせ味噌(750g入りで700円+税)を使っています。カップ入りなのが便利です。
生活エコ

近藤麻理恵さんの「人生がときめく片づけの魔法」で洋服を片付けました

台所の片付けは本多さおりさんの本を参考にしましたが、クロゼットの片付けに役立ったのが、近藤麻理恵さん(通称こんまりさん)の本です。 全米でもベストセラーになっていて、こんまりさんは、村上春樹さんと共に、今年のTIME誌の”世界で最も影響力のある100人”に選ばれていましたよね。
生活エコ

野菜の汚れを落とすのに最適なのは「50度洗い」だと思い出しました

大地宅配で買う野菜は土付きのものも多く、汚れを落とすのが大変めんどうです。 いつもは水で洗っていましたが、汚れ落ちが不満でした。 そんなとき、数年前に50度洗いが流行っていたことを思い出しました。 調べてみると、水で洗うよりも汚れがよく落ちるようだと分かりました。
食べ歩き

池袋のベジタリアンレストラン「AIN SOPH.soar」でランチを食べました

池袋のアインソフソア (AIN SOPH.soar)というお店でランチをしました。 池袋では珍しい、肉や魚、乳製品、卵を使っていないベジタリアン・ビーガン料理のお店です。 私は日替わりパスタランチ、彼は全粒粉パンケーキのセットで、サラダやデリ、スープが付いていました。
アンチエイジング

自分のことを「おばさん」と言わない

私は自分に子供がいないので、初めて子供がいるように思われたときはショックを受けました。 それと同様に、「おばさん」と言われたら、かなりショックだろうなと思います。幸いなことに、まだ言われてないのですが。 なので、私も自分のことは絶対に「おばさん」とは言いません。
お気に入り

お気に入りのピンクのキッチンスポンジ

台所のスポンジは、マーナのニュースリム食器洗いスポンジを使っています。ピンクの面がハードで、黄色い方がソフトと、両面を使い分けられるところが良いです。楕円形で手になじんで持ちやすく、コップを洗うときなども、折り曲げられるので洗いやすいです。水だけでも茶しぶや水あかが落ちるので、エコなところも気に入っています。
生活エコ

一人暮らしにピッタリな「ロッタホームの小さなまな板」

必要最小限のモノで暮らすのが理想なので、まな板も見なおして、小さいサイズに買い替えました。 ロッタホームの小さなまな板は、20cm角と小さい正方形サイズで厚みは1cmと薄く、180gと軽いです。まな板の隅に1箇所穴があいているので、フックで引っかけて乾燥できます。
生活エコ

本多さおりさんの「片付けたくなる部屋づくり」を真似したキッチン収納

2年前に、本多さおりさんの片付けたくなる部屋づくりを真似して、台所を片付けました。 偶然ブログを見つけて、素敵だと思って、本も買いました。 私の部屋と台所の感じが似ていたので、すごく参考になりました。 流し台の吊り棚に食器を出しておくのもさっそく真似しました。
オーガニック

時間がない朝や小腹が空いたときにピッタリな「オーガニックミューズリー」

毎朝、全粒粉パンを食べていますが、時間がないときにはミューズリーを食べています。 以前はカルビーのフルグラを食べていましたが、添加物が気になって、いくつか試した後、最近リピしているのがオーガニックミューズリーのココア味(850円+消費税)です。
食べ歩き

地元のとんこつラーメンが渋谷で食べられる幸せ「唐そば」

私が育ったのは福岡の北部で、長浜ラーメンよりは麺が太いとんこつラーメンが主流です。 私が地元で一番好きなラーメン屋さんは閉店してしまいましたが、渋谷で食べられます。唐そばというお店で、テレビのドキュメ ンタリー番組にも取り上げられたことがあります。
環境エコ

使い切るまでに何年もかかる食器洗い洗剤「フロッシュ」

食器洗いの洗剤は、7~8年位前からフロッシュを使っています。 でも、買ったのは1~2回だと思います。 水で薄めて使う濃縮タイプなので、使い切るまでに何年もかかるんですよね。すごくコスパが良いです。5~10倍に薄めて、フォームボトルに入れて使っています。
お気に入り

どうしても食べたくなる味「博多風らーめん」

私は九州の福岡県出身で、ラーメンと言えば「とんこつ」という環境で育ちました。ラーメン屋さんの前を通れば、人に寄っては苦手なとんこつのニオイがするのが当たり前でした。彼氏といろいろ食べ歩いているうちに、私のラーメンに対する味覚も許容範囲が広がりました。でも、一番好きなのは豚骨であることは変わりません。
お気に入り

自然食品店「こだわり市場」とお気に入りの納豆

私は大地を守る会の宅配を利用していますが、それ以外で買い物をするときは、こだわり市場を利用することが多いです。よく買うのが、マヨネーズやみりんなどの調味料、納豆などです。私は納豆が好きなのですが、新所沢店に置いてある「けんこうくん」という納豆がお気に入りです。
お気に入り

猫も好きなあごだし「五島あごじまん」

あごというのは飛び魚のことです。あごだしは、焼いたあごを乾燥させ、粉末にしてあります。このだしパックは10g×8袋入りで、袋を破って必要な分だけ使います。 味噌汁や煮物、めんつゆなどを作るときに入れています。粉末だから使いやすいし、味も深みがあって美味しいです。
お気に入り

弓削多醤油の「有機しょうゆ」とみりん風調味料「味の母」

和食を作るなら、醤油は欠かせない調味料ですよね。食材もそうですが、調味料もちゃんと作られたものを使うと、料理がいっそう美味しくなると思います。 こいくち醤油は色が濃いですが、塩分は少ないそうなので、いつもこいくちを買っています。
健康

人間も猫も歯の手入れは大切です

私は小さい時から虫歯が多いです。歯医者に通うことも多いのですが、歯の神経は取らない方が良いということを知ったのは3年ほど前です。以前通っていた歯医者で、歯の神経を取ると、 枯れ木と同じで、顎から栄養がもらえない 歯の寿命が半分減る 固いものを食べると欠ける 等、いいことはひとつもないと言われました。
化粧品

コスパが良く安心して使える石けん「白雪の詩」

彼が体に使っている石けんは、ねば塾の白雪の詩です。もう5年くらい使っています。180gの大きめの石けんが2個入りで、ロフトで280円(税抜)で売られています。安くてコスパが良いし、成分が石けん素地だけと、非常にシンプルなので安心して使えます。無添加、無着色、無香料です。
健康

JINSのパソコンメガネで眼精疲労がなくなりました

昨年、あまりに目が疲れるので、ふと思いついて、職場でパソコンメガネを使い始めました。すると、夕方の目の疲れが明らかに軽くなり、眼精疲労がなくなりました。
食べ歩き

入間市の一軒家カフェ「il paraiso」で限定ランチを食べました

入間市にあるil paraiso(イル・パライソ)というカフェにお昼を食べに行きました。ミニデザートとドリンク付きのベジプレートランチ(1,080円)をいただきました。葉っぱが敷いてあったり、骨董の小さな器で高低差を出してあったりと、ワンプレートの盛り付けも素敵でした♪車麩のカツは衣がサクサクでおいしかったです。
オーガニック

猫のえさに入れる納豆

私は猫のエサを手作りしています。うちの猫を診てもらっている動物病院の先生が、オススメ食材として納豆を挙げているので、エサに混ぜています。 エサの食材も有機野菜の宅配で一緒に注文していますが、納豆だけは自然食品のお店で買っています。経木に入った納豆で、50gがペタッと2つセットになっていて、216円です。
キッチングッズ

重ねて収納できる十得鍋のセット

私が大学生になり、一人暮らしをする時に母が揃えてくれた鍋は、選んでくれたサイズが適切で、長い間使っていました。 小林カツ代さんも使っていたエバーウェアというアルミ鍋のシリーズです。アルミ製なので軽くて熱伝導が良く、使いやすかったです。味噌汁にピッタリの片手鍋や煮物に最適な両手鍋など、いくつか持っていました。
お気に入り

マヨネーズはたっぷり使いたいんです

なんでもかんでもマヨネーズをかけるほどマヨラーではありませんが、マヨネーズが好きです。基本的にあまり買い置きをしない方なのですが、マヨネーズとオタフクソースとケチャップは常にストックがないとイヤです。 豆乳で出来たマヨネーズも試したことがありますが、やっぱり普通のマヨネーズが良いなと思いました。
食べ歩き

川越のオーガニックランチ「lene cafe」

埼玉県川越市の中心地から少し離れた住宅街にあるlene cafe(レーネカフェ)で、オーガニックのランチをいただきました。自家栽培無農薬、無化学肥料野菜、有機野菜や地元野菜などを使った食事とおやつが食べられるお店です。ランチは1,100円で、ごはんプレートとパンプレートがあります。
お気に入り

オタフクのお好みソース

私は猫を2匹飼っていて、肉や魚を調理したり食べたりしていると、わらわらと寄ってきて奪われそうになる(1対2では負ける)ので、極力使わないようにしています。 猫のエサは手作りしていて、鶏肉や魚は入れていますが、それ以外の自分の食事に関しては。 キャベツが届いた時によく作るのがお好み焼きもどきです。肉なしのお好み焼です。
健康

卵型の美顔ローラー「ユビタマゴ」で顔のマッサージ

このユビタマゴという、卵型の美顔ローラーは、5年前に買いました。 真ん中でパカっと割れて、中に銀のボールが3つはまっています。これは、整体師さんの指を再現しているんだそうです。360度回転します。 使い方は、ユビタマゴを持って顔や頭に押し付けてぐりぐりするだけです。オイルやクリームは必要なく、簡単に使えます。
環境エコ

環境とお財布に優しい洗濯洗剤「えみな」

洗濯洗剤は、えみなWaterという天然パームやし100%の液体石鹸を使っています。 液体石鹸えみなwater 「えみなWater」は、500ml入で2,700円となっています。 成分: 純石鹸分(25%)、脂肪酸カリウム 液性:弱アルカリ性 洗濯で使っていますが、掃除やハミガキ、ペットのシャンプーなどにも使えます。
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