食べ歩き

【浅草】「珈琲 天国」でホットケーキとホットドッグを食べました

浅草にホットケーキが有名なお店「珈琲 天国」があります。 ホットケーキが好きな私は、もう何年も前にひとりで食べに行ったことがあります。「珈琲 天国」は、浅草駅から歩いて8分の六区通りにあります。日曜の14時頃で15分くらい待ちました。レンガ造りのレトロな外観です。私はホットケーキセット(1,000円)を注文しました。
化粧品

高品質バージンココナッツオイル配合で安心して使えるリップクリーム「オーガニックココリップ」

私の彼は、こまめにリップクリームを塗ります。必ずポケットかカバンに入れています。女子力が低い私からは考えられないほど、マメです。 私も彼と同じオーガニックのリップクリームを使っていますが、塗る頻度は、彼にとうていかないません。さすがに、彼の唇が荒れているのを見たことがありません。
アンチエイジング

シルクふぁみりぃで「アンゼリカ 絹フェイスマスク(セリシンフィクス)」を買いました

寝る時に絹のマスクを付けています。美肌効果があるシルクのマスク 絹のマスクには、ほうれい線が薄くなる、毛穴が目立たなくなるなどの美肌効果が期待できるんです。たしかに、シルクの手袋をはめて寝ると手荒れが良くなるし、絹の靴下やレギンスを履いているとかかとや肌がすべすべになるのは実感しています。顔を覆わない手はないですよね。
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ライフスタイル

逆算手帳とノートを2冊まとめて「ユナイテッドビーズ ノート ビニールカバー A5 2冊用 PP-NN-04」に挟みました

逆算手帳に、透明のカバーをつけて使っています。ペンホルダーを付けてカスタマイズしているのですが、「逆算手帳使いこなしシェア&アドバイス会」に参加した時に褒めてもらい、嬉しかったです(*´∀`)逆算手帳は計画を立てることに特化した手帳なので、ノート部分はありません。手帳に付いているメモのページは、枚数が少ないんですよね。
健康

猫を飼っている人の方が健康~「ニャンとびっくり!科学で探る ネコとヒトとの優しい関係」より~

NHKの「サイエンスZERO」という番組で、「ニャンとびっくり! 科学で探る ネコとヒトとの優しい関係」をアンコール放送していました。ネコ特集で、「ネコと人の意外な関係」に科学的に迫る内容でした。犬を飼っている人より、猫を飼っている人の方が健康ということが、大学の研究により明らかになっているそうです。
ライフスタイル

逆算手帳のマンスリーページで家計簿をつけてみようと思っています

わたしの手帖のマンスリーページで予定を立てているので、逆算手帳のマンスリーページをどう使おうかと考えています。 逆算手帳にはマンスリーのガントチャートが付いていて、こちらがメインで、マンスリーページはおまけのような感じだそうです。ガントチャートはプロジェクトごとの工程管理などに使われますが、私は使い慣れていません。
ライフスタイル

【GYAKUSAN手帳サロン】逆算手帳使いこなしシェア&アドバイス会に参加しました

昨年末にセミナーをうけて、ビジョンから逆算して計画を立てることに特化した逆算手帳を使っています。逆算手帳ユーザー限定の集まり 逆算手帳ユーザー限定の「逆算手帳使いこなしシェア&アドバイス会」に参加してきました。最初に一人ずつ自己紹介をしました。クリエイティブなお仕事をしている方が多かったです。
食べ歩き

【上野】「うさぎやCAFE」のうさ志る古フロマージュとうさどらフレンチ焼き

上野広小路の「うさぎや」でどら焼きを買った後、「うさぎやCAFE」に行きました。 どら焼きで有名なうさぎやのカフェ 「うさぎやCAFE」は、大正2年創業のうさぎやが運営するカフェです。 JR「御徒町駅」南口から徒歩5分の場所にあります。 お店の存在は知っていたのですが、今回初めて利用しました。
食べ歩き

【神楽坂】la kagu(ラ カグ)のカフェ「LA MADRAGUE(マドラグ)」でとろとろポークカレーを食べました

作家の井上荒野さんのツイッターでイベントがあることを知り、行って来ました。 会場は、神楽坂にあるla kagu(ラ カグ)です。新潮社の倉庫を改装したおしゃれなスポットです。行くのは3回目です。東京メトロ神楽坂駅の2番出口から徒歩1分の場所にあります。会社帰りに東西線で行ったので、迷わずに行けました。
食べ歩き

【目白】「カフェ・ド・ダフネ(Cafe de Daphne)」のもちもちで美味しいナポリタンを食べました

喫茶店のナポリタンが食べたくなって、お昼に目白駅の近くのカフェに行きました。前に行った「伴茶夢」でもナポリタンが食べられるので、どっちにしようかと思いましたが、初めて行くお店にしました。 40年変わらないナポリタン 「カフェ・ド・ダフネ(Cafe de Daphne)」は、JR山手線目白駅から徒歩1分の場所にあります。
お気に入り

【上野】ツヤツヤの粒あんがたっぷり入った「うさぎや」のどら焼き

阿佐ヶ谷のうさぎやのどら焼きを食べて、ドラえもんの気持ちがわかり、どら焼きのおいしさに目覚めました。 私の彼は、小さい時からどら焼きが好きだったそうですが、私はショートケーキなどの洋菓子の方が好きでした。 日曜日に上野のうさぎやへ行き、どら焼きを買いました。「うさぎや」は、JR御徒町駅から徒歩8分の場所にあります。
オーガニック

【お茶の水】麻炭入りの玄米がおいしい「オーガニックカフェ晴れ屋」のランチ

日曜日は神田に用事があり、出かけました。近くでランチを探すと、御茶ノ水駅の近くにオーガニックカフェを見つけました。 GAIAお茶の水店の2階 「オーガニックカフェ晴れ屋」は、淡路町駅から徒歩5分の場所にあります。 1階と地下に自然食品店の「GAIAお茶の水店」があり、その2階に「オーガニックカフェ晴れ屋」があります。
アンチエイジング

冷えとり靴下の841の「清肌布の布マスク(絹マスク)」でほうれい線が消えるかも?!

40を超えてから、ほうれい線が気になります。ほうれい線が無い方が若く見えますよね。 突起のついた歯ブラシで口の中からマッサージしたり、ユビタマゴで顔のマッサージをたまにしていますが、消えるまではいっていません。冷えとり靴下の841で美肌効果のある「清肌布の布マスク(絹マスク)」(2,376円)を買いました。
食べ歩き

神田淡路町の「神田志乃多寿司」でいなりずしとのり巻きの詰め合わせを買いました

東京メトロ丸ノ内線の淡路町駅周辺が好きです。 老舗の蕎麦屋「かんだやぶそば」、「神田まつや」、甘味処の「竹むら」、「近江屋洋菓子店」がある界隈です。淡路町駅から徒歩3分の場所にある「神田志乃多寿司」は、何度も前を通っているのに、なぜかお店に入ったことがありませんでした。今回はテイクアウトすることにしました。
ライフスタイル

自転車用にブラックの「シルクのUVカットマスク」を買いました

クロスバイクに乗る時に、シルクのフェイスカバーを付けています。使っているのは、冷えとり靴下の841(ヤヨイ)で買った「シルクのUVカットマスク」です。 彼とお揃いで買って、彼はブラック、私はベージュを使っています。黒は目立ち過ぎるかなと思って、ベージュにしてみたのですが、黒でもいいかなと思い始めました。
健康

肩こり・首こりに悩む人向けに開発された枕「リラ!まくら」

朝のうちに掃除とかパソコン作業など、いろいろやりたいので、5時に起きるのが理想です。早起きするには、起きる時間を一定にするのが良いと知って、同じ時間に起きようと思います。目覚まし時計を玄関に置いています。これは近所に迷惑をかけるというプレッシャーを自分に与えているのと、立ち上がることで目を覚まそうという意図があります。
ライフスタイル

「日めくりッ コンシャスプランカレンダー2017」の製本ミスで新しいカレンダーを送ってもらいました

昨年に引き続き、今年もマーマーマガジンの日めくりカレンダーを使っています。「コンシャス」とは、英語で「気づき」のことで、「コンシャスプラン」は和製英語で、毎日の暮らしや仕事をより豊かにするためのちいさな知恵のことです。服部みれいさんの手書きの文章とイラストが書いてあります。一昨日の朝、3つに分かれてしまいました。
オーガニック

猫も大好きな甘くておいしい「大地宅配」の有機野菜

有機野菜の宅配サービス「大地宅配」を利用しています。週に1度(うちの場合は金曜日)注文した食材が家に届くので、週末に下処理をしておくことが多いです。 猫の手作りエサにも入れています 先日、茹でた人参を冷ましていたら、猫に食べられました。茶トラ白猫のたまきがニンジンを盗み、ムシャムシャと食べていました。
食べ歩き

【西所沢】手打蕎麦「久呂無木(くろむぎ)」は冷たい蕎麦も温かい蕎麦もおいしいです

昨日のお昼は、西所沢のお蕎麦屋さんに行きました。 私の彼が蕎麦好きで、私も好きなので、食べる機会が多いです。 細切の手打蕎麦 埼玉県所沢市西所沢にある手打蕎麦「久呂無木(くろむぎ)」は、西武池袋線西所沢駅から歩いて3分の場所にあります。 店頭には、蕎麦を打つガラス張りのお部屋がありました。
ライフスタイル

逆算手帳にカバーとペンホルダーを付けました

今年使っている逆算手帳に、透明のカバー「ユナイテッドビーズ ノート ビニールカバー A5 2冊用 PP-NN-04」を付けました。 逆算手帳はキラキラする白の表紙でそのままでもステキなのですが、「リサ・ラーソン 100枚レターブック」から、3枚紙を挟みました。ネコ好きなので、グリーンの紙に描かれた猫の絵を選びました。
健康

「蓄熱式フットウォーマーnuku2 ピンク EW-1334PK」を交換してもらいました

年末に、職場で使い始めたフットウォーマーが充電できなくなりました。 コンセントにコードを差しても、充電のランプが付きません。 職場で足元を温めるために「蓄熱式フットウォーマーnuku2 ピンク EW-1334PK」を購入したのは、12月始めです。使用開始2日でカバーが破れたのと同様、充電できなくなったのにも驚きました。
食べ歩き

武蔵藤沢の「cake&cafe CHALON(シャロン)」のショートケーキは安くておいしいです

彼が住む入間市にあるケーキ屋さんに行ってみました。「cake&cafe CHALON(シャロン)」は、武蔵藤沢駅から徒歩3分の場所です。踏切の真横です。彼が気になっていて、駐車場がわからず行ったことがなかったお店です。ケーキの他に雑貨も少し置いてあり、食事もできます。 お店の方に聞いたら、駐車場も2軒隣にありました。
食べ歩き

新所沢の「HARU Diner(ハルダイナー)」はおつまみやドリンクもおいしい夜も使えるお店です

以前お昼を食べに行ったことがあるお店に、夜ごはんを食べに行ってみました。「HARU Diner(ハルダイナー)」は、新所沢駅から徒歩3分の場所にあります。 前回はサンドイッチを食べました。今回は日曜の19時頃行きました。夜はサンドイッチやパスタ、カレーの他に、おつまみやステーキなども食べられます。
ライフスタイル

逆算手帳のカバーに「ユナイテッドビーズ ノート ビニールカバー A5 2冊用 PP-NN-04」を買いました

年末にセミナーを受けた時に購入した「逆算手帳」には、カバーがありません。逆算手帳の表紙は白に近いクリーム色で、少しキラキラしています。 私は本にカバーをかけないし、表紙がキレイなのでカバーが無くても構わないのですが、逆算手帳は本体にウイークリーを挟んで使うので、カバーがある方が挟みやすそうだと思い、使うことにしました。
ライフスタイル

「リサ・ラーソン 100枚レターブック」を買いました

ナチュラルで色使いがキレイな北欧のインテリアに憧れています。 まだ北欧には行ったことがないのですが、インテリアショップ巡りをしたいと思っています。 動物好きでもあるので、スウェーデンの人気陶芸家のリサ・ラーソンさんが好きです。 ユニクロとコラボしていた時にライオンの柄のスリッパを買って、履いています。
健康

ワイルドシルクの5本指靴下が破れました【冷えとり健康法】

昨年末に、重ね履きしている絹の冷えとり靴下が立て続けに7枚破れました。その後も絹の靴下とウールの靴下など数枚が破れていて、繕うのが追いついていません(*_*; 裁縫が苦手なので、時間がかかるんですよね。。。 これまで、ワイルドシルクの靴下は破れたことがなかったのですが、5本指ソックスの親指に穴が開いていました。
食べ歩き

【飯能】トラのマスコットが可愛い「トラヤ」はカレーもコーヒーも美味しいです♪

前に見かけて気になっていた喫茶店に、彼が車で連れて行ってくれました。コーヒー&カレーのお店 「トラヤ」は埼玉毛飯能市双柳にあります。歩きだと無理そうなので、行くなら車か自転車でしょうか。駐車場も完備です。 看板も渋くてステキです。寅年の私はトラが大好きです。以前車で通ったとき、トラのマークが気になってたんですよね。
レシピ

春の七草で「七草粥」を作りました

一人暮らしを始めてから、初めて七草粥を作りました。 なぜ今年は七草粥を作って食べたのかというと、内臓が疲れているからです(・_・;) 肩こりの原因は食べ過ぎ 年末からずっと、肩こりがひどいなぁと思っていたのですが、食べ過ぎて胃腸が疲れているんだと気づきました。冷えとりでは、肩こりの原因は食べ過ぎだと書いてあります。
ライフスタイル

逆算手帳のセミナーでライフビジョンを作成して気づいたこと

逆算手帳のセミナーを受けた時に、ライフビジョンを作成しました。自分も他人もハッピーで人生が豊かに ライフビジョンは、円形の枠に書き込んでいきました。 手帳に掲載されているサンプルはこちら。 8つのセクションはライフワーク、仕事、お金、人間関係、健康、ライフスタイル、学び成長、楽しみとなっています。
お取り寄せ

「TORAYA CAFE(トラヤカフェ) 表参道ヒルズ店」のあずきとカカオのフォンダンはコーヒーにもよく合います

表参道ヒルズに行った時、「TORAYA CAFE」で買い物をしました。 表参道ヒルズの地下にあるトラヤカフェは、1階老舗の和菓子店「とらや」がつくったカフェです。 あんペーストがおいしいと聞き、気になっていました。 この日は、家でコーヒーを淹れて飲むことにしていたので、そのお茶受けに焼き菓子を買いました。
ライフスタイル

2017年の手帳は「GYAKUSAN planner (逆算手帳)」を使います

コボリジュンコさんの逆算手帳のセミナーを年末に受講した際、逆算手帳を買いました。 セミナーでは、こうありたいというライフビジョンから、10年、1年、毎月と計画を立てることを学びました。 私は長年手帳を使っていて、スケジュールをこなすことには慣れていますが、やりたいことをいつやるか決めて計画を立てることが苦手です。
ライフスタイル

コボリジュンコさんの「逆算手帳セミナー」を受講しました

手帳をつけて、やりたいことをこなしていますが、長期計画を立てるのが苦手です。 昨年末、毎日名言を紹介しているブログ「名言コツコツ」のコボリジュンコさんが作った逆算手帳のセミナーに参加しました。 セミナー概要 「逆算手帳セミナー(ビジョン設定+逆算プランニング+2017年目標設定)」は、12/30に行われました。
お取り寄せ

シンガポール発ティラミス専門店「ティラミスヒーロー」のママヒーローとチョコバナナを食べました

おいしいものに目がない私は、猫好きでもあるので、ネコがデザインされたスイーツもチェックしています。 シンガポール発のティラミスヒーローは一昨年から知っていて、いつか食べてみたいなと思っていました。 すごく人気で、何ヶ月も待たないと買えなかったんですよね。 昨年末、西武所沢店でティラミスヒーローが売られていました。
健康

塩浴用に「播州赤穂のにがり塩 4kg」を買いました

日記帳として使い始めたマーマーマガジンの「わたしの手帖」の付録に載っていたことがきっかけで、塩浴を始めました。毎晩、半身浴したあと、塩水で髪と体を洗っています。塩浴は文字通り、シャンプーや石けんを使わず、高濃度の塩水で体を洗う入浴法です。塩160gを500mlのお湯に溶かして使います。
ライフスタイル

「自分をほめる『ほめ日記』のヒミツ」を読みました

12月から「わたしの手帖」に日記をつけていますが、その日にあったことを書くだけじゃなくて、なにかプラスしたいと思いました。ほめ日記をつけようと思い、本を読みました。自分をほめる「ほめ日記」のヒミツは、手塚千砂子さんの本です。 私の両親は子供をほめない人たちでした。私はそのせいか自己尊重感がとても低いです。
ライフスタイル

【原宿】絵本カフェSEE MORE GLASS(シーモアグラス)で「Dear アッコちゃん展」を見ました

矢野顕子さんの展覧会を見に、原宿の絵本カフェに行きました。 「SEE MORE GLASS(シーモアグラス)」は、京セラビルの地下にあります。玄米カレーやスイーツなどが食べられます。お店は1996年にオープンしたそうですが、知りませんでした。京セラビルも初めてで、トイレがきれいなので、知っていると便利かなと思いました。
健康

冷えとり靴下の841の「ウールの腹巻スカート」はお尻もあったかいです【レビュー】

お尻の冷えが気になるので、冷えとり靴下の841で「ウールの腹巻スカート」を買いました。 お腹の冷えは気になりませんが、お尻を温めることができると思ったからです。 「ウールの腹巻スカート」は、ウール100%で胸の下から着用する腹巻きスカートです。思ったよりも生地が薄くて、透けますが、1枚重ねるだけで違います!
食べ歩き

【新宿】ビア&カフェ「BERG(ベルク)」でジャーマン・ブランチを食べました

仕事帰りに新宿まで映画を観に行きました。開始まで時間があったので、軽く食べようと思い、新宿駅東口のベルクに行きました。 ルミネエスト地下1階 「ビア&カフェBERG(ベルク)」は、新宿駅東口を出て左に進み、すぐの場所にあります。 方向音痴なので新宿は1人で行きたくないのですが、ベルクは簡単にたどり着けました。
お取り寄せ

「桃林堂」の小鯛焼とコーヒーのマリアージュを楽しみました

12/25は表参道に行きました。 街はクリスマスですが、私たちは特に関係なく、夜モスチキンを食べたくらいです。 彼にはマグカップをプレゼントしましたが、日頃のお礼的な感じです。 家でコーヒーを淹れて飲もうということになり、お茶受けに何か買って帰ることにしました。ケーキ屋さんは混んでいるので、和菓子にしました。
お気に入り

「北欧、暮らしの道具店」のマグカップをプレゼントしました

北欧雑貨と北欧食器の通販サイト「北欧、暮らしの道具店」のメールマガジンを購読しています。北欧インテリアに憧れていて、食器を集めて行きたいなと思って、見ています。 先日、発売された新作のマグカップがステキだったので、彼にリンクを送ってみました。 彼はコーヒー好きで、ブログも書いているので、ブログ用に良いかもと思いました。
食べ歩き

「やさい家めい 表参道ヒルズ本家」で野菜たっぷりの和食ランチを食べました

表参道ヒルズの「やさい家めい 表参道ヒルズ本家」でお昼を食べました。 クリスマスの12時頃なのでどのお店も並んでいましたが、13時までの席なら空きがあるとのことで、すぐ入れました。 野菜で体の中から元気になれるレストラン 「やさい家めい 表参道ヒルズ本家」は、地下鉄表参道駅から徒歩5分の表参道ヒルズの3階にあります。
食べ歩き

巣鴨の「t.cafe(ティ カフェ)」でランチしました

髪を切りに美容室に行きました。美容室のあと、巣鴨駅の近くのカフェでお昼を食べました。「t.cafe(ティ カフェ)」は巣鴨駅から徒歩1分の場所にあります。11:30-15:00がランチタイムとなっていて、ガパオライスや豆腐ハンバーグプレート、フジテレビの「ウチくる!?」で紹介された特製オムシチューなどが食べられます。
健康

冷えとり靴下の841で「841ハンドウォーマー」を買いました

数年前までは手袋をしていたんですが、見当たらなくて、ときどき手が寒いです。スマホを操作することが多いので、指なしの手袋を買いました。 ターコイズの指なし手袋を購入 冷えとり靴下の841(ヤヨイ)で買った「ゆったりリブのウールソックス」のターコイズが気に入っているので、お揃いでターコイズのハンドウォーマーを買いました。
健康

冷えとり靴下の841(ヤヨイ)で「ウールの腹巻スカート」を買いました

冷えとり靴下とレギンスを重ね履きしている今でも、お尻がたまに冷えます。冷えとりアドバイザーの進藤幸恵さんによると、お尻の冷えは性器の毒出しらしいです。「毛糸のパンツを履くよりも、靴下をたくさん履いて足元を温めてください」とありますが、靴下をたくさん履いても冷えるので、ウールの腹巻スカートを買ってみました。
食べ歩き

目白のレトロな喫茶店「伴茶夢(ばんちゃむ)」でピザトーストセットを食べました

お昼にコーヒーが飲みたくて、喫茶店に行きました。 女性ひとりでも入りやすいレトロな喫茶店 「伴茶夢(ばんちゃむ)」は、JR目白駅から徒歩2分の場所にあります。 コーヒーと軽食が楽しめる昔ながらの喫茶店です。 バス停の前の地下にお店があります。 平日の13時過ぎだったので一組先客がいるだけでした。
食べ歩き

「鬼太郎茶屋 深大寺店」で一反もめんの茶屋サンデーを食べました

クロスバイクで深大寺に行ってきました。所沢からは1時間半くらいかかりました。 途中、ランチをした三鷹からは15分くらいで着いたと思います。近くてびっくりしました。 深大寺には何度か来たことがあり、スケッチをして水彩画を描いたこともあります。 門前にある「鬼太郎茶屋」に入ったことがなかったので、お茶しました。
食べ歩き

「カムラッド 三鷹店」で野菜たっぷりの生パスタのランチを食べました

昨日はクロスバイクで深大寺へ行ってきました。 途中、三鷹でお昼を食べました。 日本野菜ソムリエ協会認定レストラン 「こだわりお肉と菜園料理 カムラッド」は三鷹市芸術文化センターの地下1階にあります。三鷹駅から徒歩15分ほどの場所です。日本野菜ソムリエ協会認定レストランとなっています。
ライフスタイル

クロスバイクのシフトが切り替わらない原因はワイヤーの「初期伸び」でした

1年前から私が乗っているbianchi(ビアンキ)の「CAMALEONTE 1」は、フロントが3段階、リアが8段階のギアが付いています。坂道のときは軽く、スピードに乗ったら重くするなど、シフトを変えて走るのにも慣れました。数週間前から、クロスバイクのギアを変えてもすぐに変わらないので、おかしいなと思っていました。
健康

「分厚いウールのカバーソックス」に穴が開きました

絹の靴下が破れたことを書きましたが、寝るときに履いているウールのカバーソックスにも穴が開いていました。分厚いウールのカバーソックスは、冷えとり靴下の841で今年の3月に買いました。 寝る時に履く靴下は14枚だったのですが、今は18枚重ね履きした冷えとり靴下の上に履いています。すごくあったかいので気に入っています♪
健康

絹の冷えとり靴下が7枚破れました【冷えとり健康法】

冷えとり健康法を始めてから、定期的に靴下が破れています。 先月もウールの靴下に穴が開きましたが、今回は絹の靴下が7枚破れました。 かかとに大きな穴が開きました 私は、日中用と就寝用の靴下を分けて履いています。日中用は絹とウール、就寝用は絹と綿の靴下を履いています。昼間履いている絹の靴下が5枚破れました。
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